问个蛙泳的问题哈 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 问个蛙泳的问题哈

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话题: 蛙泳话题: 如流话题: 从水话题: 刚体话题: 问个

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c*******k 发帖数: 2427	1 在游蛙泳的时候，以前一直是放松状态，觉得还可以糊弄一下；前不久试了一下刚体，觉得可以提高速度，但是坚持不了一会会：-）。是游泳的肌肉群力量不够的缘故？如果放松一点的话，偶尔可以体会从水如流，但要把刚体和从水如流结合以来，好象有点困难。如何做到两者结合起来呢？那个高肘划水，上臂会露出水面吗？还有现在游得没有以前轻松有可能是因为肌肉密度略微增大了吗？谢谢！
p*5 发帖数: 16204	2 no 【在 c*******k 的大作中提到】 : 在游蛙泳的时候，以前一直是放松状态，觉得还可以糊弄一下；前不久试了一下刚体， : 觉得可以提高速度，但是坚持不了一会会：-）。是游泳的肌肉群力量不够的缘故？ : 如果放松一点的话，偶尔可以体会从水如流，但要把刚体和从水如流结合以来，好象有 : 点困难。如何做到两者结合起来呢？那个高肘划水，上臂会露出水面吗？ : 还有现在游得没有以前轻松有可能是因为肌肉密度略微增大了吗？ : 谢谢！
c*******k 发帖数: 2427	3 谢谢。又想到一个问题：按照这种标准的姿势，头是往下看的，但如果野外的话，听说最好抬头游，我现在处于纠正姿势的阶段，应该练哪种啊？还是不管那么多，先把标准的练会咯再说。【在 p*5 的大作中提到】 : no

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