i****k
发帖数: 804 | 1 Chip Final: 3:33:52
Final: 3:35
体重：175
年龄：39
知足了。比自己预期好很多。预期就是爬过终点！
2012年才开始决定减肥，跑步机上跑过1 mile。 2012年底在跑步机上跑到了10KM。
2013 5月开始在路上跑，7月决定上马，从mitbbs健身版找到本版，再找到网上找的一
个初级训练计划开始练。
CIM之前最长跑过20英里(11月)，觉得已经完全是极限了，再跑要出人命了。跑完20英
里那天晚上躺在澡盆里，一动就抽筋，泪水流进洗澡水，很凄惨。
CIM当天，就是抱着爬到终点的想法从床上爬起来的。前半程不知好歹，一路超过各种
pace team。到18英里后再眼睁睁看着超过去的人再超回来。。。。总之总之，最后熬
到了终点，皆大欢喜！ |
R*****s
发帖数: 41236 | |
S*****B
发帖数: 404 | |
y*****s
发帖数: 1841 | 4 跑完20英里那天晚上躺在澡盆里，一动就抽筋，泪水流进洗澡水，很凄惨。//我很不厚
道地狂笑。。。
【在 i****k 的大作中提到】
: Chip Final: 3:33:52
: Final: 3:35
: 体重：175
: 年龄：39
: 知足了。比自己预期好很多。预期就是爬过终点！
: 2012年才开始决定减肥，跑步机上跑过1 mile。 2012年底在跑步机上跑到了10KM。
: 2013 5月开始在路上跑，7月决定上马，从mitbbs健身版找到本版，再找到网上找的一
: 个初级训练计划开始练。
: CIM之前最长跑过20英里(11月)，觉得已经完全是极限了，再跑要出人命了。跑完20英
: 里那天晚上躺在澡盆里，一动就抽筋，泪水流进洗澡水，很凄惨。
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d******0
发帖数: 22800 | |
w**********g
发帖数: 2077 | 6 厉害！
Btw，Chip Time就是正式成绩了。不用报Gun Time。 |
w**********g
发帖数: 2077 | 7 厉害！
Btw，Chip Time就是正式成绩了。不用报Gun Time。 |
D********0
发帖数: 409 | 8 哈哈！加油
到18英里后再眼睁睁看着超过去的人再超回来。。。。
【在 i****k 的大作中提到】
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: 2013 5月开始在路上跑，7月决定上马，从mitbbs健身版找到本版，再找到网上找的一
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: CIM之前最长跑过20英里(11月)，觉得已经完全是极限了，再跑要出人命了。跑完20英
: 里那天晚上躺在澡盆里，一动就抽筋，泪水流进洗澡水，很凄惨。
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t*********t
发帖数: 4766 | 9 恭喜，进步好快。
【在 i****k 的大作中提到】
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x******g
发帖数: 2165 | 10 恭喜首马，跑得很不错了。
希望我首马也能跑这么快
【在 i****k 的大作中提到】
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: 2013 5月开始在路上跑，7月决定上马，从mitbbs健身版找到本版，再找到网上找的一
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: 里那天晚上躺在澡盆里，一动就抽筋，泪水流进洗澡水，很凄惨。
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C****t
发帖数: 178 | 11 很牛！
【在 i****k 的大作中提到】
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: 里那天晚上躺在澡盆里，一动就抽筋，泪水流进洗澡水，很凄惨。
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l***h
发帖数: 9308 | 12 跑了才1年，这体重，这首马成绩，多少人羡慕，祝贺！
【在 i****k 的大作中提到】
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G**********e
发帖数: 134 | |
g********s
发帖数: 1969 | |
o******r
发帖数: 229 | 15 赞。首马已经是相当的快乐。
【在 i****k 的大作中提到】
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l*******n
发帖数: 905 | 16 恭喜首马！与＂新手报首马CIM＂有相似之处，都很厉害。
【在 i****k 的大作中提到】
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: 2013 5月开始在路上跑，7月决定上马，从mitbbs健身版找到本版，再找到网上找的一
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r**********m
发帖数: 387 | 17 我也是
【在 y*****s 的大作中提到】
: 跑完20英里那天晚上躺在澡盆里，一动就抽筋，泪水流进洗澡水，很凄惨。//我很不厚
: 道地狂笑。。。
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s**********7
发帖数: 209 | 18 把体重搞下去，下次轻松BQ啊！
【在 i****k 的大作中提到】
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: 里那天晚上躺在澡盆里，一动就抽筋，泪水流进洗澡水，很凄惨。
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h*****n
发帖数: 1105 | |
d**s
发帖数: 920 | 20 首马非常非常快了。
【在 i****k 的大作中提到】
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