y******o
发帖数: 4098 | 1 最近吃爆多阿。。。
昨天中午牛肉面，晚上pizza+hot chocolate+brownie。。。以为悲剧了晚上一称居然
比上周还掉了两磅。。。人品爆发了。。。 |
i*********y
发帖数: 359 | 2 爽死你了。现在几磅了？ 我反弹到110磅。上个星期一只是119磅。目标105.我看我要
开始对自己狠了。
【在 y******o 的大作中提到】
: 最近吃爆多阿。。。
: 昨天中午牛肉面，晚上pizza+hot chocolate+brownie。。。以为悲剧了晚上一称居然
: 比上周还掉了两磅。。。人品爆发了。。。
|
S*********s
发帖数: 235 | 3 怎么说呢，这些东西本身都不占很多分量，没准比吃得健康时吃下的胡萝卜和芹菜还轻
，但是它们的热量在那里呢。每多出3500大卡（吃进去的减去消耗的）才是一磅脂肪，
吃下的食物重量并不等于你的体重要增加的量。
【在 y******o 的大作中提到】
: 最近吃爆多阿。。。
: 昨天中午牛肉面，晚上pizza+hot chocolate+brownie。。。以为悲剧了晚上一称居然
: 比上周还掉了两磅。。。人品爆发了。。。
|
y******o
发帖数: 4098 | 4 116...我完全就属于嘴巴上说的欢米有毅力的那中。。。我要是到109我得乐死。。。。
【在 i*********y 的大作中提到】
: 爽死你了。现在几磅了？ 我反弹到110磅。上个星期一只是119磅。目标105.我看我要
: 开始对自己狠了。
|
y******o
发帖数: 4098 | 5 那我就等着他们秋后算账吧。。。
【在 S*********s 的大作中提到】
: 怎么说呢，这些东西本身都不占很多分量，没准比吃得健康时吃下的胡萝卜和芹菜还轻
: ，但是它们的热量在那里呢。每多出3500大卡（吃进去的减去消耗的）才是一磅脂肪，
: 吃下的食物重量并不等于你的体重要增加的量。
|
g********n
发帖数: 1015 | 6 水肿消了。
我都肿一周多了， 吃的很小心也没少跑， 体重不升不降，体质降了2%。 就等水消了
能减1-2磅。 |
