A******e
发帖数: 3373 | 1 最近在增肌，除了米面，基本上就是放开了吃，玩儿命的加weight，现在bicep的strip
set已经从45磅开始了。早上锻炼完看了一下，长到149磅了，肚子上明显出现“膘痕
”。 |
r****o
发帖数: 3932 | |
A******e
发帖数: 3373 | 3 又矮又鹾
【在 r****o 的大作中提到】
: 你多高啊，这个重量肉还这么瓷实。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 我在以一周一磅的速度长肉，已经102磅了，BF又掉了点儿。。。希望不会出问题。。
。 |
d******0
发帖数: 22800 | |
s*******t
发帖数: 7746 | |
L*********h
发帖数: 2617 | 7 why come here when u r bulking?
strip
【在 A******e 的大作中提到】
: 最近在增肌，除了米面，基本上就是放开了吃，玩儿命的加weight，现在bicep的strip
: set已经从45磅开始了。早上锻炼完看了一下，长到149磅了，肚子上明显出现“膘痕
: ”。
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b****i
发帖数: 11322 | 8 别吓搅和!
BZ及时才上台阿~~!!?? 大使你快去催催!!!
【在 L*********h 的大作中提到】
: why come here when u r bulking?
:
: strip
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a********k
发帖数: 11445 | |
b****i
发帖数: 11322 | 10 你给我好好behave你自己!
【在 a********k 的大作中提到】
: wow! 今天我又别干活了。
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a********k
发帖数: 11445 | 11 我控制，再控制。这次绝对不会再把帅哥吓跑了。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 你给我好好behave你自己!
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b****m
发帖数: 7 | |
d******0
发帖数: 22800 | 13 不着急，钻风妹子才回来，手里估计一堆事情要做，慢慢等好了。
这版面已经很祥和了，也没啥骂人打架的事，大家都对新人也超级nice，偶很看好这个
版啊。
【在 b****i 的大作中提到】
: 别吓搅和!
: BZ及时才上台阿~~!!?? 大使你快去催催!!!
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d******0
发帖数: 22800 | 14 公主和你们板斧们原来治理得真好，吸引了这么多热心帮助人的老ID。
恩，说到这个，wuyan还真是难得的好ID啊，人有实力，做人又温和，言语中没有丝毫
暴戾之气，年青有为啊。如果没有婚配，那个屠龙公主，强烈推荐你下手试试。
【在 d******0 的大作中提到】
: 不着急，钻风妹子才回来，手里估计一堆事情要做，慢慢等好了。
: 这版面已经很祥和了，也没啥骂人打架的事，大家都对新人也超级nice，偶很看好这个
: 版啊。
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b****i
发帖数: 11322 | 15 spt!
【在 d******0 的大作中提到】
: 公主和你们板斧们原来治理得真好，吸引了这么多热心帮助人的老ID。
: 恩，说到这个，wuyan还真是难得的好ID啊，人有实力，做人又温和，言语中没有丝毫
: 暴戾之气，年青有为啊。如果没有婚配，那个屠龙公主，强烈推荐你下手试试。
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p*********8
发帖数: 501 | 16 你以前才100磅？？好轻啊。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我在以一周一磅的速度长肉，已经102磅了，BF又掉了点儿。。。希望不会出问题。。
: 。
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p*********8
发帖数: 501 | 17 公主会不会比wuyan还高？
【在 d******0 的大作中提到】
: 公主和你们板斧们原来治理得真好，吸引了这么多热心帮助人的老ID。
: 恩，说到这个，wuyan还真是难得的好ID啊，人有实力，做人又温和，言语中没有丝毫
: 暴戾之气，年青有为啊。如果没有婚配，那个屠龙公主，强烈推荐你下手试试。
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b****i
发帖数: 11322 | 18 it doesn't matter!
【在 p*********8 的大作中提到】
: 公主会不会比wuyan还高？
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m*******r
发帖数: 13263 | 19 你还真是“”。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: it doesn't matter!
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b****i
发帖数: 11322 | 20 有话直说!
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你还真是“”。。。
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A******e
发帖数: 3373 | 21 靠！今天早上跑完步称体重，居然跌回145。。。。尼玛老子吃的都哪儿去了？ |
w***n
发帖数: 9040 | 22 你们歪楼太严重了。。。
估计差距不太大，我穿鞋185
【在 p*********8 的大作中提到】
: 公主会不会比wuyan还高？
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d******0
发帖数: 22800 | 23 知道的。公主179，在女孩里算高的，所以大家这么说。
【在 w***n 的大作中提到】
: 你们歪楼太严重了。。。
: 估计差距不太大，我穿鞋185
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G***a
发帖数: 27294 | 24 我赛，大使叔，刚发现在说我啊～～～躲过了你一盆绿豆渣，又来一条红线啊~~~
内牛满面感激大使叔这么把我的事情放在心里~~~~真的～～ ：）
【在 d******0 的大作中提到】
: 公主和你们板斧们原来治理得真好，吸引了这么多热心帮助人的老ID。
: 恩，说到这个，wuyan还真是难得的好ID啊，人有实力，做人又温和，言语中没有丝毫
: 暴戾之气，年青有为啊。如果没有婚配，那个屠龙公主，强烈推荐你下手试试。
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p*********l
发帖数: 26270 | 25 太合适了！！！
【在 w***n 的大作中提到】
: 你们歪楼太严重了。。。
: 估计差距不太大，我穿鞋185
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m*******a
发帖数: 2947 | |
d******0
发帖数: 22800 | 27 要不是大叔有老婆有娃有家室年纪太大，偶就到追你了。你是大叔喜欢的type，就算追
的千疮百孔肝胆涂地也在所不惜啊。哈哈哈。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我赛，大使叔，刚发现在说我啊～～～躲过了你一盆绿豆渣，又来一条红线啊~~~
: 内牛满面感激大使叔这么把我的事情放在心里~~~~真的～～ ：）
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d******0
发帖数: 22800 | 28 公主的性格可不这么样，很直接和火爆，只有脾气好的人才能受得了。wuyan的温如美
玉韬光隐晦性格倒是蛮匹配的。哈哈哈。。不过，大家眼里匹配的，现实生活中未必过
的下去，毕竟向大家展示的一面不一定是家里的一面。
【在 m*******a 的大作中提到】
: 真是很合适，两人性格也很好！
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b****i
发帖数: 11322 | 29 说不定公主在家是小绵羊~~~
【在 d******0 的大作中提到】
: 公主的性格可不这么样，很直接和火爆，只有脾气好的人才能受得了。wuyan的温如美
: 玉韬光隐晦性格倒是蛮匹配的。哈哈哈。。不过，大家眼里匹配的，现实生活中未必过
: 的下去，毕竟向大家展示的一面不一定是家里的一面。
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p*********l
发帖数: 26270 | 30 no way... agree with dash: 她得找个柔和点的
你们吆喝了半天，还不知道人家wuyan是不是available呢！
【在 b****i 的大作中提到】
: 说不定公主在家是小绵羊~~~
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b****i
发帖数: 11322 | 31 这得他自己乐意说阿!咱越PUSH不是适得其反么
【在 p*********l 的大作中提到】
: no way... agree with dash: 她得找个柔和点的
: 你们吆喝了半天，还不知道人家wuyan是不是available呢！
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d******0
发帖数: 22800 | 32 从wuyan的回帖看，他还单身呢，对偶们这么撮合也没有太多反感，还贴出了自己身高
185。
如今，偶们该想说的都说了，剩下的事，偶们不用操心了，看个人造化吧。希望有人会
先丢给小纸条啥的啊。呵呵呵。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 这得他自己乐意说阿!咱越PUSH不是适得其反么
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b****i
发帖数: 11322 | 33 心理默默的给菩萨送了个信儿~~~~~
【在 d******0 的大作中提到】
: 从wuyan的回帖看，他还单身呢，对偶们这么撮合也没有太多反感，还贴出了自己身高
: 185。
: 如今，偶们该想说的都说了，剩下的事，偶们不用操心了，看个人造化吧。希望有人会
: 先丢给小纸条啥的啊。呵呵呵。。。
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d******0
发帖数: 22800 | 34 哈哈哈。。信是这样写的：感谢菩萨，让哪位大哥收了屠龙做小媳妇吧，她丫个性太彪
悍了，能量太多意志太强！ 没人管着她，大家表示对社会安全的担忧，同时最重要的
是大妈们心里那个不平衡，偶们其实最喜欢看到这么一个驰骋沙场的公主最后安静地养
儿育女相夫教子洗碗做饭淹没于平静的生活中。
阿门！
【在 b****i 的大作中提到】
: 心理默默的给菩萨送了个信儿~~~~~
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m*********3
发帖数: 5381 | 35 本来这几天忙到没工夫灌水，突然发觉这么有意义的帖子一定要顶一下啊。
那个，谁，现在有行动没？
没忘了给大家通告一下啊 |
A******e
发帖数: 3373 | |
w***n
发帖数: 9040 | 37 其实你们都不懂我的心
与其说跟公主牵手吃满汉全席
不如和dash携手天天吃豆渣 |
m*******r
发帖数: 13263 | 38 牛。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 其实你们都不懂我的心
: 与其说跟公主牵手吃满汉全席
: 不如和dash携手天天吃豆渣
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b****i
发帖数: 11322 | 39 你是认真的？
【在 w***n 的大作中提到】
: 其实你们都不懂我的心
: 与其说跟公主牵手吃满汉全席
: 不如和dash携手天天吃豆渣
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A******e
发帖数: 3373 | 40 基情四射
【在 w***n 的大作中提到】
: 其实你们都不懂我的心
: 与其说跟公主牵手吃满汉全席
: 不如和dash携手天天吃豆渣
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d******0
发帖数: 22800 | 41 头啊，吃豆渣都有人要抢，没天理啊！！
【在 A******e 的大作中提到】
: 基情四射
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G***a
发帖数: 27294 | 42 叔，您才是吴老师真爱啊：）
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【在 d******0 的大作中提到】
: 头啊，吃豆渣都有人要抢，没天理啊！！
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d******0
发帖数: 22800 | 43 可是大叔偶想吃马汗全席啊！！
【在 G***a 的大作中提到】
: 叔，您才是吴老师真爱啊：）
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G***a
发帖数: 27294 | 44 去跟吴老师撒娇，神马都有了！
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【在 d******0 的大作中提到】
: 可是大叔偶想吃马汗全席啊！！
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G***a
发帖数: 27294 | 45 刚看到这段，太感谢大叔这么给面子了。
感动得内牛满面。
别被嫂子发现，叫你回家跪搓衣板啊！
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【在 d******0 的大作中提到】
: 要不是大叔有老婆有娃有家室年纪太大，偶就到追你了。你是大叔喜欢的type，就算追
: 的千疮百孔肝胆涂地也在所不惜啊。哈哈哈。。
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b****i
发帖数: 11322 | 46 闻着有点酸。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 去跟吴老师撒娇，神马都有了！
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G***a
发帖数: 27294 | 47 哈哈！没错，气死我啦：）有些人就欠吃豆渣！
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【在 b****i 的大作中提到】
: 闻着有点酸。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 48 这个故事告诉我们：吴老师是素食基啊，吃得还很organic! |
d******0
发帖数: 22800 | 49 素食还能这样的体质奔着铁人三项去了。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个故事告诉我们：吴老师是素食基啊，吃得还很organic!
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d******0
发帖数: 22800 | 50 是偶，是偶，偶吃豆渣好了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 哈哈！没错，气死我啦：）有些人就欠吃豆渣！
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d******0
发帖数: 22800 | 51 二奶们都是这么想滴。。哈哈哈～～
【在 G***a 的大作中提到】
: 去跟吴老师撒娇，神马都有了！
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m*********3
发帖数: 5381 | 52 你们别把吴老师吓跑了
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个故事告诉我们：吴老师是素食基啊，吃得还很organic!
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