关于心律恢复 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 关于心律恢复

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话题: 心律话题: 恢复话题: 越来越

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f*******e 发帖数: 4531	1 记得什么地方说过，运动以后，心律恢复得越快，心脏功能越好。这个恢复速度是可以锻炼得越来越好吗？还是和最大心率一样，只会随着年龄的增长而越来越差？
S*********g 发帖数: 7653	2 我个人感觉是可以锻炼的越来越好的，现在跑完一个7分的5-7miles的tempo，很快就恢复了。。。
f*******e 发帖数: 4531	3 那说明你的心脏功能很好【在 S*********g 的大作中提到】 : 我个人感觉是可以锻炼的越来越好的，现在跑完一个7分的5-7miles的tempo，很快就恢 : 复了。。。

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