由买买提看人间百态

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loseweight版 - 办公室今天有免费pizza
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跑了4迈,消耗掉了我那几个小饺子减肥有人道,无王道
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大家节食加运动之后会不会头晕,手脚发凉?1天少吃1千卡??
相关话题的讨论汇总
话题: pizza话题: 我忍话题: 哈哈话题: 阿氏话题: 今天
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1 (共1页)
d******u
发帖数: 620
1
我忍我忍我忍忍忍
查了一下,貌似100克是300千卡。我在考虑中,宁愿今晚做个健身操给消耗掉。不过不
知道2两是多少,万一吃过头就不好了。哈哈
a******0
发帖数: 1071
2
路过
PIZZA是我的最爱
q***6
发帖数: 264
3
顶多只能吃一片,呵呵
d******u
发帖数: 620
4
嗯,我刚用纸巾把油给吸掉点~
吃了三口,留着,等下作为4点半的晚饭~~~
q***6
发帖数: 264
5
以前偶都把面饼边边那圈扔了不吃,承认这样有点浪费,其实最想把饼上面的菜和奶酪
吃了,饼都扔掉,不过常常因为不好意思作罢。
a******0
发帖数: 1071
6
cheese热量也蛮高的哇
哎我都2个月没吃过PIZZA了

【在 q***6 的大作中提到】
: 以前偶都把面饼边边那圈扔了不吃,承认这样有点浪费,其实最想把饼上面的菜和奶酪
: 吃了,饼都扔掉,不过常常因为不好意思作罢。

d******u
发帖数: 620
7
我也不吃边上一圈的,很硬,不好吃
现在更不能吃那个了。呵呵
E******n
发帖数: 6647
8
我超市里买的1/4个才380,薄底的那种

【在 d******u 的大作中提到】
: 我忍我忍我忍忍忍
: 查了一下,貌似100克是300千卡。我在考虑中,宁愿今晚做个健身操给消耗掉。不过不
: 知道2两是多少,万一吃过头就不好了。哈哈

e******a
发帖数: 4867
9
为啥最爱pizza
-_-!

【在 a******0 的大作中提到】
: 路过
: PIZZA是我的最爱

e******a
发帖数: 4867
10
肯定会过头的

我忍我忍我忍忍忍
查了一下,貌似100克是300千卡。我在考虑中,宁愿今晚做个健身操给消耗掉。不过不
知道2两是多少,万一吃过头就不好了。哈哈

【在 d******u 的大作中提到】
: 我忍我忍我忍忍忍
: 查了一下,貌似100克是300千卡。我在考虑中,宁愿今晚做个健身操给消耗掉。不过不
: 知道2两是多少,万一吃过头就不好了。哈哈

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a******0
发帖数: 1071
11
面食动物。。。
什么面条馒头花卷包子饺子之类的统统爱

【在 e******a 的大作中提到】
: 为啥最爱pizza
: -_-!

a******0
发帖数: 1071
12
100g只有很小的一角啊
不够打舌祭的

【在 e******a 的大作中提到】
: 肯定会过头的
:
: 我忍我忍我忍忍忍
: 查了一下,貌似100克是300千卡。我在考虑中,宁愿今晚做个健身操给消耗掉。不过不
: 知道2两是多少,万一吃过头就不好了。哈哈

d******u
发帖数: 620
13
哈哈,同事把一整大盒放到冰箱去了,眼不见为净。冷的也不会很香。
今天吃了一块,明天再拿一块出来烤。
e******a
发帖数: 4867
14
可怜的
我也超爱小点心们
不过这边儿很难有好的
昨天去韩国店,看到超多可爱的小点心
忍了忍,没买

【在 a******0 的大作中提到】
: 面食动物。。。
: 什么面条馒头花卷包子饺子之类的统统爱

q***6
发帖数: 264
15
以前总吃pizza hut那种stuffed crust,就是因为有cheese吃起来好过瘾哦

【在 a******0 的大作中提到】
: cheese热量也蛮高的哇
: 哎我都2个月没吃过PIZZA了

e******a
发帖数: 4867
16
你还蛮有定力的
sigh
今天是实验室的同事的生日,照例是要cake和icecream的啊,俺在阿氏ing
~~o(>_<)o ~~
想了想,决定还是吃吧,不然太怪了
然后晚上gym里运动到关门

【在 d******u 的大作中提到】
: 哈哈,同事把一整大盒放到冰箱去了,眼不见为净。冷的也不会很香。
: 今天吃了一块,明天再拿一块出来烤。

a******0
发帖数: 1071
17
所以我每次去china town都有强烈的心理斗争
买,还是不买
超想买根油条吃


【在 e******a 的大作中提到】
: 可怜的
: 我也超爱小点心们
: 不过这边儿很难有好的
: 昨天去韩国店,看到超多可爱的小点心
: 忍了忍,没买

a******0
发帖数: 1071
18
眼不见为净
哎哎
减肥真是亏待自己的胃啊。。。

【在 d******u 的大作中提到】
: 哈哈,同事把一整大盒放到冰箱去了,眼不见为净。冷的也不会很香。
: 今天吃了一块,明天再拿一块出来烤。

d******u
发帖数: 620
19
我准备明天做土豆泥吃
昨晚睡觉的时候想着口水啊

【在 a******0 的大作中提到】
: 面食动物。。。
: 什么面条馒头花卷包子饺子之类的统统爱

d******u
发帖数: 620
20
拿纸巾吸油是个好办法
吸出来很多
我的内心就会觉得很开心,认为少了很多卡。哈哈

【在 a******0 的大作中提到】
: 100g只有很小的一角啊
: 不够打舌祭的

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大伙讨论一下~~~~~减肥期间土豆到底能不能吃?奔减肥阶段成果。
[合集] 论“3个月减60斤”神话的科学性1天少吃1千卡??
我发现最难的是严格follow每天的训练计划终于又瘦了些了
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a******0
发帖数: 1071
21
唉唉
土豆泥还好
我都想炸薯条

【在 d******u 的大作中提到】
: 我准备明天做土豆泥吃
: 昨晚睡觉的时候想着口水啊

a******0
发帖数: 1071
22
唉唉
不能想啊
我冰箱里还有butter存着呢

【在 q***6 的大作中提到】
: 以前总吃pizza hut那种stuffed crust,就是因为有cheese吃起来好过瘾哦
d******u
发帖数: 620
23
其实现在是最好的时机
住在偏僻的地方,离亚洲店很远,所以没啥零食。
没有父母的监督,不会因为少吃一口饭唠叨。
有年底回去找个男人的信念。
哈哈,但是还是没有抵挡住这些可爱的好吃的~~

【在 e******a 的大作中提到】
: 可怜的
: 我也超爱小点心们
: 不过这边儿很难有好的
: 昨天去韩国店,看到超多可爱的小点心
: 忍了忍,没买

d******u
发帖数: 620
24
哈哈,我仿佛已经闻到cake 和ice cream的味道了,深呼吸~~
加油加油~~
我啥氏都坚持不下来,所以就是根据自身调节算了。呵呵

【在 e******a 的大作中提到】
: 你还蛮有定力的
: sigh
: 今天是实验室的同事的生日,照例是要cake和icecream的啊,俺在阿氏ing
: ~~o(>_<)o ~~
: 想了想,决定还是吃吧,不然太怪了
: 然后晚上gym里运动到关门

d******u
发帖数: 620
25
赞有china town,我搬去个偏僻的地方后,就断了那些念想了~

【在 a******0 的大作中提到】
: 所以我每次去china town都有强烈的心理斗争
: 买,还是不买
: 超想买根油条吃
: 唉

l*********a
发帖数: 98
26
每次都在网上订自己选料得papajohns pizza
开心地点double cheese和各种肉阿菠萝阿之类得
更可恶得是不但要吃内容
连那个pizza的边边,都要蘸ranch全部吃掉!
好罪恶阿。。。。。
阿弥陀佛
这半年减肥一共吃过两次吧,
我觉得要吃就要吃得开心,吃了再继续减呗
只是这辈子都变不了纸片人了。。。。
d******u
发帖数: 620
27
呵呵,等把胃给缩了,能穿美美的衣服,就会觉得值了。
可惜不知道要等到啥时候~

【在 a******0 的大作中提到】
: 眼不见为净
: 哎哎
: 减肥真是亏待自己的胃啊。。。

d******u
发帖数: 620
28
哈哈,能想象意犹未尽地把边边吃掉的样子~

【在 l*********a 的大作中提到】
: 每次都在网上订自己选料得papajohns pizza
: 开心地点double cheese和各种肉阿菠萝阿之类得
: 更可恶得是不但要吃内容
: 连那个pizza的边边,都要蘸ranch全部吃掉!
: 好罪恶阿。。。。。
: 阿弥陀佛
: 这半年减肥一共吃过两次吧,
: 我觉得要吃就要吃得开心,吃了再继续减呗
: 只是这辈子都变不了纸片人了。。。。

h****n
发帖数: 2784
29
换我我还是坚持不吃。。

【在 e******a 的大作中提到】
: 你还蛮有定力的
: sigh
: 今天是实验室的同事的生日,照例是要cake和icecream的啊,俺在阿氏ing
: ~~o(>_<)o ~~
: 想了想,决定还是吃吧,不然太怪了
: 然后晚上gym里运动到关门

a******0
发帖数: 1071
30
周末买了条24号的仔裤,挂墙上做精神支柱状
看什么时候能把它穿上

【在 d******u 的大作中提到】
: 呵呵,等把胃给缩了,能穿美美的衣服,就会觉得值了。
: 可惜不知道要等到啥时候~

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分享下去年2个月瘦20磅的经历吧跑了4迈,消耗掉了我那几个小饺子
大家帮我看看减肥食谱 和运动计划,谢谢!Costco这个cake多少热量, 跑步多久能消耗掉
如果每天锻炼也不必关心热量的问题了请教为什么每次运动少于30分钟不减肥
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h****n
发帖数: 2784
31
突然想起来,我这半年也吃过一次pizza的,而且吃了4片,之后还吃了blueberry pie!

【在 l*********a 的大作中提到】
: 每次都在网上订自己选料得papajohns pizza
: 开心地点double cheese和各种肉阿菠萝阿之类得
: 更可恶得是不但要吃内容
: 连那个pizza的边边,都要蘸ranch全部吃掉!
: 好罪恶阿。。。。。
: 阿弥陀佛
: 这半年减肥一共吃过两次吧,
: 我觉得要吃就要吃得开心,吃了再继续减呗
: 只是这辈子都变不了纸片人了。。。。

a******0
发帖数: 1071
32
现在外因什么的最小了
控制好自己就成了

【在 d******u 的大作中提到】
: 其实现在是最好的时机
: 住在偏僻的地方,离亚洲店很远,所以没啥零食。
: 没有父母的监督,不会因为少吃一口饭唠叨。
: 有年底回去找个男人的信念。
: 哈哈,但是还是没有抵挡住这些可爱的好吃的~~

a******0
发帖数: 1071
33
我上次吃了多半张PIZZA后滚去睡
立马长了5lb
减了两周才减回去
从那到现在再馋pizza也不敢买

【在 l*********a 的大作中提到】
: 每次都在网上订自己选料得papajohns pizza
: 开心地点double cheese和各种肉阿菠萝阿之类得
: 更可恶得是不但要吃内容
: 连那个pizza的边边,都要蘸ranch全部吃掉!
: 好罪恶阿。。。。。
: 阿弥陀佛
: 这半年减肥一共吃过两次吧,
: 我觉得要吃就要吃得开心,吃了再继续减呗
: 只是这辈子都变不了纸片人了。。。。

a******0
发帖数: 1071
34
之后呢。。。
你不是在很严格的阿氏。。。

pie!

【在 h****n 的大作中提到】
: 突然想起来,我这半年也吃过一次pizza的,而且吃了4片,之后还吃了blueberry pie!
d******u
发帖数: 620
35
这个很恐怖,你应该早告诫我~
还好,我没有立刻去睡~

【在 a******0 的大作中提到】
: 我上次吃了多半张PIZZA后滚去睡
: 立马长了5lb
: 减了两周才减回去
: 从那到现在再馋pizza也不敢买

d******u
发帖数: 620
36
我也想着去买件很贵的连衣裙,然后挂着
我很扣的,如果看到白花这么多钱穿不了,一定不会放过自己。哈哈

【在 a******0 的大作中提到】
: 周末买了条24号的仔裤,挂墙上做精神支柱状
: 看什么时候能把它穿上

h****n
发帖数: 2784
37
那是我生日期间而且陪同gg家人在旅游的时候。那段时间没法阿。。
结果不明,因为大约还过了几天才恢复正常阿氏,生日还吃了蛋糕- -/

【在 a******0 的大作中提到】
: 之后呢。。。
: 你不是在很严格的阿氏。。。
:
: pie!

a******0
发帖数: 1071
38
现在还早
来得及把pizza消化消化掉
中午稍微吃一下没关系

【在 d******u 的大作中提到】
: 这个很恐怖,你应该早告诫我~
: 还好,我没有立刻去睡~

a******0
发帖数: 1071
39

我那个很不贵
才$10...
ZARA清货只剩最小号
捡白菜一样捡来供着当动力

【在 d******u 的大作中提到】
: 我也想着去买件很贵的连衣裙,然后挂着
: 我很扣的,如果看到白花这么多钱穿不了,一定不会放过自己。哈哈

a******0
发帖数: 1071
40
哈哈
寿星为大
吃点carb也没什么的

【在 h****n 的大作中提到】
: 那是我生日期间而且陪同gg家人在旅游的时候。那段时间没法阿。。
: 结果不明,因为大约还过了几天才恢复正常阿氏,生日还吃了蛋糕- -/

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进入loseweight版参与讨论
e******a
发帖数: 4867
41
是啊
所以我在想
我一定尽量要减到预期体重以下10斤,然后每天坚持运动,然后天天想吃啥就吃啥

【在 a******0 的大作中提到】
: 所以我每次去china town都有强烈的心理斗争
: 买,还是不买
: 超想买根油条吃
: 唉

e******a
发帖数: 4867
42
吃了
然后cake上面的frosting真的是甜啊

【在 d******u 的大作中提到】
: 哈哈,我仿佛已经闻到cake 和ice cream的味道了,深呼吸~~
: 加油加油~~
: 我啥氏都坚持不下来,所以就是根据自身调节算了。呵呵

e******a
发帖数: 4867
43
我还是吃了
~~o(>_<)o ~~
去跑两个小时能不能找补回来啊/

【在 h****n 的大作中提到】
: 换我我还是坚持不吃。。
a******0
发帖数: 1071
44
预期体重以下10斤。。。会不会太猛了点
不是说停止减肥后反弹个5斤差不多这样

【在 e******a 的大作中提到】
: 是啊
: 所以我在想
: 我一定尽量要减到预期体重以下10斤,然后每天坚持运动,然后天天想吃啥就吃啥

1 (共1页)
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