s******e 发帖数: 648 | 1 刚看到一个人的今夏减肥总结里面说的,觉得好恐怖,那样的吃法,我会饿的整天发脾
气的。 |
S*********g 发帖数: 7653 | |
r****n 发帖数: 7223 | 3 得看你原来一天摄入多少热量。一天还是不要吃少于1000卡。
【在 s******e 的大作中提到】 : 刚看到一个人的今夏减肥总结里面说的,觉得好恐怖,那样的吃法,我会饿的整天发脾 : 气的。
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p*******1 发帖数: 270 | 4 不用
只要不是胃口特别好的人,运动量大的话,不用刻意节食也会瘦下来 |
b**o 发帖数: 5769 | 5 我一天吃1200-1300,然后burn掉200-300 |
s******e 发帖数: 648 | 6 太厉害了。我一天大概要吃2000卡。。。然后有时候不burn,有时候burn500卡左右。
【在 b**o 的大作中提到】 : 我一天吃1200-1300,然后burn掉200-300
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n*********0 发帖数: 1543 | 7 Same here.
Four months already.
【在 b**o 的大作中提到】 : 我一天吃1200-1300,然后burn掉200-300
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b**o 发帖数: 5769 | 8 那你效果如何?
我其实经常还超一点。。。xixi
【在 n*********0 的大作中提到】 : Same here. : Four months already.
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h**l 发帖数: 4883 | |