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全部话题 - 话题: 睡觉
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C***s
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1
图片说明:“睡觉姐”一夜走红 图TP
“睡觉姐”为何一夜走红? 央视春晚剧组值得为之警醒和反思
2012年龙年央视春晚虽然没有捧红一个新人,但一个名叫“睡觉姐”的观众却迅速在网上脱颖而出。人们惊讶的是,在春晚如此热烈的气氛中,在四周观众都喜笑颜开的环境里,观众席竟会有这么一个中年女士酣然入睡了,并且睡得十分香甜。她以“睡觉姐”之名迅速走红网络。
网友反应不一
春晚“睡觉姐”的横空出世,网友反应不一。有的将她誉为春晚“最牛的明星”;有的说她是“春晚最不忠实观众”;有的批评她“对演员的不尊重”,“对春晚的不尊重”;也有的说她这是“最真实的反映”,“给春晚剧组敲响了警钟”……
这张“春晚女观众睡觉”的照片,是春晚演出直播的截屏图。图中,“睡觉姐”头靠椅背,两眼紧闭,与周围观众的欢笑形成了极强的反差。照片被发到网上不到一小时,新浪微博和腾讯微博上总共有4000多条与“睡觉姐”有关的帖子以及数万条相关评论,甚至还有人以“睡觉姐”为名注册了微博账户。
暴露节目不足
如何看待“睡觉姐”在春晚中酣然入睡,每个人都可以有不同的解读,也没有必要强求一律。睡觉也能走红,这是“睡觉姐”横空出世给人的震惊。对于... 阅读全帖
y**********i
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2
来自主题: NextGeneration版 - 转:怎样哄宝宝睡觉
正确培养0~12个月的婴儿睡眠习惯
睡眠对婴儿的生长发育作用重大。对婴儿长高最重要的激素就是生长激素。生长激素在
入睡初期的深度睡眠时分泌最多,血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干
扰,减短睡眠时间的话,生长激素的分泌就会减少,身高的增长也有可能受到影响。另
外,到了晚上,婴儿平躺在床上,下肢从纵向的重力作用中得到解脱,骨骼就能得到充
分的休息,因此睡眠很重要。而站立的时候,上半身的分量全部压在了下半身上。生长
激素也是平躺时的分泌量大于站立时。如果把身体的长高说成是睡觉时生长也并不过分。
0~3个月
新生婴儿要花很多时间睡觉。尽管睡眠时间的长短在不同的婴儿身上可能差别很大,在
最初的几周里,婴儿每天大约要睡16个小时;到3个月大时,每天要睡 14~15个小时。
而且在最初的几周里,不管白天还是晚上,婴儿每次睡眠的时间不会超过3~4个小时。
也就是说:作为父母你很难整晚睡眠而不被打断。晚上,你要起来给婴儿喂奶、换尿布
;白天,你还要陪他玩耍。虽然有些婴儿早在6周大时就能睡整夜觉,但是大多数婴儿
在5~6个月之前,还不能整夜安睡。你可以从一开始就教你的婴儿养成良好的睡眠习惯
,... 阅读全帖

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3
与婴儿同床睡风险多多!那么,详细有哪些风险的事情呢?
与宝宝同睡当心宝宝被压
刚生育完或许照料宝宝极度疲惫中熟睡的母亲、作业回来同样疲惫的父亲,都十分
简单误将宝宝意外压伤。,宝宝太小没有活动才能,一旦被大人压到了也无法反抗,因
而大人压着宝宝都毫不感觉,。后果严重的话,也许致使肺炎、脑病,乃至窒息身亡;
轻则宝宝也许身体淤青、有骨折也许。
3个月龄内的宝宝身体发育不完善,愈加软弱,假如亲子同床睡觉,将会大大添加
发生意外的概率。可是这么小的宝宝,睡觉时分父亲母亲不在身边肯定让父亲母亲定心
不了。建议父亲母亲们在大床旁边安顿一张小床,这么既避免了同睡带来的影响,又便
利母亲照料宝宝,还能够培育宝宝的独立认识。假如受条件约束的,也请尽量腾出相对
独立的空间让宝宝睡觉。
与宝宝同睡宝宝简单缺氧
上文也有提及,父亲母亲与婴儿同床睡觉过程中,会由于身体翻动而压到宝宝,很
简单致使窒息的风险。有些父亲母亲也许就会钻空子,那是不是保证不压倒孩子的前提
下,能够同床睡觉呢?答案当然是否定的。除了致使窒息,还也许致使宝宝缺氧。
大人呼出的气体中二氧化碳含量较高,而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气,和宝
... 阅读全帖
G******i
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4
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EverettBri (EverettBri) 于 (Wed Jun 27 10:51:06 2012, 美东) 提到:
我儿子现在7周大。睡觉是一个大问题。一定要睡熟了才能放他到小床。没睡熟放下去
就大哭。晚上我起来喂他3次,吃和等他睡熟至少一小时。白天有时睡熟放下去也很快
醒。就因为这样,我每天都睡很少,现在还有婆婆帮忙,很快她回去了,只有我一个人
都不知道怎么办。他自己呆着玩或者我们跟他玩最多不超过半小时。然后就哭。有时抱
着也不行。所以一天他基本就是吃,睡,哭。我都快被他搞崩溃了。他吃奶时间也长,
最少30分钟,吃吃睡睡。所以也饿得快各位妈妈有什么方法和经验跟我分享一下啊。
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GerryRios (GerryRios) 于 (Wed Jun 27 10:53:54 2012, 美东) 提到:
我家娃现在3周半,我都让他跟我一起睡大床,他能睡得很踏实,一晚上就起来两次喂
奶和换尿布,一般40分钟就能搞定了... 阅读全帖
z*****x
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5
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发信人: yousaidso (hot), 信区: Boston
标 题: 宝妹妹是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 23:12:24 2014, 美东)
发信人: dingding2000 (东方), 信区: Living
标 题: 宝妹妹是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 22:12:33 2014, 美东)
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 19:32:54 2014, 美东)
我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
好吧,我老人家先来一个BSO。我老人家今年初体重在165磅左右,现在基本上维持在
135磅上下。最低有到过132.4磅。下面是我老人家11月22日的体重。也就是说,我老人
家一年减重30磅,并且保持住了。我老人家身高5’8, 173c... 阅读全帖
y*******o
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6
【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: dingding2000 (东方), 信区: Living
标 题: 宝妹妹是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 22:12:33 2014, 美东)
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 19:32:54 2014, 美东)
我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
好吧,我老人家先来一个BSO。我老人家今年初体重在165磅左右,现在基本上维持在
135磅上下。最低有到过132.4磅。下面是我老人家11月22日的体重。也就是说,我老人
家一年减重30磅,并且保持住了。我老人家身高5’8, 173cm (半残),BMI是21,体
脂在7%至10%之间。也就是说,我老人家今年44岁,身材又和二十几年前刚大学毕业的
时候差不多了。逆生长啊,呵呵。
我老人家从7/21/2014开始每天记录净体重,下图是俺的体重每日变化图。为了保... 阅读全帖
s*****i
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7
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hellovicky (KK\'s Mummy) 于 (Mon Jun 18 10:50:40 2012, 美东) 提到:
这是我们在德州过的第一个夏天。
我很怕热,每天觉得不开空调简直不能活
可是我家先生很怕冷,白天调空调温度到77度就叫冷。。。
要调到79度他才满意,可是我却冒汗,
白天就算了,还能忍忍
晚上睡觉他必须将空调关掉。。。还不让开窗。。。。
到早上家里温度都81度了
我们还有个2岁半的孩子呢,他自己怕冷也就算了,关键他不让我调低空调还总拿儿子
说事,说会把儿子冻感冒。。。
他这么怕冷他是不是有病呀?还是说是我的问题?
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yoyole (悠悠乐) 于 (Mon Jun 18 10:57:05 2012, 美东) 提到:
你俩都去看中医的话,中医会说你阴虚,你老公阳虚
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flyflyhugo (hugo) 于 (M... 阅读全帖
d**********0
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8
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 19:32:54 2014, 美东)
我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
好吧,我老人家先来一个BSO。我老人家今年初体重在165磅左右,现在基本上维持在
135磅上下。最低有到过132.4磅。下面是我老人家11月22日的体重。也就是说,我老人
家一年减重30磅,并且保持住了。我老人家身高5’8, 173cm (半残),BMI是21,体
脂在7%至10%之间。也就是说,我老人家今年44岁,身材又和二十几年前刚大学毕业的
时候差不多了。逆生长啊,呵呵。
我老人家从7/21/2014开始每天记录净体重,下图是俺的体重每日变化图。为了保持数
据的一致性,我老人家这个裤子大理工琐男记录的是每日早上卸载后的净重。从数据里
看出,我老人家基本上在7/21-9/20这两个月的时间里狂减20磅,到了135磅左右,然后
基本保持在了这个水平。
减重30磅是什么概念呢?30磅... 阅读全帖
j********u
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9
上一篇关于健康的居然上了十大推荐,谢谢斑竹错爱和大家支持,继续发!!!
这篇是关于睡觉的心血结晶,真得很啰嗦但对我家宝宝很管用。如果还能上十大,下周
回来一定狂奔宝宝照片!
睡觉篇
带小孩子真的很辛苦,除了喂饭,陪玩,最最让人疲惫的就是睡觉。新生婴儿,因
为肠胃储存不了太多食物以及其他一些原因,经常会醒来,哭闹,2,3个小时一喂奶那
是月子里必须的事儿,其辛苦没有当过妈妈的人绝对不能体会。
如何让宝宝学会睡觉?这是最最重要的问题。老的观念,尤其是在中国,好像小孩
子就是应该不会睡觉的,所谓的Sleep Training (训练睡觉)都是纸上谈兵,空有理论
的事情。我的婆婆就一直反对我训练宝宝,也因此在月子里起过冲突。现在想想,也没
什么特别的,中国的老人都这样,就连我妈也说什么“孩子不是照着书本上长得”。我
很感谢老人对孩子的付出和耐心,但是关于睡觉,我有自己的原则,这是关系到今后两
年之内大人的生活质量,也是关系到宝宝健康成长的重要问题,我不能妥协。当然和老
人相处,也要考虑到他的感受,不能太... 阅读全帖
j*******7
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10
来自主题: TrustInJesus版 - 简明睡觉神学
简明睡觉神学
作者:约翰·派博
星期天早上五点整,天并不黑,只是没有色彩。所有的东西都是黑色、白色或者灰
色的,只有马路对面修车厂里发出的橘红色灯光,照亮了我卧室的窗户。窗外没有一点
风,白杨树的叶子完全静止,好像在一张抓拍照片上的一样。星星都不见了,太阳还没
有升起,所以分不清灰色的天空是晴还是阴,好在天很快就要放亮了。
我坐在床沿上,试着思索关于睡觉的神学。我们需要睡眠,为什么神要如此设计―
―我们生命的三分之一是在睡觉中度过?想想吧,我们生命的三分之一过得像一个死人!
再想想,如果神不这么设计,我们不是必须睡觉,那么我们可能会完成每一件未完成的
事情。毫无疑问,神完全有能力创造出不需要睡眠的我们。那样的话,大家就可以投身
于两份事业,不觉疲惫。每一个人都可以成为一个“全职服侍人员”,同时还保留着自
己的工作,因为天父有如此多的事工需要我们去做。
为什么神设想出睡觉这回事儿?他从不睡觉!这个想法是从“无”到“有”的。他为
地上的创造物想出了睡觉这回事儿。可是为什么?!《诗篇》127章2节说:“你们清晨早
起,夜晚安歇,吃劳碌得来的饭,本是枉然;唯有耶和华所亲爱的,必叫他安然睡觉。
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C***s
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11
从9月16日晚至今,“九旬院士站着作报告、90后学生趴着睡觉”一事持续发酵(南都网眼昨日曾作报道)。对此,现场学生称,对站着作报告的92岁院士吴良镛“发自肺腑的敬佩”,但声音小、语速慢等导致后排少数学生睡觉。吴良镛未正面回应,仅透露报告题目是自己定的,且尽量选择了学生能了解的讲。曾任其科学秘书的清大教授武廷海,则对部分学生睡觉表示理解。
睡觉学生在网上遭批评
9月16日,在人民大会堂2014年首都高校科学道德和学风建设宣讲教育报告会上,92岁高龄的国家科技最高奖获得者吴良镛院士拄着拐杖,在工作人员搀扶下,一步一步缓缓走上了报告台。中青在线的报道称,台下坐着的是首都多所高校近6000名新入学研究生。吴老站着用35分钟讲完了以《志存高远 身体力行》为题的报告,“但放眼台下,大批后排的学生一片片‘倒’下”。这很快在网上引发密集批评。
昨日,南都记者联系上多位当时在场学生。中国传媒大学研究生李同学回忆,两个半小时内有三位院士作报告,吴院士是第一个上台的。35分钟的报告,掌声响彻人民大会堂,“大家发自肺腑的敬佩他。”
“我今天在这里不讲大道理。”吴院士在报告开头说,“我只想将一些通过亲身经历所得... 阅读全帖
G******i
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12
来自主题: NextGeneration版 - [合集] 训练宝宝睡觉的问题
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EdwardPhil (EdwardPhil) 于 (Thu Jul 5 11:32:04 2012, 美东) 提到:
宝宝6个月了,他前几个月晚上睡眠还行所以一直拖着没训练,我们倒是很早就有睡前
routine(bath,pajama,breastfeeding),但是他有个坏毛病一般要吃奶到睡着,睡下后还
行,一般晚上起来吃1-2次,每次吃完接着睡,白天就要抱着哄.
最近晚上也开始变差了,吃奶次数多了而且很难放下.我试过抱他摇他睡都不行他就是要
吃奶.我打算做好心理准备后训练他(他挺stubborn,有次把他放在crib让他自己睡,老公
在旁边拍他安慰他,他还哭了1个半小时还不停,后来老公受不了把他抱起来了).我有点
舍不得把他一个人留在房间哭,想用折中一点的方法,陪在他crib旁边,不知道会不会没
有效果呢.有些baby sleeping specialists反对cry it out,说会对宝宝大脑性格造成
影响.
有经验或者也有这个烦恼的妈妈们近来聊聊,分享点经验打打气吧
☆─────... 阅读全帖
S*****4
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13
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝不睡觉的原因(分享)
一、婴儿不睡觉的原因
1、环境因素:包括环境太吵杂,衣服穿过多或过少。最常见的原因是包被太厚,特别是半岁前的宝宝,家长总怕小宝宝着凉,给穿的多被子盖得多,其实婴儿的新陈代谢快,比成人怕热,衣服穿的过多会造成宝宝烦躁,哭闹,不睡觉。
2、宝宝吃不饱:这是头几个月的婴儿常见的原因,宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作,有时候宝宝只是需要吸吮,有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝,家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶,宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便,妈妈直接给宝宝喂奶就可以了,吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。
3、宝宝肚子不舒服:宝宝有可能因为肚子胀气、便秘,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着,妈妈可以用薄荷油帮宝宝按摩肚子。
4、宝宝受到感染:比如感冒、细支气管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、肠胃炎单位那个,都有可能造成宝宝不睡觉,出现哭闹情况。一些感染会合并发烧,不同的感染症常会有不同的表现,所以当合并宝宝睡不着时,家长可以寻求医生的协助,找出原因。
5、可能宝宝受到惊吓、虐待或白天太兴奋:当宝宝情绪或心理上有较大的波动或伤害时,夜里就会不睡觉,会出现哭... 阅读全帖
c*******r
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14
我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
好吧,我老人家先来一个BSO。我老人家今年初体重在165磅左右,现在基本上维持在
135磅上下。最低有到过132.4磅。下面是我老人家11月22日的体重。也就是说,我老人
家一年减重30磅,并且保持住了。我老人家身高5’8, 173cm (半残),BMI是21,体
脂在7%至10%之间。也就是说,我老人家今年44岁,身材又和二十几年前刚大学毕业的
时候差不多了。逆生长啊,呵呵。
我老人家从7/21/2014开始每天记录净体重,下图是俺的体重每日变化图。为了保持数
据的一致性,我老人家这个裤子大理工琐男记录的是每日早上卸载后的净重。从数据里
看出,我老人家基本上在7/21-9/20这两个月的时间里狂减20磅,到了135磅左右,然后
基本保持在了这个水平。
减重30磅是什么概念呢?30磅的肥肉可以装满四个加仑奶桶,就象下面图里一样。也就
是说,减重前,我老人家每走一步都身背着四个满满的加仑桶!现在卸掉他们,岂不是
身轻如燕!
那位说了,你是为什么减重呢?又是怎么做到的呢?呵呵,我老人家来唠唠这个嗑,给
跑友们一个借鉴吧。俺这叫美食睡觉减肥大法.
... 阅读全帖
i*******s
发帖数: 312
15
上个星期9个月体检,就为睡觉的事问Ped。因为宝宝都到半夜才睡觉,一觉睡到早上8
,9点,吃奶,然后接着再睡,睡到中午。再加上下午,傍晚的2次午睡, 一天睡觉时
间差不多是13,14个小时。但也是看了板上mm都建议7到8点让宝宝睡觉,不放心所以才
问一下Ped。Ped说早睡觉,迟睡觉只是Baby的Slepp Cycle,只要保证一天睡13,14小
时就可以了。Baby的早睡觉是让家长有更多的时间自己支配。但如果家长下班迟,Baby
很早就睡觉了,那Baby就看到爸爸或妈妈,也不是很好,所以根据自己的情况而定。我
家就是这种情况。我老公7,8点下班到家,吃饭后,8,9点。再和宝宝玩玩,然后洗澡
,时间就到了11点了。宝宝睡后,我们也就跟着睡了。早上老公6,7点起床,上班。我
就跟宝宝的时间起床。当然以后要上Day Care时,睡觉时间就要调节一下。
Ped说了,如果要调节他睡觉时间可以每天让他早起一个小时(比如早上9点起床),坚
持以一周,然后第二周,再早起一个小时(早上8点起床)。坚持几个星期,就可以了
调节睡觉时间。
az
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16
来自主题: Parenting版 - 话痨的睡觉历程 (转载)
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: az (心安则为家), 信区: NextGeneration
标 题: 话痨的睡觉历程
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 24 00:03:17 2013, 美东)
听取大家的批评,管我家弟弟叫星星吧,咱是为了交流育儿的,不讨论无关话题了哦。
好,言归正传,从星星临睡前那一尿说起:
** (星星)妈妈,买菜要不要付钱
-- (我)当然要付钱了
** 那要不要刷卡
-- 当然要拉,刷卡就是付钱
** 那卡里有钱吗
-- 有钱啊
** 妈妈,那尿尿要不要付钱
-- (咣当,不知该回答什么)
** 那屎屎呢
-- (晕)那你说呢
** 要
-- 那交钱给谁呢
** 给弟弟
====原来您是想当管厕所的啊
-- (复习考试)星星,刷卡是什么意思啊
** 付钱
====学习效果不错啊
-- 宝宝,洗脸好吗
** No thanks
星星站在床上,比划着去柜子里拿了一样东西,比划着吃,还Yummy,yummy的说
-- 宝宝,你这是干嘛呢
** 我去柜子里拿了巧克力饼干,好吃,妈妈,给你也吃
-- No tha... 阅读全帖
t*o
发帖数: 2606
17
来自主题: _beautiful_life版 - [合集] 泪奔---不肯睡觉的娃 (转载)
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: swineustc (zhuzhuniuniu), 信区: NextGeneration
标 题: [合集] 泪奔---不肯睡觉的娃
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 14:22:48 2013, 美东)
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dnfxwm (NaNa) 于 (Wed Nov 7 14:56:28 2012, 美东) 提到:
宝宝3周半了,刚开始睡觉都还正常,基本是塞饱就睡,醒了就吃.
最近两天不知道怎么回事,白天不肯睡觉,吃完拍完咯基本已经睡着,放下去后没有1分钟
马上惊醒.持续几次来回都是一个样子,醒了就不停哭闹.抱起来的话基本也不愿再睡觉,
但是依旧哈欠连天.老公同事推荐放在stroller里,推出去走走.确实有效,但是一圈兜回
来就醒了,总不能成日推着到处走啊.
至于晚上稍微好些,但是睡着后发出许多怪声,有时候没理由的吼一嗓子,有时候则像是
拼命用力在挣大便,脸憋得通红,间或会听到很响的屁声.google一下,很多人... 阅读全帖
c*******u
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18
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WeAre (大狮子) 于 (Fri Mar 18 18:36:46 2011, 美东) 提到:
宝宝三个月之前睡的都挺好的,晚上也能睡个5-6个小时,可是一过三个半月就不睡觉
了!主要问题如
下。
之前我们都是用swaddleme裹着他的,现在大了,不愿意被裹着了,每天睡觉都和
swaddleme做斗
争。一分钟都不带停的,胳膊拿不出来就大哭,哭得山崩地裂的。我也不想裹着他,但
是如果不裹着,
他的手总是乱动,有一秒钟不按着就得去揉眼睛,然后5秒之内绝对清醒,大哭,再也
无法入睡,抱起来
哄都不行,至少要抱着摇半个小时才能入睡,有时候一放到床上马上就醒,还得再来半
个小时。
我现在都愁死了,不裹着,他一晚上都不睡觉,裹着呢,入睡至少要一个钟头,然后每
两个小时起来一
次,每次折腾一个小时。晚上睡不好,白天情绪也非常糟,从早哭到晚。我都快崩溃了。
试过各种哄睡方法,白噪音,进洗手间开风扇,shushing,放swing里,抱着拍,奶睡,
抱着睡,都不
行。他现在主要问题是和swaddleme做斗争... 阅读全帖
v**********9
发帖数: 846
19
来自主题: NextGeneration版 - 几近崩溃妈求救--两岁娃不肯睡觉。
家有两岁男娃,因为种种原因,没有试过sleep training.以前小孩是跟着老人睡的,
大概10点能上床,10点半能睡着。老人回国了,现在儿子和我睡。我是喜欢早睡的人(
10pm),老公是晚睡型(after 12am)。儿子看到他爸没睡觉,就不想睡觉。哭闹,哭的
厉害了他爸就抱着他一起看电脑,自己玩累了,就坐在他爸的腿上睡过去了,往往到11
点-12点。现在基本上是天天如此,苦恼不肯睡觉。有次哭的厉害,居然把鼻血都哭出
来了。也试过让他爸早点陪他睡觉,但是他自己不肯睡觉,还是哭闹。而且他自己好像
有点心理阴影,每当我给他洗澡,他就说“妈妈不要睡觉”。晚上时不时的自言自语“
不要睡觉”。因为他在daycare,所以我每天早上8点把他叫起来,那时候他还在熟睡中
。周末如果让他自然醒的话,8点45就起来了。在daycare能睡1个半小时,所以他的睡
觉时间大概9个半小时。
请问各位宝爸宝妈,你们是怎么对待宝宝睡觉的问题的?有什么好的良方可以让宝宝早
点睡觉,或者是让他不畏惧睡觉?
s*******c
发帖数: 5161
20
来自主题: NextGeneration版 - [合集] 泪奔---不肯睡觉的娃
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dnfxwm (NaNa) 于 (Wed Nov 7 14:56:28 2012, 美东) 提到:
宝宝3周半了,刚开始睡觉都还正常,基本是塞饱就睡,醒了就吃.
最近两天不知道怎么回事,白天不肯睡觉,吃完拍完咯基本已经睡着,放下去后没有1分钟
马上惊醒.持续几次来回都是一个样子,醒了就不停哭闹.抱起来的话基本也不愿再睡觉,
但是依旧哈欠连天.老公同事推荐放在stroller里,推出去走走.确实有效,但是一圈兜回
来就醒了,总不能成日推着到处走啊.
至于晚上稍微好些,但是睡着后发出许多怪声,有时候没理由的吼一嗓子,有时候则像是
拼命用力在挣大便,脸憋得通红,间或会听到很响的屁声.google一下,很多人都说是孩子
长身体,我怎么觉得像是孩子没有安全感,或者是肠胃有问题啊?
有没有类似经验的妈妈?
顺便也想问下胸喂的问题:刚出生太小,RT又比较粗短,所以咬的不很好.现在慢慢好些,
基本是白天先胸喂,每边各10-15分钟,这些时间基本胸也吃得软了,或者娃也睡了(感觉
是奶少所以才睡得).然后弄醒了继续... 阅读全帖
az
发帖数: 16686
21
来自主题: NextGeneration版 - 话痨的睡觉历程
听取大家的批评,管我家弟弟叫星星吧,咱是为了交流育儿的,不讨论无关话题了哦。
好,言归正传,从星星临睡前那一尿说起:
** (星星)妈妈,买菜要不要付钱
-- (我)当然要付钱了
** 那要不要刷卡
-- 当然要拉,刷卡就是付钱
** 那卡里有钱吗
-- 有钱啊
** 妈妈,那尿尿要不要付钱
-- (咣当,不知该回答什么)
** 那屎屎呢
-- (晕)那你说呢
** 要
-- 那交钱给谁呢
** 给弟弟
====原来您是想当管厕所的啊
-- (复习考试)星星,刷卡是什么意思啊
** 付钱
====学习效果不错啊
-- 宝宝,洗脸好吗
** No thanks
星星站在床上,比划着去柜子里拿了一样东西,比划着吃,还Yummy,yummy的说
-- 宝宝,你这是干嘛呢
** 我去柜子里拿了巧克力饼干,好吃,妈妈,给你也吃
-- No thanks
** 妈妈,这是什么啊
-- 台灯啊
** 那台灯是用来干什么的啊
-- 照亮啊
** 那是不是就是太阳
-- 这个这个。。。
-- (讲小猫钓鱼,小猫追蝴蝶,蜻蜓,没钓到鱼)小猫伤心的问妈妈,妈妈妈妈,我
为什么钓不到鱼呢
** 猫妈妈说, I... 阅读全帖
L***i
发帖数: 334
22
在英国从孩子出生就有健康访问员和儿童中心为新妈妈提供的跟踪服务,我对孩子采取
的睡觉训练也是健康访问员亲自到家中对我进行培训,她介绍的方法主要有两种“控制
哭法”和“椅子消失法”
在介绍两种方法之前我还是要唠叨一下睡觉训练的前提条件,建立规律的日常作息及
睡前规程,如果父母还没有做到这一点就进行睡觉训练不但不会有效果,同时也会弄得
自己和孩子身心疲惫。日常作息的饮食与小憩都与夜间睡眠息息相关。
例子:(引用婴儿专家Gina Ford 和 Alice Beer的推荐routine,也是我当时选用的
routine)
日常作息:6-9个月的婴儿(从这个作息可以看出英国专家提倡从6个月开始断夜奶)。
饮食:7:00am:奶+早餐;11:00:奶+中餐+奶;2:30pm:喂奶;5:00pm:晚餐+水;6:
20pm:一日中最后一次喂奶。
睡眠:9:00am-9:45am上午小憩;12:30-2:30pm下午小憩;7pm-7am夜间睡眠。
睡前规程:6个月-9个月的婴儿
5:00-5:30pm: 晚饭;5:30-6:00pm玩;6:00-6:20pm洗澡,刷牙;6:20-6:40pm喂奶:
6:... 阅读全帖
l******a
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23
对于很多初为父母的年轻家长来说,孩子晚上能够睡个安稳觉可以说是他们最期盼的事
情了。可是现实往往是熬到半夜十二点,终于把孩子哄睡了,结果上个厕所的功夫,孩
子就把被子踢掉了,半截身子都露在外面。
有些孩子更具有欺骗性,刚入睡的前两个小时都很老实,一到后半夜就一直踢被子,要
知道这一冷一热的最容易感冒,一不小心腹部受凉了还会出现拉肚子等现象,当妈的只
能没完没了地盖被子。
君君实在太理解这种无限死循环的痛苦,咨询了几个当医生的朋友,他们告诉君君小孩
子踢被子是很常见的事情,对症治疗即可。
一.晚上睡觉时给孩子盖得过厚
一般春秋冬这三个季节,晚上室内外温度都会稍微偏低(特别是北方地区),有些妈妈
担心孩子受凉,临睡前会给孩子穿过多的衣服,这还不算什么,关键还要再盖上厚厚的
被子。本来孩子的神经调节功能就不太完善,晚上睡觉时会很容易出汗。而我们后天给
孩子创造的高热环境会导致孩子新陈代谢紊乱,出现呼吸困难、烦躁哭闹等症状。
此外过厚的被子会直接压迫孩子的心脏和肺部,导致孩子睡觉时呼吸不顺畅,容易出现
夜惊、睡觉不安稳等现象。这样一来,孩子会更加频繁地踢被子,从而增加感冒受凉的
风险。
二.佝... 阅读全帖
C***s
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24
晚上开灯睡觉不好。
夜幕降临,不少刚做父母的年轻人,经常会为了方便照顾宝宝,一直开着灯睡觉。然而,昨天,在一些知名网络论坛上纷纷转载一位母亲的烦恼,4岁女儿出现了性早熟,没想到床头小夜灯竟是真凶。
网曝 4岁女童性早熟,小夜灯惹祸
这位母亲在网上称,近日自己遇到一件烦恼的事,女儿芊芊现已4岁多,前两天带她去医院检查,医生诊断说是性早熟,"我到现在还不敢相信,但前段时间我给她洗澡的时候,也觉得女儿胸部好像有点变大,因为不明显,我压根也没往这方面去想,孩子才4岁啊。我以为是最近营养比较好,孩子身上有点长肉罢了。真让我心揪起来的是,有一天芊芊自己跑过来跟我说‘妈妈我××痛’,我吓了一跳,第一反应是‘不会吧?!’然后我就没敢耽搁,把芊芊送到医院去了。"
经过检查,让她大吃一惊,医生说了一大堆,总结起来就是孩子体内的褪黑激素分泌不足,导致了性早熟,"我问医生,褪黑激素为什么分泌不足呢?" 医生一句话惊醒梦中人:孩子有没有长时间对着电脑或电视屏幕,或者有晚上睡觉开灯的习惯?"我立刻就傻了,因为芊芊床头是有一盏小夜灯常亮的,因为孩子怕黑,所以晚上睡觉的时候我们都给她亮着的。"
医生说,就是因为晚上的... 阅读全帖
i***s
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25
几乎各大网站和论坛这几天都在转载和讨论一个4岁女孩性早熟的事情,据说跟晚上开着小夜灯睡觉的习惯有关。孩子的妈妈得知医生下的结论后,还特意发帖提醒广大家长。这不禁使得不少家长心里咯噔一下。
一盏小夜灯真的会像太阳对绿色植物的光合作用一样,促使孩子加速发育?
《今日早报》报道,昨天,记者咨询了杭州两位专门看儿童生长发育的医生,她们都觉得小夜灯不应该是导致孩子性早熟的主要原因,就目前临床确诊性早熟的孩子来看,最关键的还是跟吃的食物有关。
晚上开灯睡觉
4岁女孩性早熟
讨论源于一位母亲在网上发帖,说自己女儿芊芊4岁多,前两天带到医院检查,被医生诊断为性早熟。
经过检查,医生说是芊芊体内的褪黑激素分泌不足导致了性早熟。而所谓的褪黑激素是人体在晚上睡觉时分泌出来的一种能抑制促性腺激素释放的激素,其作用就是防止孩子性早熟。
接诊的医生怀疑,芊芊之所以会出现褪黑激素分泌不足,应该跟生活中的一些“光污染”有关。因为当孩子受过多光线照射时,松果体就会减少褪黑激素的分泌。像长时间对着电脑或电视屏幕,或是晚上开灯睡觉等习惯都可以算在“光污染”的范畴内。
医生的提醒让芊芊妈妈傻了眼,因为孩子怕黑,他们一直在芊芊... 阅读全帖
s*******c
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26
☆─────────────────────────────────────☆
yesonse (totoro) 于 (Sat Dec 29 14:57:13 2012, 美东) 提到:
最近,睡觉是个麻烦事;发现宝宝会动了以后,我换个姿势她也在调整姿势,搞得我怎
么睡也不是。
还有每本书上都写着要左侧睡,也发现左侧睡宝宝动的就不那么频繁了,但我累啊。一
天两天可以天天左侧睡,睡得我腿都僵了还老做梦。
我宝宝是我平躺或右侧她就动的频繁,我左侧她就安心的自己睡觉去了,可我喜欢平躺
着睡觉啊,这个怎么办那,我还能平躺着睡觉吗?给我的感觉是不平躺着睡就好似没有
睡觉一样,难受啊。
☆─────────────────────────────────────☆
etwei (豆豆龙) 于 (Sat Dec 29 14:59:03 2012, 美东) 提到:
我家宝是左侧睡的时候动得厉害,仰卧和右侧都动不多。
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yesonse (totoro) 于 (Sat Dec 29 16:33:48 ... 阅读全帖
L**********s
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27
《每个孩子都能好好睡觉》
专为被宝宝睡觉问题困扰的妈妈推荐,孩子的“睡眠问题”一本全解决。

如果自宝宝出生后,日夜颠倒的睡眠,已让你备受疲劳轰炸
如果你希望尽快找对方法、有效帮助孩子建立良好的睡眠习惯
如果你想尽早拯救全家人的睡眠,唤回曾经那个活力四射的家
那么,这本书便是给你量身定做的“秘密武器”!

作者的观点旗帜鲜明,给出的方案科学有效且立竿见影:

6个月宝贝的生物钟已发育完全,每个健康的孩子自6个月大都能学会好好睡觉;

贯彻“睡眠学习计划”,通常可以让孩子在两天到两个星期内学会独自入睡,且能
“一觉到天明”;

实行“睡眠学习计划”,绝不是抛下孩子不理,而是在帮助孩子学习他本应会做的
事——不被干扰地睡觉;

对于不同的睡眠问题,还有“暂停法”、“角色扮演”、“故事疗法”等多种方法
供父母选择,新手爸妈可以依照自家宝宝情况,找出一个最适合自己孩子的处方。

越早贯彻“睡眠学习计划”,越早为宝宝和全家迎来一个甜美安宁的夜晚!

对于育有宝宝的家庭来说,孩子是否能每晚安睡,不仅关... 阅读全帖
l*******r
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28
睡觉时流口水的原因:
一般由以下因素所致:
一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物
残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病,这些不良因素有刺激,可造成睡觉时
流口水。口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水
,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。
二、前牙畸形:这可能由于遗传因素造成后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔
头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。
三、神经调节障碍:唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓"望梅止渴",就是
日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。一些神经官能症或其他可能引起植物神经
紊乱的全身疾病患者,睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错
误信号,引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。
四、可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。
五、 除了口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。
六、另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要
注意
睡觉流口水,可能是脾虚
[1]有些人深
l******n
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看到有朋友因为上班睡觉被fire了,我觉得挺无辜。
我觉得老美的有些传统文化真是蛋疼。
如果说上班睡觉不能measure上工时间,那么work from home就更不能measure了。
如果说在lunch break的时候睡觉,是重罪,那么在家上班的时候 中午睡觉,是不是也
要被开除?老板看得见吗?
可是在老美的文化中,偏偏可以接受work from home,但是无法接受上班睡觉。
这就让我联想到在美国和国内上学。
在国内,老师可以接受上课睡觉,但不能够接受旷课不来。老师的观点是,如果真的困
了,就睡一会,然后起来学习效率会更高。
国内的老师还可以勉强接受上课写作业, 玩手机 (有几个认真听马XX,毛XX思想?)
。老师的观点是,来了就是给我面子,不来就是不给我面子,所以来的比不来的强。
在美国,老师可以接受旷课不来,但不可以接受上课睡觉,或者玩手机。老师的观点是
,不想听的话,还不如不来,自己干别的事情去。所以在美国上学,上课睡觉会惹老师
勃然大怒,但不来却没事。
大家说说,是不是这么个事。
h*******e
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30
来自主题: NextGeneration版 - 关于睡觉的一点经验总结 (转载)
发信人: happylife (美丽人生), 信区: Parenting
标 题: 关于睡觉的一点经验总结
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 26 19:45:58 2012, 美东)
出生就睡小床,在妈妈床边,9个月自己睡一个房间的,
自己入睡,睡10个小时以上,中间醒来自己睡回去不用人帮忙
最棒的是讲完故事,说再见以后可以自己在黑暗中自言自语半个小时以上,
不需要人陪,不怕黑,不怕寂寞,
3个月开始用睡袋,没有需要盖被子的问题。
娃肯定不是天生这样的,都是后天养成的:我选4吧,
4, 调routine+training,用的是温和的cry it out,间歇进去看,一周以内搞定。
很多不步骤都很关键:
2个月体检的时候从医生那里听了train睡觉的概念,
1, 体重要有11磅以上,年龄4个月左右,夜里能4-6个小时不吃才算ready。
2, 从小就没有抱着,摇着入睡过,都是喂饱,拍嗝,换干净,差不多就已经睡着了。
3, 三四个月的时候开始建立睡前的routine,读儿歌,一套固定的睡前程序。这时候
醒的时间更多了,对人的要求多了。
4, 训的目标是困的时候放下,自己入... 阅读全帖
s********m
发帖数: 167
31
现在他还能睡crib,现在他的玩具都放在客厅的一块地方。所以他睡觉的房间是看
不见玩具的,也比较容易告诉他,该睡觉了,没有玩具的干扰。而且他睡了,大人整理
玩具,稀里哗啦的声音也不会影响他睡觉。但看到很多家里都是小孩睡觉的房间也是堆
放玩具的房间,不知大家怎么让娃不要继续玩玩具而该睡觉了?而且等他睡着了整理玩
具难道不吵着他吗?
在想不久就要跟他换小朋友睡得小床了,他可以自己上下床。如果把玩具放在他睡觉的
同一个房间,是不是他睡前不乖乖睡觉也可以自己找玩具在那玩,半夜也许也起来玩,
那咋怎阿?而且整理玩具声音也很大,会吵着他睡觉吧?
大家怎么弄得啊?
G******i
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32
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PhyllisMccoy (PhyllisMccoy) 于 (Sat Jun 23 11:19:35 2012, 美东) 提到:
今天刚过23周,可是最近的一周,每天都睡不好,一夜总是不断的醒来。经常是喘不过
气被憋醒了,有时候是做梦身上压了一个人或者一个很重的东西,也是呼吸困难醒来的
。每次醒来就听到自己气喘吁吁的,好辛苦。。。而且时常醒了就很久睡不着了。
最近发现了个规律,不知道和经常被憋醒有没有关系。因为现在肚子大了,所以只能侧
睡,因此一般都是特意让自己左侧入睡的,可是每次醒来的时候,我都是平躺着的。我
猜应该是因为平躺了,宝宝压着喘不过气,加上影响血液循环才憋醒的。
昨天夜里试了放了个cushion在后背的下面,希望可以防止我自己翻身成平躺着,可是
每次还是醒来,而且发现自己躺在cushion上面了。。。
JMS帮帮忙吧!我该怎么才能防止自己平躺啊?
☆─────────────────────────────────────☆
avaintheusa (青菜) 于 (Sat J... 阅读全帖
s********m
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现在他还能睡crib,现在他的玩具都放在客厅的一块地方。所以他睡觉的房间是看
不见玩具的,也比较容易告诉他,该睡觉了,没有玩具的干扰。而且他睡了,大人整理
玩具,稀里哗啦的声音也不会影响他睡觉。但看到很多家里都是小孩睡觉的房间也是堆
放玩具的房间,不知大家怎么让娃不要继续玩玩具而该睡觉了?而且等他睡着了整理玩
具难道不吵着他吗?
在想不久就要跟他换小朋友睡得小床了,他可以自己上下床。如果把玩具放在他睡觉的
同一个房间,是不是他睡前不乖乖睡觉也可以自己找玩具在那玩,半夜也许也起来玩,
那咋怎阿?而且整理玩具声音也很大,会吵着他睡觉吧?
大家怎么弄得啊?
w*******w
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34
来自主题: LosAngeles版 - zz睡觉的诀窍 by 南怀谨
根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间
,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。
至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够,为
什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要
那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡
两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且
你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓「水
火既济」,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着
也要训练自己睡着。过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。
更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时
如果一睡,一天都会昏头。
所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到
了卯时(7:00)想... 阅读全帖
p**********0
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35
是啊,我也怀疑这种时间性的作息。。。
同一个时间,比如中国现在是下午2点,美国西部是晚上11点,在美国的你要睡觉了,
但是如果你回到中国了,时差不是调整了么?那在北京时间晚上11点睡觉,美国是白天
,那就是说,白天你在睡觉了。。。白天晚上睡觉有区别么?然后说人的内脏在凌晨多
少点排毒什么的,超过这个时间睡觉对身体不好。那同一时间的,西半球和东半球的人
,有人在睡觉,有人在工作,有人的内脏没在这个时间排毒。。。那这个又如何算?
似乎这种规定晚上11点前睡觉的定论有很多不解之处。。。
t******n
发帖数: 2939
36
来自主题: WaterWorld版 - [合集] gf嫌我睡觉打鼾,咋办?
☆─────────────────────────────────────☆
weiya (yue) 于 (Sat Jan 28 08:55:26 2012, 美东) 提到:
郁闷死了。。。
好不容易住到一起了,gf嫌我睡觉打鼾,咋办?
到手的鸭子千万别飞了,万能的水版啊,帮帮忙!
☆─────────────────────────────────────☆
use (嗯,我知道了) 于 (Sat Jan 28 08:59:39 2012, 美东) 提到:
性生活和谐吗

☆─────────────────────────────────────☆
weiya (yue) 于 (Sat Jan 28 09:28:06 2012, 美东) 提到:
还ok
☆─────────────────────────────────────☆
use (嗯,我知道了) 于 (Sat Jan 28 09:38:53 2012, 美东) 提到:
那就没事
☆─────────────────────────────────────☆
weiya (y... 阅读全帖
w*******g
发帖数: 9932
37
来自主题: Joke版 - 不能一个人睡觉的厚丈
【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: backup1 (backup), 信区: Family
标 题: 不能一个人睡觉的厚丈
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 1 16:08:40 2010, 美东)
儿子白天告诉我“你给我买车车吧,我能一个人睡觉”
儿子晚上告诉我“我不会一个人睡觉,我要和妈妈一起睡”
儿子三岁的时候让我给糊弄的自己刷牙,上床,睡觉了。
五十四的后丈母娘(厚丈)从国内给在这边帮我们看孩子老丈人打电话,“我不能一个
人睡觉。”,厚丈自己也有闺女,但据说他自己不嫁人,不敢让闺女出阁。果然是她前
天办了结婚证,后天女儿就大婚了。
我第一次听到不能一个人睡觉的成年人。就问了问老丈人咋回事。。。(按说不该问,
实在觉得新鲜)
据说有两个小故事。一个是小时候睡觉,床下藏过贼,另一个故事是小时候被狗从外面
一直追到家里,从次就胆小落下个不能一个人睡觉的习惯(这挨边吗????)。
厚丈和老丈人一起来美国带了两个月,游泳游的一身包(过敏),加上和拖油瓶的女儿
(老丈人的女儿)生点儿气,自己回去了,现在天天逼老丈人也回去。我是无所谓。
想问问要是大人
i***s
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来自主题: Awesomephoto版 - [MTJD]哼~不要打扰我睡觉觉
图1:哼~不要打扰我睡觉觉
图2:哼~不要打扰我睡觉觉
图3:哼~不要打扰我睡觉觉
图4:哼~不要打扰我睡觉觉
图5:哼~不要打扰我睡觉觉
图6:哼~不要打扰我睡觉觉
图7:哼~不要打扰我睡觉觉
图8:哼~不要打扰我睡觉觉
i***s
发帖数: 39120
39
来自主题: Awesomephoto版 - [MTJD]睡觉中的小猫咪
图1:睡觉中的小猫咪
图2:睡觉中的小猫咪
图3:睡觉中的小猫咪
图4:睡觉中的小猫咪
图5:睡觉中的小猫咪
图6:睡觉中的小猫咪
图7:睡觉中的小猫咪
图8:睡觉中的小猫咪
b***y
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40
即使是和人类最接近的大猩猩,通常也是在白天玩得high的时候干那档子事。基本上一
切动物想性交的时候不会想睡觉,真想睡觉的时候就不会想性交。当然干累了之后是会
想要睡觉的,但那顶多是一万个想要睡觉的原因中的一个而已。只有人类把性交活动当
成晚上睡觉的一部份,甚至于汉语里面直接用睡觉来称呼性交,导致我小时候一度认为
成年人每睡觉时必须要性交。其实这两个活动根本就是风马牛不相及,竟然被扯到了一
起,人类真是非常奇葩的动物。
b*****1
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41
来自主题: Family版 - 不能一个人睡觉的厚丈
儿子白天告诉我“你给我买车车吧,我能一个人睡觉”
儿子晚上告诉我“我不会一个人睡觉,我要和妈妈一起睡”
儿子三岁的时候让我给糊弄的自己刷牙,上床,睡觉了。
五十四的后丈母娘(厚丈)从国内给在这边帮我们看孩子老丈人打电话,“我不能一个
人睡觉。”,厚丈自己也有闺女,但据说他自己不嫁人,不敢让闺女出阁。果然是她前
天办了结婚证,后天女儿就大婚了。
我第一次听到不能一个人睡觉的成年人。就问了问老丈人咋回事。。。(按说不该问,
实在觉得新鲜)
据说有两个小故事。一个是小时候睡觉,床下藏过贼,另一个故事是小时候被狗从外面
一直追到家里,从次就胆小落下个不能一个人睡觉的习惯(这挨边吗????)。
厚丈和老丈人一起来美国带了两个月,游泳游的一身包(过敏),加上和拖油瓶的女儿
(老丈人的女儿)生点儿气,自己回去了,现在天天逼老丈人也回去。我是无所谓。
想问问要是大人不能一个人睡有治吗?
j********4
发帖数: 293
42
来自主题: NextGeneration版 - 关于宝宝睡觉容易受惊吓的问题
我家老大就是这样,当时我和我妈说这个和少林寺和尚差不多,能发出这么多奇怪的怒
吼,我们就是因为当初心疼,抱着睡觉,以后就是一直抱着睡觉(想打包回去已经晚了
,别人死活不让)还好别人晚上可以自己睡,不需要24小时抱着。到后来发展要听白噪
音睡觉、唱歌睡觉、人陪着睡觉、拍着睡觉,到现在入睡还是需要人陪着,
所以怀上老二我就决定打包让她自己睡觉,现在快3周了,虽然也会哼唧,但是别人能
够自己入睡,很乖很好,哭2声都能自己再睡回去
p*****l
发帖数: 358
43
【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: pilgirl (小猫), 信区: Parenting
标 题: 娃睡觉的问题,奔溃了,求祝福和建议
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 24 17:01:10 2011, 美东)
老大三岁,老二8个月
老大小baby的时候吃东西麻烦不喝fomula,不吃蛋黄,其实是现在也不吃,但是特能睡觉.
老二不挑食,什么都吃,给什么吃什么,人奶配方奶都吃,formula不管什么牌子都喝,就
是睡觉不行.准确的说是晚上睡觉不行,老醒.
从出生到现在一直是晚上8点睡觉,12点醒一次,3点一次,6点一次
6个月前只喝母乳,夜里喝了母乳就睡,倒也不是特别麻烦
最近一个月半夜醒来,喂了母乳还不睡,昨天晚上从12点醒到4点半睡,我完全奔溃了
12点给他喂了母乳,不睡,折腾到1点半又给了2ozformula,不睡
又折腾到3点半又给了2ozformula,还是不睡,4点睡了,4点半又醒了
而且他醒了也不哭,就在那儿唠叨自己玩,但是我一离开房间他就大哭
喂了母乳,终于睡到早上8点
不知道什么最近加了辅食以后我的母乳不多了,他白天觉也不多... 阅读全帖
c**********6
发帖数: 107
44
来自主题: NextGeneration版 - 赞个22个月的宝宝睡觉训练
女儿22个月, 以前睡觉都要拉这妈妈或姥姥的手, 还要摸着肚子, 有时候还要求摸
着脚才能睡着。一摸就是一个小时。 想着二宝就要出生啦, 这样不是个办法, 打算
对她进行sleep training.
第一天, 把她放在自己的新床上, (从IKEA买啦一个1米6长, 1米宽的, 50厘米高
的宝宝床), 告诉她要自己睡拉。 刚开始很高兴, 说她自己睡, 可是到啦晚上8点
, 变挂啦, 要睡妈妈床。 哭啦几声, 后来在自己小床上妈妈摸着她的小手才睡着啦

第二天, 在自己小床上, 一定叫妈妈摸手, 不摸就哭。 一副可怜样, 说: “妈妈
摸摸我的手吧。” 妈妈没有坚持住, 做在小床边, 又拉着手睡觉啦。
第三天, 妈妈去给她买啦个兔兔, 让她晚上抱着睡觉。 女儿很高兴, 说: “晚上
抱着兔兔睡觉, 不摸手”, 可到晚上, 又变挂啦, 把兔兔和其他玩具都扔啦。 哭
着要摸手。她态度强硬,妈妈又没有坚持住
第四天, 妈妈摸她手的时候, 突然给她说, 妈妈要去卫生间, 拉巴巴, 马上回来
。 然后我就躲到卫生间里。 中间她叫啦我三次, 每次我都答应, 还没有好。过啦20
分钟,我出去, ... 阅读全帖
W***e
发帖数: 5422
45
来自主题: NextGeneration版 - 这辈子就学不会睡觉了???
宝宝两岁半了,从生下来就不会自己睡觉。小时候要人抱着晃,大了需要人在旁边哄。
现在玩心越发重了,死都不肯躺下睡觉,天天吵着要玩。让他睡觉他就睁着眼睛,就不
会闭上!!从来都不会!手脚从来都不肯放好不动,得我给他按着。眼睛也得我用手给
捂着,否则闭不上。就算他很困很困,他都不会睡。困极了就是大人失眠的状态,只会
更fussy。
每次看着他睡觉我都要崩溃,就想狠狠的打他屁股。怎么就有这么笨的孩子,竟然不会
睡觉。小时哦sleep train了两次都没成功,因为他睡觉的pattern和人家的完全是反的
。人家是越哭时间越短,他是越哭时间越长,从开始的20分钟到后来的两个小时,我们
一看没戏了。第二次train还是一样,就放弃了。
怎么能让他学会睡觉呢?不用自己睡,只要他能入睡就行了。总不能一辈子都学不会睡
觉啊,我也不能每天按着他眼睛啊。
l*****a
发帖数: 722
46
嗯,我们之前就一直保持很好的routine,每天晚上到点洗澡,完了抹抹保湿霜,按摩
一下,穿上衣服读唐诗,讲故事,喝奶,刷牙,唱歌。以前儿医讲他们家的小孩保持
routine,到后面几部就直接困倒了,这是sleep association。但我家的也知道这些是
睡觉的标志,但sleep association对他简直是反作用,越是知道该睡觉了越警觉,安
静地讲故事唱歌有时候一个多小时也不睡,东看看西看看,打完哈欠接着玩,不给玩具
就玩大人,大人躲在被子里就拿手掏,摸到就哈哈大笑。。我们哄睡的大床垫都是圈在
play pen里的,要不他得满屋乱跑,翻箱倒柜爬窗户。我们得不断改变方法,比如我抱
到阳台上去看灯,慢慢地分散注意力就松懈了对睡觉的抵抗,然后“不小心”就睡着了
。但什么方法都短命,因为一旦过几天他发现这个样子是要睡觉了,又通过各种办法让
自己保持清醒,比如跟你嬉皮笑脸的,你不理他,就自己在那发出各种声音让自己清醒
,有时看着都快睡着了,就跟突然想起我不能睡一样,又挣扎着清醒一阵。有一度实在
不肯睡时lg就抱着他上下楼梯,类似stroller的震动作用,他很快就睡了,没出几天又
发... 阅读全帖
L**********s
发帖数: 29
47
《每个孩子都能好好睡觉》读后感 转载
Amazon购买链接:
http://www.amazon.com/Every-Child-Can-Sleep-Well/dp/B009RYUX34/


仔细读了好几遍德国实用育儿经典系列的《每个孩子都能好好睡觉》(0
~6岁适用)

非常非常推荐!为什么?简单摘抄一些书中的话,再说说我自己的感想。(加粗的文字
是书中摘抄下来的,没有加粗的文字是我自己的感想)

想象一下:现在是晚上9点,一切都很平静。孩子睡着了,你还有两个小时时
间给自己或是和伴侣在一起。你上床躺下的时候,感觉是:“现在开始我会有7~8小时
没有干扰的睡眠。”对你来说,这不是生活质量的提升吗?你不会因为睡眠充足而心理
更平衡,抗压能力更强吗?孩子不需要健康、精神饱满的父母吗?另外还有一个理由:
不是只有父母在睡眠学习计划下能睡得更好。请想想看,醒着时就被带上床,能独自入
睡的孩子,他们不只是能一觉到天亮,还能平均多睡上整整1个小时。父母也应该为孩
子着想。

有些人说,父母完全处于自私才会训练孩子独立入睡... 阅读全帖
p********i
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48
来自主题: NextGeneration版 - 睡觉不离手 宝宝易驼背
小蜜蜜已经5个月了,很粘人,一定要抱着才肯睡。蜜蜜妈一家只好轮番抱着她哄着他
,等孩子睡熟了再放上床。这次来给小蜜蜜做体检,蜜蜜妈将这件烦心事讲给医生听,
得到的是儿保医生的当场反对,并告知她这对孩子脊柱发育产生不好的影响,这是为什
么呢?
妈妈不离手,宝宝易驼背。其实,许多妈妈会来反映抱着宝宝入睡是非不得已,因为一
把宝宝放上床,他就哭闹不休。也有些长辈特别疼爱孩子,他们有一种希望长时间与宝
宝亲密接触的意愿,抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等,不过细心观察,这时宝宝的脊柱
是弯曲着的。像这样,如果长时间“抱不离手”,并保持一个不正确姿势去抱宝宝,很
有可能导致脊柱非正常弯曲。
婴儿脊柱发育规律
婴儿脊柱发育特点  在宝宝的生长发育过程中,脊柱会逐渐出现三个生理弯曲:2-3
个月左右宝宝能够抬头,出现第一个生理弯曲—颈部脊柱前凸;6个月左右会独坐,出现
第二个生理弯曲—胸部脊柱后凸;8-9个月时会爬,10-11个月能站立,这时会出现第三
个生理弯曲—腰部脊柱前凸,12-16个月时能走路。就是这些生理弯曲的形成,能使身
体保持平衡并直立行走。
虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到... 阅读全帖
t****y
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来自主题: NextGeneration版 - 3岁的小孩能自己睡觉了吗
我家就是3岁开始自己睡觉的,以前一直一起睡,而且每天都要哄一个多小时才睡。自
从自己睡觉以后,入睡非常快。
我们是从两岁多开始没事就跟她说说要自己睡觉的事情,看动画片,看巧虎什么的,都
是给她灌输这种思想,然后快到3岁的时候,有一天她自己提出要自己睡觉了。
我觉得要先让小孩子有要自己睡觉的意识,然后小朋友自己睡觉以后也会发现自己睡觉
的好处。。。
j*********j
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来自主题: NextGeneration版 - 八个月宝宝睡觉问题求助!
夜哭郎整觉养成计划,史上最全方法总结——温柔训练法篇
先定义一下夜哭郎:睡眠有障碍的娃,依赖奶睡或者各种激烈运动的哄睡方式才可以入
睡,3个月以后,夜里醒来依然超过3次,并发症有,作息混乱,白天小睡时间非常短,
吃奶时间昼夜颠倒,精神状态差劲,脾气很大等等。
再定义一下整觉:三个月的娃,夜间有连续四五个小时左右的睡眠,六个月娃,有六个
小时以上的连续睡眠,九个月娃,理论上可以断夜奶睡12个小时了,不过能睡10个小时
左右也算达标。
想让夜哭郎睡整觉,何其难也?娃娃睡觉的坏习惯不是一天养成的,夜哭郎的妈妈一般
都有一颗玻璃做的小心脏,娃一哭就头皮发麻汗毛倒立心神不宁,哭一分钟好像一年,
再哭一分钟心脏病都要犯了。要不然也不至于每天困得形销骨立,依然不得不继续当人
肉安慰奶嘴以及人肉秋千。
现在我说有温柔不让娃哭的训睡觉方法,激动吧?先别急,你得准备好足够的耐心毅力
还有……体力。
先来看看宝宝的睡眠坏习惯吧,无非两大类,运动依赖和吮吸依赖,反正需要大人伺候
着才能睡着,而且要你一直连续不停的伺候,一旦停止伺候被小主子发觉了,那一定是
要醒来给你闹出点花样的。
怎么破?别伺候了呗,他既然知... 阅读全帖
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