L********n 发帖数: 34 | 1 经常在学校里跑步机上跑步 每次跑1 mile就出一身汗 这是说明身体虚弱还是什么呢?
其实身体还是感觉没啥问题的 但是一出汗就不想跑了 大家每次跑N mile 中间下来休
息喝水吗 谢谢 |
c*******r 发帖数: 13580 | 2 doesn't mean anything.
usually no.
【在 L********n 的大作中提到】 : 经常在学校里跑步机上跑步 每次跑1 mile就出一身汗 这是说明身体虚弱还是什么呢? : 其实身体还是感觉没啥问题的 但是一出汗就不想跑了 大家每次跑N mile 中间下来休 : 息喝水吗 谢谢
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r********r 发帖数: 2912 | 3 说明室内不通风。。。
【在 L********n 的大作中提到】 : 经常在学校里跑步机上跑步 每次跑1 mile就出一身汗 这是说明身体虚弱还是什么呢? : 其实身体还是感觉没啥问题的 但是一出汗就不想跑了 大家每次跑N mile 中间下来休 : 息喝水吗 谢谢
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M*****a 发帖数: 2054 | 4 这么说吧,我身体虚的时候,每天1包烟,吃个面条就要出一身汗
当时可喜欢吃面条了,一大碗面条一身汗,好爽!
【在 L********n 的大作中提到】 : 经常在学校里跑步机上跑步 每次跑1 mile就出一身汗 这是说明身体虚弱还是什么呢? : 其实身体还是感觉没啥问题的 但是一出汗就不想跑了 大家每次跑N mile 中间下来休 : 息喝水吗 谢谢
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M*****a 发帖数: 2054 | 5 风一吹,心率计老是不准了。。。
呢?
来休
【在 r********r 的大作中提到】 : 说明室内不通风。。。
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c*******r 发帖数: 13580 | 6 面条太烫
【在 M*****a 的大作中提到】 : 这么说吧,我身体虚的时候,每天1包烟,吃个面条就要出一身汗 : 当时可喜欢吃面条了,一大碗面条一身汗,好爽!
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M*****a 发帖数: 2054 | 7 吃米饭也出汗
现在吃饭不怎么出汗了,前段抽烟多,身体不好的时候,也是动不动就出汗...
【在 c*******r 的大作中提到】 : 面条太烫
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L********n 发帖数: 34 | 8
从小就怕热 我吃一大碗面条也是能出一身汗 你说这是从小就虚吗
【在 M*****a 的大作中提到】 : 这么说吧,我身体虚的时候,每天1包烟,吃个面条就要出一身汗 : 当时可喜欢吃面条了,一大碗面条一身汗,好爽!
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M*****a 发帖数: 2054 | 9 for me, yes
for u... I don't know
【在 L********n 的大作中提到】 : : 从小就怕热 我吃一大碗面条也是能出一身汗 你说这是从小就虚吗
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d******0 发帖数: 22800 | 10 这样体虚的都能成为跑将,看来跑步正是靠练的。
【在 M*****a 的大作中提到】 : for me, yes : for u... I don't know
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M*****a 发帖数: 2054 | 11 我不觉得我比10年前身体好
目前属于更虚。。。
【在 d******0 的大作中提到】 : 这样体虚的都能成为跑将,看来跑步正是靠练的。
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d*********e 发帖数: 8525 | 12 我也爱出汗, 一般一mile 左右开始,1hr 下来掉两磅很正常 |
c*****n 发帖数: 172 | |
w***n 发帖数: 9040 | 14 面条太辣
【在 c*******r 的大作中提到】 : 面条太烫
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w***n 发帖数: 9040 | 15 不要被他迷惑,他也是因为想减肥开始跑步的,去年底CIM全马3:20,飞一般的速度呀
,说话就去波士顿了。
【在 d******0 的大作中提到】 : 这样体虚的都能成为跑将,看来跑步正是靠练的。
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e******3 发帖数: 773 | 16 出汗到底好还是不好啊,我以前不爱出汗,跑了几个月,现在一运动就大汗淋漓的。 |
w***n 发帖数: 9040 | 17 说明身体通畅了嘛。
我的感觉是平时不运动的话,不爱出汗了。
跑步以前我静止心率87,稍微一动就100+了,特别容易出汗,尤其是天热的时候。现在
静止心率降下来了,平时动一动估计都到不了有氧的强度,不怎么出汗了。
就像汽车发动机一样,强大了以后,同样速度巡航的时候,转速低了,经济又省油。
【在 e******3 的大作中提到】 : 出汗到底好还是不好啊,我以前不爱出汗,跑了几个月,现在一运动就大汗淋漓的。
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e******3 发帖数: 773 | 18 就是说出汗这事儿也得辩证着看。出汗有可能是因为体虚,也有可能是因为身体通畅。
那还是得有个标准,啥时候应该出汗,啥时候不应该出汗,当然这个可能也会因人而异
。。。完了,我彻底绕进去了,现在不知道该喜该忧。。。 |
d******0 发帖数: 22800 | 19 啊,这是他又去跑全马了啊。3:20是偶N年后的目标,敬仰这里的跑将们!
【在 w***n 的大作中提到】 : 不要被他迷惑,他也是因为想减肥开始跑步的,去年底CIM全马3:20,飞一般的速度呀 : ,说话就去波士顿了。
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z****b 发帖数: 2959 | 20 出汗多爽啊!我算男的里不爱出汗的,室外跑,汗水一般到流到下巴前就干了,非得跑
完停下来的时候,汗才会肆意地溢出,看着一滴滴顺着下巴掉到地上,好爽 |
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l***h 发帖数: 9308 | 21 猜错性别了,还好你自己说出来了
【在 z****b 的大作中提到】 : 出汗多爽啊!我算男的里不爱出汗的,室外跑,汗水一般到流到下巴前就干了,非得跑 : 完停下来的时候,汗才会肆意地溢出,看着一滴滴顺着下巴掉到地上,好爽
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a******o 发帖数: 7982 | 22 这个太冷了。
【在 r********r 的大作中提到】 : 说明室内不通风。。。
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a******o 发帖数: 7982 | 23 中医里面一般不容易出汗才虚列,就是代谢慢,调节差,不排毒。那种盗汗是另一说哈
。 我爸吃饭都能吃出一身汗。跑步就是要出汗才爽呀。
【在 L********n 的大作中提到】 : 经常在学校里跑步机上跑步 每次跑1 mile就出一身汗 这是说明身体虚弱还是什么呢? : 其实身体还是感觉没啥问题的 但是一出汗就不想跑了 大家每次跑N mile 中间下来休 : 息喝水吗 谢谢
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L********n 发帖数: 34 | |