g**********g
发帖数: 18118 | 1 最近跑步膝盖疼。 好像和多年前爬山时候的伤一个位置。 是旧伤复发，还是跑步姿势
不对。
多谢。 | j*********r
发帖数: 24733 | 2 呵呵, 帮顶, 是neutral的鞋不? 膝盖什么位置啊? 会不会是这个啊?
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31638029.html
【在 g**********g 的大作中提到】
: 最近跑步膝盖疼。 好像和多年前爬山时候的伤一个位置。 是旧伤复发，还是跑步姿势
: 不对。
: 多谢。
| g**********g
发帖数: 18118 | 3 谢兄弟。 俺问问具体。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 呵呵, 帮顶, 是neutral的鞋不? 膝盖什么位置啊? 会不会是这个啊?
: http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31638029.html
| y****6
发帖数: 81 | 4 爬山＋跑步，以我自己的经历来看是ITBS, 试试foam roller拉伸,如果症状持续，建议
去看医生。 | d******0
发帖数: 22800 | | T*******a
发帖数: 23033 | 6 是不是要尽量少用膝胸位？
【在 g**********g 的大作中提到】
: 最近跑步膝盖疼。 好像和多年前爬山时候的伤一个位置。 是旧伤复发，还是跑步姿势
: 不对。
: 多谢。
| x*********n
发帖数: 28013 | |
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