k******1
发帖数: 1746 | 1 大家是不是都是上youtube看那个叫shinji的日本人学习？？ |
B*Q
发帖数: 25729 | |
d**y
发帖数: 18174 | 3 果然，你是TI派的 :)
【在 B*Q 的大作中提到】
: I like this one better:
: http://www.youtube.com/watch?v=COkudtssUGs
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B*Q
发帖数: 25729 | 4 也不能算是。我是什么都看，都学学。想找到最合适的。
Swim Smooth的视频我也看了不少。
TI的Gliding有不少人不赞成。但它对streamline的强调，以及对身体的控制还是很有
用的。
【在 d**y 的大作中提到】
: 果然，你是TI派的 :)
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d**y
发帖数: 18174 | 5 我就不赞成自由泳的gliding。四种泳姿里只有蛙泳在蹬夹之后gliding是合算的。自由
泳gliding指的是没有任何一个手臂提供动力。一条胳膊前伸，另一条胳膊划水不算
gliding。
streamline想练好要有强大的上肢和胸腹力量。动力臂除了在空中移臂没办法驱动，所
有水下阶段都要反复优化，保证有足够的驱动力，否则速度肯定比不上中/后交叉的风
火轮派。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 也不能算是。我是什么都看，都学学。想找到最合适的。
: Swim Smooth的视频我也看了不少。
: TI的Gliding有不少人不赞成。但它对streamline的强调，以及对身体的控制还是很有
: 用的。
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