r*******c 发帖数: 1060 | 1 跑步:年初计划1000英里,实际全年累计535.2 英里
跑步次数:?次/365天
平均每次:?麦/次
平均每天:?麦/天
12月早晨脉搏:55-60次/分
12月早晨呼吸:10 次/分
12月早晨血压:100/60 mmhg
我此前的跑步记录一直记录在 buckeyeoutdoors.com,可是这个网站今年5月份当掉了
,后来虽然恢复,可所有用户数据全部丢失,所以,呜呜,无法统计今年总共跑了多少
次。
今年7月份跑了蛮多,当然,不能和大家比啦,但是创个人记录。然后呢,8月份没来月
经,于是担心会不会运动过量(应该不至于吧),但是处于保守考虑,九月份就几乎没
跑了,然后月经就来了。囧。
然后停下来后,就需要一些力气再重新开始,何况,天气又冷了,下雨,户外跑不好玩
了,不喜欢户内跑,理由多多,然后,就是下图中最后几个月这些HLL的"0"啦。
2012年展望就是,重新开始啦,每天平均2-3麦,不过分吧。希望早日突破千麦大关。
2012年要好好锻炼身体哦!加油! |
w***n 发帖数: 9040 | |
p***r 发帖数: 4859 | 3 慢慢来!
【在 r*******c 的大作中提到】 : 跑步:年初计划1000英里,实际全年累计535.2 英里 : : 跑步次数:?次/365天 : 平均每次:?麦/次 : 平均每天:?麦/天 : 12月早晨脉搏:55-60次/分 : 12月早晨呼吸:10 次/分 : 12月早晨血压:100/60 mmhg : 我此前的跑步记录一直记录在 buckeyeoutdoors.com,可是这个网站今年5月份当掉了 : ,后来虽然恢复,可所有用户数据全部丢失,所以,呜呜,无法统计今年总共跑了多少
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m**k 发帖数: 18660 | 4 华丽丽
【在 w***n 的大作中提到】 : 沙发,加油 : HLL啥意思呀?
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w***n 发帖数: 9040 | 5 学习了,我还以为是轰隆隆呢,out了。
【在 m**k 的大作中提到】 : 华丽丽
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r*******c 发帖数: 1060 | 6 轰隆隆也蛮形象的,呵呵
【在 w***n 的大作中提到】 : 学习了,我还以为是轰隆隆呢,out了。
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