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loseweight版 - 公主,关于阿氏和高胆固醇
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包子贴--跑步給我带来的好处 (转载)用跑步的方法降低胆固醇,真是杠杠的!
减肥和囤膘对血脂的影响,默哀中每天可以吃几个蛋?zt
胆固醇偏高坏胆固醇
问个关于Cholesterol的问题triglycerides高是怎么回事儿
fat free milk混肥版若干月有回报了
胆固醇多高算高?体检结果出来了,不太懂
十年的高胆固醇终于降下来了。BMI 23.01的男性非运动员,体脂13.5%可能吗?
大家也帮忙看一下体检报告吧.Update一下两周的减肥成果
相关话题的讨论汇总
话题: 胆固醇话题: 体检话题: 阿氏话题: 公主话题: hdl
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1 (共1页)
i********i
发帖数: 26
1
您是这方面专家。前几天体检结果出来了,我竟然有高胆固醇!可是我看起来并不是很
胖啊?吃的也算健康。很少吃蛋黄,内脏啥的高胆固醇食品。也没有家族史。所以找不
出原因来我为啥会高胆固醇?现在想了想,就是体检之前几周用了阿氏的方法,但是后
来就没再坚持了。难道说这个方法会迅速让胆固醇升高?
G***a
发帖数: 27294
2
不会的。atkins的副作用是酮酸升高。胆固醇跟这个关系不大
你可以咨询一下医生究竟是因为什么。有可能是体检之前劳累或者饮酒了

【在 i********i 的大作中提到】
: 您是这方面专家。前几天体检结果出来了,我竟然有高胆固醇!可是我看起来并不是很
: 胖啊?吃的也算健康。很少吃蛋黄,内脏啥的高胆固醇食品。也没有家族史。所以找不
: 出原因来我为啥会高胆固醇?现在想了想,就是体检之前几周用了阿氏的方法,但是后
: 来就没再坚持了。难道说这个方法会迅速让胆固醇升高?

i********i
发帖数: 26
3
谢谢公主,这么快就回复了。
嗯,是要问问她,不过要约到很久以后。着急,所以上来问问。
我觉得有可能是因为我偏食?爱吃甜的。还喜欢吃nuts。再就想不出来了。按说我一直
有锻炼,BMI不高,可是body fat挺高的。
n**m
发帖数: 7872
4
是哪个高?total高低没什么意义,如果HDL高的话,不用太担心。
坚持锻炼,吃清淡一点,多吃点膳食纤维。年轻的时候应该没啥问题,不用着急,起码
下次看医生之前没啥问题。放宽心啦。
h****n
发帖数: 2784
5
我想去校医院全面体检一下,mm有什么建议吗?
除了测一下基础代谢率,脂肪率啥的,血液检测能测些什么呢?
我啥都不懂。。。自上大学来就没体检过似乎。。。更不要说美国了

【在 n**m 的大作中提到】
: 是哪个高?total高低没什么意义,如果HDL高的话,不用太担心。
: 坚持锻炼,吃清淡一点,多吃点膳食纤维。年轻的时候应该没啥问题,不用着急,起码
: 下次看医生之前没啥问题。放宽心啦。

n**m
发帖数: 7872
6
早上别吃饭,否则血脂不准了。带点东西体检完了吃。我上回回到家快饿晕了,呵呵。
就跟医生说想检查一下就好了,他们有routine,知道查什么的。
可以查一下血液里维生素B含量。
如果近期考虑生宝宝的可以单独提一下,看看该有的抗体都有没有,嘿嘿嘿。

【在 h****n 的大作中提到】
: 我想去校医院全面体检一下,mm有什么建议吗?
: 除了测一下基础代谢率,脂肪率啥的,血液检测能测些什么呢?
: 我啥都不懂。。。自上大学来就没体检过似乎。。。更不要说美国了

h****n
发帖数: 2784
7
不生宝宝- -/ 就是减肥减差不多了,饮食也恢复,想查查身体状况。。
周期不太准应该查啥呢?一次多一次少的,38-40天才一次= =/
黄体酮啥的?

【在 n**m 的大作中提到】
: 早上别吃饭,否则血脂不准了。带点东西体检完了吃。我上回回到家快饿晕了,呵呵。
: 就跟医生说想检查一下就好了,他们有routine,知道查什么的。
: 可以查一下血液里维生素B含量。
: 如果近期考虑生宝宝的可以单独提一下,看看该有的抗体都有没有,嘿嘿嘿。

n**m
发帖数: 7872
8
这个,就跟医生说一下concern,她觉得该查什么就查什么吧 :)
别太累了,注意休息。如果原来正常的话,应该没有什么器质性问题。可能减肥有点伤
气血。我个人
还是觉得你太瘦了,嘿嘿。

【在 h****n 的大作中提到】
: 不生宝宝- -/ 就是减肥减差不多了,饮食也恢复,想查查身体状况。。
: 周期不太准应该查啥呢?一次多一次少的,38-40天才一次= =/
: 黄体酮啥的?

h****n
发帖数: 2784
9
唉,我减肥前就38-40天了阿。。本来以为是因为胖所以延长的。
结果减肥了还是这么长,但是现在量可能是少了一些。。
我还是去查查吧。。谢谢mm啦

【在 n**m 的大作中提到】
: 这个,就跟医生说一下concern,她觉得该查什么就查什么吧 :)
: 别太累了,注意休息。如果原来正常的话,应该没有什么器质性问题。可能减肥有点伤
: 气血。我个人
: 还是觉得你太瘦了,嘿嘿。

n**m
发帖数: 7872
10
量少,颜色浅,中医都觉得是血虚
其实没啥,没有人是perfect的,总会这里多点那里少点的,心情好最重要。嗯,定期
检查身体也很
重要,嘿嘿。

【在 h****n 的大作中提到】
: 唉,我减肥前就38-40天了阿。。本来以为是因为胖所以延长的。
: 结果减肥了还是这么长,但是现在量可能是少了一些。。
: 我还是去查查吧。。谢谢mm啦

i********i
发帖数: 26
11
是cholesterol高,然后LDL也高出常规,HDL不是很高。

【在 n**m 的大作中提到】
: 是哪个高?total高低没什么意义,如果HDL高的话,不用太担心。
: 坚持锻炼,吃清淡一点,多吃点膳食纤维。年轻的时候应该没啥问题,不用着急,起码
: 下次看医生之前没啥问题。放宽心啦。

n**m
发帖数: 7872
12
那是不太好 :P
double check一下,你是空腹查的?

【在 i********i 的大作中提到】
: 是cholesterol高,然后LDL也高出常规,HDL不是很高。
1 (共1页)
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相关主题
Update一下两周的减肥成果fat free milk
疑惑,莫名减了2kg胆固醇多高算高?
请大牛们给科普一下,什么是阿氏减肥呀?十年的高胆固醇终于降下来了。
诚心请教:素食者如何阿氏减肥?大家也帮忙看一下体检报告吧.
包子贴--跑步給我带来的好处 (转载)用跑步的方法降低胆固醇,真是杠杠的!
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问个关于Cholesterol的问题triglycerides高是怎么回事儿
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