x******i
发帖数: 14369 | 1 居然在超市发现她了，虽然和国内的有些不一样，口感还偏粗些，但是一闻到那个味道
就欢喜得不得了。
枸杞叶，枸杞都是宝，像咱们用眼过度的，这真是苦口良药呀。
做法有：凉拌枸杞叶
枸杞汤
炒枸杞叶
枸杞叶可以当做菜来食用：枸杞叶为"天精草"，具有滋补肝肾、益精明目功效。现代药
理学研究表明：长期食用枸杞菜，有延缓衰老、增强免疫力等作用，还对开发儿童智力
有显著作用。沸水焯炒后凉拌或做汤料，也可热炒等。枸杞叶代茶常饮，能显著提高和
改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的
作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效
。
枸杞子可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”
可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上
是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用
，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、
便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞
温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面
泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每
天食用"
可以防止老化,护肤,治疗便秘,掉发,而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。 |
p****y
发帖数: 23737 | 2 很赞！MM很会养生。
【在 x******i 的大作中提到】
: 居然在超市发现她了，虽然和国内的有些不一样，口感还偏粗些，但是一闻到那个味道
: 就欢喜得不得了。
: 枸杞叶，枸杞都是宝，像咱们用眼过度的，这真是苦口良药呀。
: 做法有：凉拌枸杞叶
: 枸杞汤
: 炒枸杞叶
: 枸杞叶可以当做菜来食用：枸杞叶为"天精草"，具有滋补肝肾、益精明目功效。现代药
: 理学研究表明：长期食用枸杞菜，有延缓衰老、增强免疫力等作用，还对开发儿童智力
: 有显著作用。沸水焯炒后凉拌或做汤料，也可热炒等。枸杞叶代茶常饮，能显著提高和
: 改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的
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c*******7
发帖数: 1959 | 3 原来还有枸杞叶买的，从来没见过哦，看起来挺好吃的 |
er
发帖数: 4457 | 4 这个在那里买到的。 在美国超市吗？ 英文叫什么？ |
x******i
发帖数: 14369 | 5 没有，只有中国超市ONLY
【在 er 的大作中提到】
: 这个在那里买到的。 在美国超市吗？ 英文叫什么？
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er
发帖数: 4457 | 6 你是在哪里的中国超市呀？
【在 x******i 的大作中提到】
: 没有，只有中国超市ONLY
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x******i
发帖数: 14369 | 7 洛杉矶呀，这里和呆在中国没啥区别
【在 er 的大作中提到】
: 你是在哪里的中国超市呀？
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