j*********e
发帖数: 811 | 1 大概傍晚5点以后，1小时路跑
有没有推荐的防晒呢？
周围时常有树和房子的阴影所以不是直接曝晒，spf30是不是就够了？还是要50+的？
防晒指数太高会有什么皮肤上的负担么？
另现在的防晒是不是都是物理防晒和化学防晒混的啊？
那种含化学防晒的长时间大面积的用会不会有什么不好的？
但是只是物理的那种就白白的直反光，摸上去也不是很舒服啊 |
t*******f
发帖数: 2634 | 2 I only use sunscreen while fishing, because it usually took
much longer than 4 hours. I have not gone fishing after started
running.
For running, I pick the route with lots of roadside trees to
get shade.I never run hours under direct summer sun. So I do not
wear sunscreen.
But for girls, it might be a different story.
【在 j*********e 的大作中提到】
: 大概傍晚5点以后，1小时路跑
: 有没有推荐的防晒呢？
: 周围时常有树和房子的阴影所以不是直接曝晒，spf30是不是就够了？还是要50+的？
: 防晒指数太高会有什么皮肤上的负担么？
: 另现在的防晒是不是都是物理防晒和化学防晒混的啊？
: 那种含化学防晒的长时间大面积的用会不会有什么不好的？
: 但是只是物理的那种就白白的直反光，摸上去也不是很舒服啊
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l******e
发帖数: 567 | 3 ###此帖已应当事人要求删除###
【在 j*********e 的大作中提到】
: 大概傍晚5点以后，1小时路跑
: 有没有推荐的防晒呢？
: 周围时常有树和房子的阴影所以不是直接曝晒，spf30是不是就够了？还是要50+的？
: 防晒指数太高会有什么皮肤上的负担么？
: 另现在的防晒是不是都是物理防晒和化学防晒混的啊？
: 那种含化学防晒的长时间大面积的用会不会有什么不好的？
: 但是只是物理的那种就白白的直反光，摸上去也不是很舒服啊
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c*******r
发帖数: 13580 | 4 >30SPF区别就很小了。
【在 j*********e 的大作中提到】
: 大概傍晚5点以后，1小时路跑
: 有没有推荐的防晒呢？
: 周围时常有树和房子的阴影所以不是直接曝晒，spf30是不是就够了？还是要50+的？
: 防晒指数太高会有什么皮肤上的负担么？
: 另现在的防晒是不是都是物理防晒和化学防晒混的啊？
: 那种含化学防晒的长时间大面积的用会不会有什么不好的？
: 但是只是物理的那种就白白的直反光，摸上去也不是很舒服啊
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w********6
发帖数: 12977 | 5 Neutrogena sunscreen from Costco, my choice for years |
c*******r
发帖数: 13580 | 6 我喜欢alcohol based，不sticky
【在 w********6 的大作中提到】
: Neutrogena sunscreen from Costco, my choice for years
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w********6
发帖数: 12977 | 7 举个例子（牌子）？ 这个貌似必须经常涂吧，如果outdoors长时间的话
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我喜欢alcohol based，不sticky
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c*******r
发帖数: 13580 | 8 http://www.neutrogena.com/product/ultra+sheer+body+mist+sunbloc
I use spray exclusively when I am rock climbing because I don't want to get
my hands slimy. you need to reapply sunscreen every couple of hours anyway,
especially if you sweat.
【在 w********6 的大作中提到】
: 举个例子（牌子）？ 这个貌似必须经常涂吧，如果outdoors长时间的话
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s**********7
发帖数: 209 | |
j*********e
发帖数: 811 | 10 据说地面反射也是很厉害的
而且我跑的地方有一段是树荫比较少的
就算我已经带着帽子跑了，回来一圈，两颊也红了
【在 t*******f 的大作中提到】
: I only use sunscreen while fishing, because it usually took
: much longer than 4 hours. I have not gone fishing after started
: running.
: For running, I pick the route with lots of roadside trees to
: get shade.I never run hours under direct summer sun. So I do not
: wear sunscreen.
: But for girls, it might be a different story.
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j*********e
发帖数: 811 | 11 我是想用30的
50的觉得有些沉重啊，^^!
【在 l******e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
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j*********e
发帖数: 811 | 12 那就30了吧
【在 s**********7 的大作中提到】
: 可以考虑用这个帽子for sun runner, UPF30易洗易干,不错.加长袖,长裤.
: http://www.rei.com/product/721671/outdoor-research-sun-runner-c
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f******x
发帖数: 98 | 13 推荐一个，KINeSYS Sunscreen spray, easy to apply and remove, non sticky or
greasy
http://www.amazon.com/gp/product/B000RYH38Q/ref=oh_details_o06_ |
B*********l
发帖数: 7 | 14 mm, 推荐California Baby Face & Body Sunscreen Lotion SPF 30+, No Fragrance
这个是唯一不含任何化学成分，大人小孩都可以搽的防晒品，使用时没有眼睛刺痛及脸
部油腻的感觉，最关键的是不晒黑啊！美国很多防晒产品都是不考虑这点的，只有亚洲
人才在意这点，建议全家使用。香港的儿科医生都是给小孩建议开这个防晒霜。JMs千
万不要做外貌协会，觉得它外形上看起来很土，很CVS,关键是它不含任何化学成分，又
防晒黑啊
http://amzn.to/California-Baby-SPF-Sunscreen-Lotion
【在 j*********e 的大作中提到】
: 大概傍晚5点以后，1小时路跑
: 有没有推荐的防晒呢？
: 周围时常有树和房子的阴影所以不是直接曝晒，spf30是不是就够了？还是要50+的？
: 防晒指数太高会有什么皮肤上的负担么？
: 另现在的防晒是不是都是物理防晒和化学防晒混的啊？
: 那种含化学防晒的长时间大面积的用会不会有什么不好的？
: 但是只是物理的那种就白白的直反光，摸上去也不是很舒服啊
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w********6
发帖数: 12977 | 15 鬼子帽啊，我有，爬山用的，跑步的就太招摇了
【在 s**********7 的大作中提到】
: 可以考虑用这个帽子for sun runner, UPF30易洗易干,不错.加长袖,长裤.
: http://www.rei.com/product/721671/outdoor-research-sun-runner-c
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 我用的neutrogena 70+ sports face, 涂的那种.....
喷的那种似乎对眼睛有刺激性....
get
,
【在 c*******r 的大作中提到】
: http://www.neutrogena.com/product/ultra+sheer+body+mist+sunbloc
: I use spray exclusively when I am rock climbing because I don't want to get
: my hands slimy. you need to reapply sunscreen every couple of hours anyway,
: especially if you sweat.
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s**********e
发帖数: 264 | 17 this one is recommended by "consumer reports" (category spf >30, <50).
http://www.amazon.com/gp/product/B001U2KP8Y/ref=ox_ya_os_produc |
w********6
发帖数: 12977 | |
