s*******k
发帖数: 3071 | 1 无论好坏，只要不胖就是有成果。大家相互帮助和估计，成果不大的一起来分析原因，
以便于改进。 |
t******y
发帖数: 1352 | 2 就没掺合，hehe
不过从此活动开始到现在，体重是从220多磅减到现在195,6磅左右
跑步的距离从25圈到现在的50圈
冬天了，开始学beachbody-insanity的DVD，
好在天气不好的时候室内有事情可以折腾，免得过一冬全反弹回去 |
s*******k
发帖数: 3071 | 3 beachbody-insanity的DVD怎么样？2楼的木地板能操作吗？
【在 t******y 的大作中提到】
: 就没掺合，hehe
: 不过从此活动开始到现在，体重是从220多磅减到现在195,6磅左右
: 跑步的距离从25圈到现在的50圈
: 冬天了，开始学beachbody-insanity的DVD，
: 好在天气不好的时候室内有事情可以折腾，免得过一冬全反弹回去
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i******1
发帖数: 85 | 4 我汇报一下，体重完全没有变化。
本来吃的少了很多，而且也每天也特意去多走了点路，看着脸部慢慢有形了，结果忍不
住去吃了个日本buffet，然后又和一群狐朋狗友出去大吃大喝了几餐，把减的成果又摧
毁了。
有一餐还吃了半个烤鸭。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 无论好坏，只要不胖就是有成果。大家相互帮助和估计，成果不大的一起来分析原因，
: 以便于改进。
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s*******k
发帖数: 3071 | 5 照这样堕落下去不行啊。。。烤鸭具肥无比，不过皮是挺好吃了
【在 i******1 的大作中提到】
: 我汇报一下，体重完全没有变化。
: 本来吃的少了很多，而且也每天也特意去多走了点路，看着脸部慢慢有形了，结果忍不
: 住去吃了个日本buffet，然后又和一群狐朋狗友出去大吃大喝了几餐，把减的成果又摧
: 毁了。
: 有一餐还吃了半个烤鸭。
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G***a
发帖数: 27294 | 6 不管怎么样，再等两天，我们就评奖
【在 s*******k 的大作中提到】
: 无论好坏，只要不胖就是有成果。大家相互帮助和估计，成果不大的一起来分析原因，
: 以便于改进。
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i******1
发帖数: 85 | 7 对，我一直在忏悔。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 照这样堕落下去不行啊。。。烤鸭具肥无比，不过皮是挺好吃了
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