w********6
发帖数: 12977 | 1 第二天了，看样子早起不难，养成习惯就好了
早上跑步，气温最好，可惜不如晚上腿fresh |
c*********n
发帖数: 2120 | 2 太强大了
你真是不干则以，一干精神
看好你跑步减肥双丰收，哈哈
【在 w********6 的大作中提到】
: 第二天了，看样子早起不难，养成习惯就好了
: 早上跑步，气温最好，可惜不如晚上腿fresh
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M**u
发帖数: 10158 | 3 con!
【在 w********6 的大作中提到】
: 第二天了，看样子早起不难，养成习惯就好了
: 早上跑步，气温最好，可惜不如晚上腿fresh
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M**u
发帖数: 10158 | 4 牛啊
我感觉我连这两天要是都10mile+腿就软了
现在准备奇数天follow plan跑步，偶数天踢球或者下棋
【在 w********6 的大作中提到】
: 第二天了，看样子早起不难，养成习惯就好了
: 早上跑步，气温最好，可惜不如晚上腿fresh
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l**n
发帖数: 2405 | 5 Cool! Here in north California, Sun light is also getting stronger.
I got sun tan after 8 miles morning run started 7:00AM. |
w********6
发帖数: 12977 | 6 围棋？
【在 M**u 的大作中提到】
: 牛啊
: 我感觉我连这两天要是都10mile+腿就软了
: 现在准备奇数天follow plan跑步，偶数天踢球或者下棋
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w********6
发帖数: 12977 | 7 过两个月看看效果
【在 c*********n 的大作中提到】
: 太强大了
: 你真是不干则以，一干精神
: 看好你跑步减肥双丰收，哈哈
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w********6
发帖数: 12977 | 8 我如果在太阳底下跑超过一个小时，肯定帽子防晒霜都上了。 目前太阳出来的晚，基
本上一半时间是
半黑，一半时间朝霞；一个两个月以后估计就需要了
【在 l**n 的大作中提到】
: Cool! Here in north California, Sun light is also getting stronger.
: I got sun tan after 8 miles morning run started 7:00AM.
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M**u
发帖数: 10158 | 9 我正在考虑移到下午跑。。。阳光充足，一身汗，爽。。。
【在 l**n 的大作中提到】
: Cool! Here in north California, Sun light is also getting stronger.
: I got sun tan after 8 miles morning run started 7:00AM.
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M**u
发帖数: 10158 | 10 恩
【在 w********6 的大作中提到】
: 围棋？
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m****h
发帖数: 4751 | |
M**u
发帖数: 10158 | 12 有太阳就是好啊
【在 m****h 的大作中提到】
: 我这6:30后,太阳就晒四了。
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m****h
发帖数: 4751 | 13 昨个food的版有说我这下午3点就可以用太阳能铁板烤肉了。 |
o*******r
发帖数: 4921 | 14 狂赞啊。
【在 w********6 的大作中提到】
: 第二天了，看样子早起不难，养成习惯就好了
: 早上跑步，气温最好，可惜不如晚上腿fresh
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m********c
发帖数: 13337 | 15 坚持！
【在 w********6 的大作中提到】
: 第二天了，看样子早起不难，养成习惯就好了
: 早上跑步，气温最好，可惜不如晚上腿fresh
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w********6
发帖数: 12977 | 16 和你4：30起床多年的人比，俺就是笑话啊
【在 o*******r 的大作中提到】
: 狂赞啊。
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w********6
发帖数: 12977 | 17 你在亚利桑那吧，如果你运气不好，居然是西部时区，就悲惨了。
如果是山区时区的话，不应该这么早太阳烤肉啊。
我这里早上6：30太阳刚跳上枝头，还好
【在 m****h 的大作中提到】
: 昨个food的版有说我这下午3点就可以用太阳能铁板烤肉了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 18 牛， 俺还没起床， 哈哈哈~~~
据说连续12天就能养成个习惯， 嘿嘿。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 第二天了，看样子早起不难，养成习惯就好了
: 早上跑步，气温最好，可惜不如晚上腿fresh
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o*******r
发帖数: 4921 | 19 不一样的。
我是被孩子虐待，你是属于自虐型的。呵呵。
【在 w********6 的大作中提到】
: 和你4：30起床多年的人比，俺就是笑话啊
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w*****h
发帖数: 1770 | 20 老狼太赞了。
【在 w********6 的大作中提到】
: 第二天了，看样子早起不难，养成习惯就好了
: 早上跑步，气温最好，可惜不如晚上腿fresh
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