F**********r
发帖数: 237 | 1 为什么用kickboard还没有不用踢的远。什么地方不对呢？ |
n******g
发帖数: 2201 | 2 kickboard在水里有阻力啊
【在 F**********r 的大作中提到】
: 为什么用kickboard还没有不用踢的远。什么地方不对呢？
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m******r
发帖数: 1097 | 3 扶板打腿不能轻松快，腰还没练出来，顶不住。
话说回来，埋头打腿练不到腰，白练。
【在 F**********r 的大作中提到】
: 为什么用kickboard还没有不用踢的远。什么地方不对呢？
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j*****I
发帖数: 2626 | 4 体重超过一定值，再怎么打也练不出来。LOL
[在 microear (少有人走的路) 的大作中提到：]
:扶板打腿不能轻松快，腰还没练出来，顶不住。
:话说回来，埋头打腿练不到腰，白练。 |
F**********r
发帖数: 237 | 5 要抬着头打吗？那只能前进1米。抬头大的话，手扶在板的靠近还是远离身体的一边？
什么地方用力？
【在 m******r 的大作中提到】
: 扶板打腿不能轻松快，腰还没练出来，顶不住。
: 话说回来，埋头打腿练不到腰，白练。
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n***p
发帖数: 7668 | 6 抬着头打水只能前进一米，那就是说你根本就不会打水啊。
【在 F**********r 的大作中提到】
: 要抬着头打吗？那只能前进1米。抬头大的话，手扶在板的靠近还是远离身体的一边？
: 什么地方用力？
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F**********r
发帖数: 237 | 7 是啊，刚学游泳没多久...
【在 n***p 的大作中提到】
: 抬着头打水只能前进一米，那就是说你根本就不会打水啊。
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m******r
发帖数: 1097 | 8 刚开始嘴出不了水，可以只抬到两只眼睛出水打腿，以后腰练出来了慢慢抬高。
刚开始练可以用大板子，扶远端，多借点力；慢慢腋窝打开超值做好，手扶板近身端，
然后可以换儿童板甚至A字板，最后到波波夫或者索普的境界，不扶板徒手抬头出水打
腿。 ：D
【在 F**********r 的大作中提到】
: 要抬着头打吗？那只能前进1米。抬头大的话，手扶在板的靠近还是远离身体的一边？
: 什么地方用力？
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F**********r
发帖数: 237 | 9 thanks a lot!
【在 m******r 的大作中提到】
: 刚开始嘴出不了水，可以只抬到两只眼睛出水打腿，以后腰练出来了慢慢抬高。
: 刚开始练可以用大板子，扶远端，多借点力；慢慢腋窝打开超值做好，手扶板近身端，
: 然后可以换儿童板甚至A字板，最后到波波夫或者索普的境界，不扶板徒手抬头出水打
: 腿。 ：D
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