汇报一下成果 - loseweight版

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f********u
发帖数: 572

2周，减了5.8lbs。就做了一件事：吃饭吃到不饿，而不是吃饱。等饿了在吃。另外
晚餐吃肉尽量不吃太多。就这样就轻轻松松减了5.8lbs. 可见在过去的多少年中，我
说多吃了多少不必要的食物啊。不知道能一直减下去多少。我希望能再减10磅。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

s********e
发帖数: 1596

嫩太牛啦，我要是也能这样就好啦。

【在 f********u 的大作中提到】

: 2周，减了5.8lbs。就做了一件事：吃饭吃到不饿，而不是吃饱。等饿了在吃。另外
: 晚餐吃肉尽量不吃太多。就这样就轻轻松松减了5.8lbs. 可见在过去的多少年中，我
: 说多吃了多少不必要的食物啊。不知道能一直减下去多少。我希望能再减10磅。
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

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