m**********g
发帖数: 2661 | |
Y*******o
发帖数: 3323 | 2 我觉得不完全消化这点挺好的，嘿嘿，通便
【在 m**********g 的大作中提到】
: 一直以为它算粗粮，好像不是，是不是？
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m**********g
发帖数: 2661 | 3 那它属于粗粮还是精粮，会不会引起血糖震荡？
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我觉得不完全消化这点挺好的，嘿嘿，通便
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m******i
发帖数: 9479 | 4 玉米比全麦好，但是也不算好碳水
【在 m**********g 的大作中提到】
: 一直以为它算粗粮，好像不是，是不是？
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g******n
发帖数: 53185 | 5 玉米当然算粗粮了，你吃过窝头吧。上初中看电影焦裕禄时，后面一个女生惊呼到"原
来窝头中间是空的啊!" 我当时感叹真是资产阶级小姐。
【在 m**********g 的大作中提到】
: 那它属于粗粮还是精粮，会不会引起血糖震荡？
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L*********h
发帖数: 2617 | 6
现在要吃窝头才算资产阶级小姐 hoho
【在 g******n 的大作中提到】
: 玉米当然算粗粮了，你吃过窝头吧。上初中看电影焦裕禄时，后面一个女生惊呼到"原
: 来窝头中间是空的啊!" 我当时感叹真是资产阶级小姐。
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 http://www.health.harvard.edu/newsweek/Glycemic_index_and_glyce
从GI值的角度讲，玉米棒子在粮食里还凑合吧，60，不是最低的
如果你对gluten过敏的话，玉米倒是不错
美国大部分玉米都是转基因，看你介意不介意了
。。。总之，看你怎么定义好坏 |
b*****l
发帖数: 8603 | 8 那是因为你没见过包着馅的窝头，中间就不是空的，跟包子一样，就是没有那么多折儿
，那个也叫窝头。
【在 g******n 的大作中提到】
: 玉米当然算粗粮了，你吃过窝头吧。上初中看电影焦裕禄时，后面一个女生惊呼到"原
: 来窝头中间是空的啊!" 我当时感叹真是资产阶级小姐。
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p*********l
发帖数: 26270 | 9 ８１是穷孩子，只吃过空心的
【在 b*****l 的大作中提到】
: 那是因为你没见过包着馅的窝头，中间就不是空的，跟包子一样，就是没有那么多折儿
: ，那个也叫窝头。
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m**********g
发帖数: 2661 | 10 原来花生在nuts里边炭水算低的，我一直视其为洪水猛兽。
【在 p*********l 的大作中提到】
: http://www.health.harvard.edu/newsweek/Glycemic_index_and_glyce
: 从GI值的角度讲，玉米棒子在粮食里还凑合吧，60，不是最低的
: 如果你对gluten过敏的话，玉米倒是不错
: 美国大部分玉米都是转基因，看你介意不介意了
: 。。。总之，看你怎么定义好坏
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 这个图是升糖指数而已，也就是对血糖的影响，没有考虑到脂肪热量什么的。
投资不能一只一只股票的选，要看整个portfolio；饮食也是，要看你全天的饮食，而
不是单个的说哪样东西好，哪样东西不好，考虑的时候需要考虑多种因素，有全局观念。
【在 m**********g 的大作中提到】
: 原来花生在nuts里边炭水算低的，我一直视其为洪水猛兽。
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m**********g
发帖数: 2661 | 12 是，我搞错了。不是热量是生糖指数。
念。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个图是升糖指数而已，也就是对血糖的影响，没有考虑到脂肪热量什么的。
: 投资不能一只一只股票的选，要看整个portfolio；饮食也是，要看你全天的饮食，而
: 不是单个的说哪样东西好，哪样东西不好，考虑的时候需要考虑多种因素，有全局观念。
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Y*******o
发帖数: 3323 | 13 玉米团子，以前东北很流行，中间包的是菜馅，死难吃，呵呵
【在 b*****l 的大作中提到】
: 那是因为你没见过包着馅的窝头，中间就不是空的，跟包子一样，就是没有那么多折儿
: ，那个也叫窝头。
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p*********l
发帖数: 26270 | 14 我连空心的都没吃过
不是都说窝窝头很香么？
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 玉米团子，以前东北很流行，中间包的是菜馅，死难吃，呵呵
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a********k
发帖数: 11445 | 15 很香，吃的时候放一勺菜在窝窝里。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我连空心的都没吃过
: 不是都说窝窝头很香么？
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b*****l
发帖数: 8603 | 16 资产阶级大小姐 ：）））））
我就爱吃里头的馅，我小时候都用勺子挖馅吃，然后把外面的玉米团子不吃。说着说着
就馋了，不行了，我这周末要蒸玉米窝头吃了 ：））
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 玉米团子，以前东北很流行，中间包的是菜馅，死难吃，呵呵
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Y*******o
发帖数: 3323 | 17 我更喜欢吃外面的玉米面，那时候的菜都是野菜，很苦，还不如窝窝头，至少有点微微
的甜味
你不要馋我，搞得我也想蒸了
【在 b*****l 的大作中提到】
: 资产阶级大小姐 ：）））））
: 我就爱吃里头的馅，我小时候都用勺子挖馅吃，然后把外面的玉米团子不吃。说着说着
: 就馋了，不行了，我这周末要蒸玉米窝头吃了 ：））
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