由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 1天少吃1千卡??
相关主题
看大家都是晚上吃少,饿着,我正好相反。为嘛跑步走路一样速度消耗差这么多
卡路里总是超标怎么办我也要寫饮食減肥日記了
【全新自我,迎接新年】双妈加入,目标135磅到120磅推荐一个食物热量计算网站,含大部分中式食物和糕点
一直都有的一个减肥疑问大家节食加运动之后会不会头晕,手脚发凉?
[参加活动](更新2周总结)新态度,新生活,贵在坚持论“3个月减60斤”神话的科学性
发现晚饭不吃反而体重减不下来减肥有人道,无王道
关于Burn fat的信息冲突和疑问《年轻二十斤》 第一章(7):食物:生产的原材料
问个初级问题办公室今天有免费pizza
相关话题的讨论汇总
话题: 天少话题: 千卡话题: 发脾话题: 一天话题: four
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
s******e
发帖数: 648
1
刚看到一个人的今夏减肥总结里面说的,觉得好恐怖,那样的吃法,我会饿的整天发脾
气的。
S*********g
发帖数: 7653
2
还行
r****n
发帖数: 7223
3
得看你原来一天摄入多少热量。一天还是不要吃少于1000卡。

【在 s******e 的大作中提到】
: 刚看到一个人的今夏减肥总结里面说的,觉得好恐怖,那样的吃法,我会饿的整天发脾
: 气的。

p*******1
发帖数: 270
4
不用
只要不是胃口特别好的人,运动量大的话,不用刻意节食也会瘦下来
b**o
发帖数: 5769
5
我一天吃1200-1300,然后burn掉200-300
s******e
发帖数: 648
6
太厉害了。我一天大概要吃2000卡。。。然后有时候不burn,有时候burn500卡左右。

【在 b**o 的大作中提到】
: 我一天吃1200-1300,然后burn掉200-300
n*********0
发帖数: 1543
7
Same here.
Four months already.

【在 b**o 的大作中提到】
: 我一天吃1200-1300,然后burn掉200-300
b**o
发帖数: 5769
8
那你效果如何?
我其实经常还超一点。。。xixi

【在 n*********0 的大作中提到】
: Same here.
: Four months already.

h**l
发帖数: 4883
9
我觉得每天吃的少于1500卡就很难受。。。
1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
办公室今天有免费pizza[参加活动](更新2周总结)新态度,新生活,贵在坚持
大伙讨论一下~~~~~减肥期间土豆到底能不能吃?发现晚饭不吃反而体重减不下来
[合集] 论“3个月减60斤”神话的科学性关于Burn fat的信息冲突和疑问
我发现最难的是严格follow每天的训练计划问个初级问题
看大家都是晚上吃少,饿着,我正好相反。为嘛跑步走路一样速度消耗差这么多
卡路里总是超标怎么办我也要寫饮食減肥日記了
【全新自我,迎接新年】双妈加入,目标135磅到120磅推荐一个食物热量计算网站,含大部分中式食物和糕点
一直都有的一个减肥疑问大家节食加运动之后会不会头晕,手脚发凉?
相关话题的讨论汇总
话题: 天少话题: 千卡话题: 发脾话题: 一天话题: four