f*******d
发帖数: 12693 | 1 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。 |
P*****a
发帖数: 2464 | 2 good luck, hehe~ admire you faster runners!
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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D****a
发帖数: 725 | |
M**u
发帖数: 10158 | 4 good luck!
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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m**k
发帖数: 18660 | 5 祝锺哥好运!
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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r********r
发帖数: 2912 | 6 不好意思我没禁住诱惑还是报了。。。虽然到时候路上可能会很折腾吧，但是毕竟是去
boston也值了
其实波士顿后三个礼拜我还有一个全马想跑。。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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p***r
发帖数: 4859 | 7 good luck!
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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i*********5
发帖数: 19210 | |
d*********6
发帖数: 6115 | 9 等明年伦敦的抽签呢，10月初就能知道能否有第二个欧战了。
波士顿跑不进，前几天考虑了下，大老远bandit我也不好意思，第一次还是留给
qualify后吧。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 你根本就不该担心BQ的问题， 该考虑NYCQ才对....
【在 d*********6 的大作中提到】
: 等明年伦敦的抽签呢，10月初就能知道能否有第二个欧战了。
: 波士顿跑不进，前几天考虑了下，大老远bandit我也不好意思，第一次还是留给
: qualify后吧。
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d*********6
发帖数: 6115 | 11 你还是别习惯性的抬举我了。
距离比赛只有不到4周了，现在的我是跑不出。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你根本就不该担心BQ的问题， 该考虑NYCQ才对....
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 这次跑不出， 下次也能跑出.....
【在 d*********6 的大作中提到】
: 你还是别习惯性的抬举我了。
: 距离比赛只有不到4周了，现在的我是跑不出。
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d*********6
发帖数: 6115 | 13 借你吉言。
这次能bq就行。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这次跑不出， 下次也能跑出.....
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 太谦虚了哈....
【在 d*********6 的大作中提到】
: 借你吉言。
: 这次能bq就行。
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d*********6
发帖数: 6115 | 15 那你给精确预测下吧。
我现在都还不知道该怎么跑。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 太谦虚了哈....
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f*******d
发帖数: 12693 | 16 开始跑慢点，要 HOLD住！！！
【在 d*********6 的大作中提到】
: 那你给精确预测下吧。
: 我现在都还不知道该怎么跑。
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g********s
发帖数: 1969 | |
d*********6
发帖数: 6115 | 18 恩， 会很hold的。都快hold一年了，hold哥说的就是我了。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 开始跑慢点，要 HOLD住！！！
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D*****t
发帖数: 558 | |
c*********n
发帖数: 2120 | 20 good luck!
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 放松跑， 说实话， 我自己都不晓得怎么跑，
这回不设任何目标......
【在 d*********6 的大作中提到】
: 那你给精确预测下吧。
: 我现在都还不知道该怎么跑。
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o*******r
发帖数: 4921 | 22 good luck!
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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H****e
发帖数: 138 | |
y******n
发帖数: 4527 | 24 钟哥好运。
明年如果有时间可能会去助跑
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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M*******o
发帖数: 190 | |
l*******o
发帖数: 669 | 26 I thought it was impossible, but now it seems there is a small chance that
we can all get in. |
f*******d
发帖数: 12693 | 27 大部分人都是在BQ的5分钟范围内，不要想太美了。
不过没关系，反正我是在这里垫底的，如果我进了，大家肯定都进。
【在 l*******o 的大作中提到】
: I thought it was impossible, but now it seems there is a small chance that
: we can all get in.
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d*********6
发帖数: 6115 | 28 问题不大，下周就知道结果了。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 大部分人都是在BQ的5分钟范围内，不要想太美了。
: 不过没关系，反正我是在这里垫底的，如果我进了，大家肯定都进。
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l*******o
发帖数: 669 | 29 Less than 15000 signed up so far, will possibly have 7000 slots up for grab
next week. If I am in (I am definitely the last @BQ + 0:38), then everyone
is in.
【在 f*******d 的大作中提到】
: 大部分人都是在BQ的5分钟范围内，不要想太美了。
: 不过没关系，反正我是在这里垫底的，如果我进了，大家肯定都进。
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f*******d
发帖数: 12693 | 30 hoho，你是xx分38秒？那我找了个垫背的。
还剩7000个，咱俩差不多没有了。
grab
【在 l*******o 的大作中提到】
: Less than 15000 signed up so far, will possibly have 7000 slots up for grab
: next week. If I am in (I am definitely the last @BQ + 0:38), then everyone
: is in.
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R*****s
发帖数: 41236 | 31 7000个？ 看来俺也危险啊。。。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: hoho，你是xx分38秒？那我找了个垫背的。
: 还剩7000个，咱俩差不多没有了。
:
: grab
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f*******d
发帖数: 12693 | 32 擦干眼泪，明年重来，冲2级
【在 R*****s 的大作中提到】
: 7000个？ 看来俺也危险啊。。。。
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d*********6
发帖数: 6115 | 33 旁观的吧唧吧唧嘴。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 擦干眼泪，明年重来，冲2级
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b***i
发帖数: 10018 | 34 有人预测cutoff是BQ-1:50。看来我还有机会，不过不一定去了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 7000个？ 看来俺也危险啊。。。。
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f*******d
发帖数: 12693 | 35 可怜啊，那天没准备充分，如果出发的时候多几个gel就能过关了。。。。。。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 有人预测cutoff是BQ-1:50。看来我还有机会，不过不一定去了。
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b***i
发帖数: 10018 | 36 多几个gel说不定就肠胃抽筋了
【在 f*******d 的大作中提到】
: 可怜啊，那天没准备充分，如果出发的时候多几个gel就能过关了。。。。。。。。
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f*******d
发帖数: 12693 | 37 我只吃了倆gel，后来更是连水都没得喝。
【在 b***i 的大作中提到】
: 多几个gel说不定就肠胃抽筋了
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L***0
发帖数: 1283 | 38 qualifying for NYCM will be the #1 goal for next spring.
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我只吃了倆gel，后来更是连水都没得喝。
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R*****s
发帖数: 41236 | 39 not for this fall? :)
【在 L***0 的大作中提到】
: qualifying for NYCM will be the #1 goal for next spring.
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L***0
发帖数: 1283 | 40 ok. 1:23 is the goal for this fall, 2:55 for next spring.
【在 R*****s 的大作中提到】
: not for this fall? :)
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 I will try 255 too, if I can fortunately register for the next Boston
Marathon..
【在 L***0 的大作中提到】
: ok. 1:23 is the goal for this fall, 2:55 for next spring.
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w*****h
发帖数: 1770 | 42 man, what your actual goal is? Ironman? Ultra (50M, 100M, or even UTMB)?,
or NYCMQ? 看你最近几个贴子， 这几个都要实施啊。
【在 R*****s 的大作中提到】
: I will try 255 too, if I can fortunately register for the next Boston
: Marathon..
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w*****h
发帖数: 1770 | 43 close. you're getting there. good luck.
【在 L***0 的大作中提到】
: ok. 1:23 is the goal for this fall, 2:55 for next spring.
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R*****s
发帖数: 41236 | 44 请问有什么矛盾么？ Ironman最后就是个马拉松， 欢喜同样也是马拉松/Ultra
都在准备。。。。都是耐力运动。。。
,
【在 w*****h 的大作中提到】
: man, what your actual goal is? Ironman? Ultra (50M, 100M, or even UTMB)?,
: or NYCMQ? 看你最近几个贴子， 这几个都要实施啊。
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d*********6
发帖数: 6115 | 45 不太是一回事儿吧。
欢喜是BQ->Ultra(LT100)->NYCMQ一个个来。
你是多管齐下，管子好多啊。
如果你一年内都做成了，那你是超级superman of 我们村子。
欢喜同样也是马拉松/Ultra |
d*********6
发帖数: 6115 | 46 那你这次芝加哥应该能破三了吧。
那你pace我。我占大便宜了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 请问有什么矛盾么？ Ironman最后就是个马拉松， 欢喜同样也是马拉松/Ultra
: 都在准备。。。。都是耐力运动。。。
:
: ,
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p***r
发帖数: 4859 | 47 哦，最快的Nike Pace Team是300.
【在 d*********6 的大作中提到】
: 那你这次芝加哥应该能破三了吧。
: 那你pace我。我占大便宜了。
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d*********6
发帖数: 6115 | 48 变哥要是冲3去了跑even pace，我就跟屁虫。
【在 p***r 的大作中提到】
: 哦，最快的Nike Pace Team是300.
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L***0
发帖数: 1283 | 49 这训练可大不一样。我肯定不会同时训练marathon, ironman, 和ultra. 我在明年5月之前基本不会考虑trail ultra. 下个月初的50K已经改成半马了。当然训练ultra轻松一些，没有特别大的时间压力，出个问题慢一两个小时都可以。马拉松不容得差错，说6:40 pace那就不能跑6:50 pace.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 请问有什么矛盾么？ Ironman最后就是个马拉松， 欢喜同样也是马拉松/Ultra
: 都在准备。。。。都是耐力运动。。。
:
: ,
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L***0
发帖数: 1283 | 50 要明年能保证报上boston就得破三了。你这次没问题。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 变哥要是冲3去了跑even pace，我就跟屁虫。
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R*****s
发帖数: 41236 | 51 我也没说同时训练啊， 每个阶段都有不同的侧重点而已。。。。
ironman基本来说是个长期目标， 暂时没有任何时间目标。。。
马拉松算短期目标，有具体的时间目标。。。
ultra算体验， 能体验成就体验， 体验不成拉倒， no big deal....
月之前基本不会考虑trail ultra. 下个月初的50K已经改成半马了。当然训练ultra轻
松一些，没有特别大的时间压力，出个问题慢一两个小时都可以。马拉松不容得差错，
说6:40 pace那就不能跑6:50 pace.
【在 L***0 的大作中提到】
: 这训练可大不一样。我肯定不会同时训练marathon, ironman, 和ultra. 我在明年5月之前基本不会考虑trail ultra. 下个月初的50K已经改成半马了。当然训练ultra轻松一些，没有特别大的时间压力，出个问题慢一两个小时都可以。马拉松不容得差错，说6:40 pace那就不能跑6:50 pace.
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R*****s
发帖数: 41236 | 52 你跟pace team吧， 我说过了这次没啥具体目标， 随便跑着玩儿。。。
主要是看鸵鸟去的。。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 变哥要是冲3去了跑even pace，我就跟屁虫。
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R*****s
发帖数: 41236 | 53 从他的10K来看， 这次就能破255。。。。
【在 L***0 的大作中提到】
: 要明年能保证报上boston就得破三了。你这次没问题。
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R*****s
发帖数: 41236 | 54 我就自己乱玩儿，爱玩啥玩啥， 没必要讲这么多。。。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 不太是一回事儿吧。
: 欢喜是BQ->Ultra(LT100)->NYCMQ一个个来。
: 你是多管齐下，管子好多啊。
: 如果你一年内都做成了，那你是超级superman of 我们村子。
: 欢喜同样也是马拉松/Ultra
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r********r
发帖数: 2912 | 55 版上现在都大跃进啊，我觉得还是保守一点好
天天互相喊着sub3 sub255会很有压力的。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 从他的10K来看， 这次就能破255。。。。
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L***0
发帖数: 1283 | 56 有点压力好。我今年的波马没压力就觉得没有以前的拼劲。
【在 r********r 的大作中提到】
: 版上现在都大跃进啊，我觉得还是保守一点好
: 天天互相喊着sub3 sub255会很有压力的。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 57 我真的没啥压力， 对我来说就是个玩儿， 没你们那么专心致志。。。。。
【在 L***0 的大作中提到】
: 有点压力好。我今年的波马没压力就觉得没有以前的拼劲。
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L***0
发帖数: 1283 | 58 我也不算专心致志，不记log, 连305都不用了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我真的没啥压力， 对我来说就是个玩儿， 没你们那么专心致志。。。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 59 我也从来不写log, 就记个历程， 不过心跳还是看的。。。
说到严谨认真， 恐怕鸵鸟百级小龙是前三名了， 今年
小龙的mileage也是冠军。。。。
【在 L***0 的大作中提到】
: 我也不算专心致志，不记log, 连305都不用了。
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d*********6
发帖数: 6115 | 60 no way.
3小时都跑不到。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 从他的10K来看， 这次就能破255。。。。
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d*********6
发帖数: 6115 | 61 接近，还需要一拼+天时。
【在 L***0 的大作中提到】
: 要明年能保证报上boston就得破三了。你这次没问题。
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d*********6
发帖数: 6115 | 62 我比较保守。
目前没255的水平。
【在 r********r 的大作中提到】
: 版上现在都大跃进啊，我觉得还是保守一点好
: 天天互相喊着sub3 sub255会很有压力的。。。
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d*********6
发帖数: 6115 | 63 看3年5年后的成绩吧。一年跑得多不能说明任何事。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我也从来不写log, 就记个历程， 不过心跳还是看的。。。
: 说到严谨认真， 恐怕鸵鸟百级小龙是前三名了， 今年
: 小龙的mileage也是冠军。。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 64 早说过你的潜力其实和wangji应该是差不多的， 前途无量。。。
俺个33才开始跑步的老菜帮， 没那么多追求， 随便玩玩儿。。。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 看3年5年后的成绩吧。一年跑得多不能说明任何事。
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d*********6
发帖数: 6115 | 65 我还是跑出来你再替我说吧。
被认为大跃进感受也很惨的。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 早说过你的潜力其实和wangji应该是差不多的， 前途无量。。。
: 俺个33才开始跑步的老菜帮， 没那么多追求， 随便玩玩儿。。。。
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f*******g
发帖数: 3304 | 66 楼上的楼盖歪的不成形了
我还是老样子 芝麻340以内比较好 330满意 木办法 训练不给力
BOSTON 暂时没戏 实在想跑 奏去助一把 呵呵
【在 d*********6 的大作中提到】
: 我还是跑出来你再替我说吧。
: 被认为大跃进感受也很惨的。
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b***i
发帖数: 10018 | 67 我能PR就开心
【在 r********r 的大作中提到】
: 版上现在都大跃进啊，我觉得还是保守一点好
: 天天互相喊着sub3 sub255会很有压力的。。。
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b***i
发帖数: 10018 | 68 变叔不要谦虚了，你这个周期的训练量估计只有睡袋可以一拼。
早说过你的潜力其实和wangji应该是差不多的， 前途无量。。。
俺个33才开始跑步的老菜帮， 没那么多追求， 随便玩玩儿。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 早说过你的潜力其实和wangji应该是差不多的， 前途无量。。。
: 俺个33才开始跑步的老菜帮， 没那么多追求， 随便玩玩儿。。。。
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o***n
发帖数: 416 | 69 你也有压力了？大家喊着255你至少得2:4X. ：）
【在 r********r 的大作中提到】
: 版上现在都大跃进啊，我觉得还是保守一点好
: 天天互相喊着sub3 sub255会很有压力的。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 70 我也是能PR就开心。。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 变叔不要谦虚了，你这个周期的训练量估计只有睡袋可以一拼。
:
: 早说过你的潜力其实和wangji应该是差不多的， 前途无量。。。
: 俺个33才开始跑步的老菜帮， 没那么多追求， 随便玩玩儿。。。。
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L*****k
发帖数: 13042 | 71 good luck!
顺便排个包子
【在 f*******d 的大作中提到】
: 反正这个礼拜注册的基本都不用愁，下个礼拜大家也不用抢。
: 唯一的好消息就是在芝麻之前注册，求神保佑能让我这个最后进的撞大运。
: 报上名了过来发30个包子，re这个帖统计。
: 不好意思，版上熟ID才有得吃，生人不用re了。
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