请教 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 请教

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f*****n 发帖数: 18176	1 我觉得我自由泳不能游长的问题是呼吸，现在是一侧呼吸，四划吸一次，再久了，想用双侧呼吸，但弱侧不得要领，很赶，气都没吸到就又入水了。如何练?请各位赐教
p*******4 发帖数: 1254	2 憋气就多换几次，长游还是单侧两划一换比较好

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