D****o
发帖数: 12808 | 1 好像是快学会了，昨天能一口气游25yard（bs我吧）
歇一下能游回来，但会特别累
之后就用蛙泳过度，速度基本一样，蛙泳快些
我看到旁边的飞鱼们可以动作很慢的游
我试了一下，发现手臂不划快来不及换气。。
想当初学蛙泳的时候也是气喘吁吁
后来就可以一直游不停
我也没有具体的问题
就想问问看有没有啥tip可以游得轻松些
谢谢～～
PS：深深地觉得自由泳比蛙泳帅好几条街 |
V***x
发帖数: 7626 | 2 深深地同意：
“PS：深深地觉得自由泳比蛙泳帅好几条街”
其实我就是一顶贴的，等其他童鞋回答~~
【在 D****o 的大作中提到】
: 好像是快学会了，昨天能一口气游25yard（bs我吧）
: 歇一下能游回来，但会特别累
: 之后就用蛙泳过度，速度基本一样，蛙泳快些
: 我看到旁边的飞鱼们可以动作很慢的游
: 我试了一下，发现手臂不划快来不及换气。。
: 想当初学蛙泳的时候也是气喘吁吁
: 后来就可以一直游不停
: 我也没有具体的问题
: 就想问问看有没有啥tip可以游得轻松些
: 谢谢～～
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c**********n
发帖数: 120 | 3 我大概两周前游了第一个25yard，觉得像冲刺跑，游到之后还喘。
现在好点了，不觉得那么累了，也可以滑水慢点游了，呼吸感觉也更充分一些。
多练习吧。感觉刚刚能游的时候兴致很高。
【在 D****o 的大作中提到】
: 好像是快学会了，昨天能一口气游25yard（bs我吧）
: 歇一下能游回来，但会特别累
: 之后就用蛙泳过度，速度基本一样，蛙泳快些
: 我看到旁边的飞鱼们可以动作很慢的游
: 我试了一下，发现手臂不划快来不及换气。。
: 想当初学蛙泳的时候也是气喘吁吁
: 后来就可以一直游不停
: 我也没有具体的问题
: 就想问问看有没有啥tip可以游得轻松些
: 谢谢～～
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D****o
发帖数: 12808 | 4 我现在兴致是相当的高
如果不是觉得游泳的水伤皮肤，天天都想去
【在 c**********n 的大作中提到】
: 我大概两周前游了第一个25yard，觉得像冲刺跑，游到之后还喘。
: 现在好点了，不觉得那么累了，也可以滑水慢点游了，呼吸感觉也更充分一些。
: 多练习吧。感觉刚刚能游的时候兴致很高。
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p*5
发帖数: 16204 | 5 练平衡。练刚体。
【在 D****o 的大作中提到】
: 好像是快学会了，昨天能一口气游25yard（bs我吧）
: 歇一下能游回来，但会特别累
: 之后就用蛙泳过度，速度基本一样，蛙泳快些
: 我看到旁边的飞鱼们可以动作很慢的游
: 我试了一下，发现手臂不划快来不及换气。。
: 想当初学蛙泳的时候也是气喘吁吁
: 后来就可以一直游不停
: 我也没有具体的问题
: 就想问问看有没有啥tip可以游得轻松些
: 谢谢～～
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p*5
发帖数: 16204 | 6 顶贴的最可贵～
【在 V***x 的大作中提到】
: 深深地同意：
: “PS：深深地觉得自由泳比蛙泳帅好几条街”
: 其实我就是一顶贴的，等其他童鞋回答~~
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D****o
发帖数: 12808 | 7 zkss?
【在 p*5 的大作中提到】
: 练平衡。练刚体。
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M*****o
发帖数: 8125 | 8 可能是呼吸的问题，也可能是动作的问题。。。
要不你奔个视频，才好对症下药 |
D****o
发帖数: 12808 | 9 我也想奔，这个能自拍么？
【在 M*****o 的大作中提到】
: 可能是呼吸的问题，也可能是动作的问题。。。
: 要不你奔个视频，才好对症下药
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V***x
发帖数: 7626 | 10 是不是，一邊練漂浮和均衡發力
一邊把整個身體的縱軸弄得跟塊木頭似的？
【在 p*5 的大作中提到】
: 练平衡。练刚体。
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V***x
发帖数: 7626 | 11 昨天打羽毛球。。事后浑身疼阿。。
不过期待练自由泳，终于可以继续我的半拉磕唧
自由泳啦~~~
【在 p*5 的大作中提到】
: 顶贴的最可贵～
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f*****n
发帖数: 18176 | 12 MM进步神速啊。
我还是原地踏步。
MM是从完全不会开始的吗？
【在 D****o 的大作中提到】
: 好像是快学会了，昨天能一口气游25yard（bs我吧）
: 歇一下能游回来，但会特别累
: 之后就用蛙泳过度，速度基本一样，蛙泳快些
: 我看到旁边的飞鱼们可以动作很慢的游
: 我试了一下，发现手臂不划快来不及换气。。
: 想当初学蛙泳的时候也是气喘吁吁
: 后来就可以一直游不停
: 我也没有具体的问题
: 就想问问看有没有啥tip可以游得轻松些
: 谢谢～～
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V***x
发帖数: 7626 | 13 看木桶伯的video，不知道为何想起了这个。。
嗯，喜欢有肌肉的女生。。。有力量有感觉~~
最后：俺也默默的喜欢慢速游泳，感觉很舒展很自得。。 |
D****o
发帖数: 12808 | 14 从只会蛙泳开始，自由泳小时候学过几天
但游不过池子，就没再游过
我觉得这个起步容易，要是想游好就很难了
我的蛙泳还被老师说手脚的timing不对
【在 f*****n 的大作中提到】
: MM进步神速啊。
: 我还是原地踏步。
: MM是从完全不会开始的吗？
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c**********n
发帖数: 120 | 15 是挺毁皮肤的，我觉得尤其是冬天，弄的皮肤很干。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我现在兴致是相当的高
: 如果不是觉得游泳的水伤皮肤，天天都想去
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p*5
发帖数: 16204 | 16 视频最能看出问题了
每个人的情况都不一样
不好一概而论
【在 D****o 的大作中提到】
: 我也想奔，这个能自拍么？
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p*5
发帖数: 16204 | 17 恩。。。
漂浮有人天生就是漂浮体质，所以花的功夫可长可短。我就不是这体质，现在还漂不好。
刚体没个几年练不出来的。而且这个没尽头，要一直练，练出来了游的时候也要认真执
行。
【在 V***x 的大作中提到】
: 是不是，一邊練漂浮和均衡發力
: 一邊把整個身體的縱軸弄得跟塊木頭似的？
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V***x
发帖数: 7626 | 18 嗯。。可能这就是drill的精髓所在吧。。
好。
【在 p*5 的大作中提到】
: 恩。。。
: 漂浮有人天生就是漂浮体质，所以花的功夫可长可短。我就不是这体质，现在还漂不好。
: 刚体没个几年练不出来的。而且这个没尽头，要一直练，练出来了游的时候也要认真执
: 行。
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D****o
发帖数: 12808 | 19 能解释一下，什么是刚体么？
好。
【在 p*5 的大作中提到】
: 恩。。。
: 漂浮有人天生就是漂浮体质，所以花的功夫可长可短。我就不是这体质，现在还漂不好。
: 刚体没个几年练不出来的。而且这个没尽头，要一直练，练出来了游的时候也要认真执
: 行。
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p*5
发帖数: 16204 | 20 有人还记得波波夫的教练用condom做演示的么？
【在 D****o 的大作中提到】
: 能解释一下，什么是刚体么？
:
: 好。
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l*****e
发帖数: 494 | 21 看过国内一篇讲超直的文章，我理解的刚体就是核心肌群参与进来，让身体保持 streamline。好象在这里也看到过。
错了请给我纠正，哈哈。 |
