发帖数: 1 | 1 我对工2不太认同，要暴力削球要的就是前冲力量，一定是要slice thru the ball.
Slice across the ball 多用于放网前小球或侧旋球。
: 除了上面的建议，还有一些要领
: 1 拍头高于来球（如果来球是topspin), 但不能太高(如果来球是低平球，需要
勤快的
: 屈膝）
: 2 slice across the ball instead of slice under or slice forward. 这点
非常重
: 要。我的反手slice deep和slice dropshot是同一动作，比较隐蔽
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a*****y
发帖数: 33185 | 2 http://www.washingtontimes.com/news/2013/aug/6/chellaney-chinas
CHELLANEY: China’s salami-slicing strategy
Beijing works incessantly to redraw political boundaries
By Brahma Chellaney - - Tuesday, August 6, 2013
China’s furtive, incremental encroachments into neighboring countries’
borderlands have emerged as a key destabilizing element in Asia. While China
’s navy and a part of its air force focus on asserting revanchist
territorial and maritime claims in the South China and East China seas, it... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 3 来了来了，前两天有MM发帖问是更喜欢湘菜还是更喜欢川菜。讨厌，最烦别人问我这个
问题了，都是我的心头最爱，每次选择都要纠结死。早先做了爆炒鸡杂，应该算是湘菜
了，看到那个帖子就开始馋川菜的味道，尤其是馋郫县豆瓣的香味。于是极富行动力的
就立即做了豆瓣鱼！搭配一盘香菇炒上海青，一碟凉拌黄瓜，中午我和P吃得超级开心
，海逮了几大碗米饭下肚！原来这三个菜一起吃是这么的配啊这么的配！！！哈哈哈~~~
说到鱼，在世界最大淡水湖Lake Superior边的Houghton居然很少有新鲜鱼卖，超市里
都是冰冻的鱼肉，没皮没骨没头没尾。每当想吃水煮鱼或者喝鲜鱼汤的时候，就只能看
着冰箱里的冻鱼肉哭笑不得。据说这里很少有卖新鲜鱼有两个原因。第一，在这里几乎
家家都有船和渔具，买个渔证也只需要十几美金，便可以钓一整年的鱼，所以大家都不
需要去买鲜鱼。第二，Houghton是一个以采矿业发起的城市，据说附近的水域矿物质含
量都很高，不适合鱼类生长或者其养育的鱼矿物含量超过食用健康的标准。所以市场上
卖的鱼基本都是从别处运来的，甚至有一大部分是进口的，据说有很多也进口自中国。
所以要吃新鲜鱼在这边几乎是奢求... 阅读全帖 |
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m*******V
发帖数: 1022 | 4 看看能不能挣点儿包子。。。:) 这是我们家前年。。。的圣诞晚餐，因为“图控”(我
)的原因，变成“圣诞午餐”。做的都是常用的书里比较简单的西餐菜式，放在一起看
也有些规模哈。
开胃菜：Baked Brie with Honeyed Raspberries
材料：
1 块轮状Brie Cheese，250g左右。冷藏变硬后，把上面的白色的外皮切掉。Brie的白
色外皮在加热时是不会融化的，这样就相当于做了一个盛了奶酪的小碗。
1/4 cup蜂蜜
1 tsp balsamic vinegar
1盒raspberry(6盎司)
适量rosemary做装饰
做法：
1 烤箱预热350F度，把Brie放在小盘中，入烤箱加热3-5分钟。我在盘子下面垫上隔热
的硅胶垫，防止下面的brie受热过度化得太软，从rind的裂缝处流出来。到brie软化就
可以，不要让brie完全融化。那样就不能支持上面的水果了。
2 小锅中加入蜂蜜和balsamic vinegar，一边加热一边用橡皮铲搅拌，到温热融合即可
。把洗好拍干的raspberry加入，用橡皮铲翻动，使它们均匀地裹上蜂浆。
3．把做好的2浇到烤好的... 阅读全帖 |
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s**********h
发帖数: 436 | 6 If you buy ginseng in whole pieces (not in sliced or powdered form), it can
be stored for quite some time. Putting them in a glass container stored in a
cool, dry, and dark cupboard is also important, assuming there isn’t
enough freezer or fridge space.
When you need to use them, get a piece or two out, put them in a glass bowl/
plate, and steam them for 5-8 minutes (as small amount of time as possible
to get them soft enough), and quickly slice them. If they become hard during
the slicing proce... 阅读全帖 |
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y****r
发帖数: 3036 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
bostontennis (bostontennis) 于 (Fri Mar 1 10:23:09 2013, 美东) 提到:
其实问题很好解决：版务有3-4人，只要版务id参与某贴讨论（包括任何发帖回帖），
就不能行使版务权力，而由别的版务行使版务权力。如果所有版务都参与了，那版主可
以例外。
不知道大家意见如何？特别想听听两位侯选人的意见。
☆─────────────────────────────────────☆
amo (牛肉炖熊掌) 于 (Fri Mar 1 10:32:14 2013, 美东) 提到:
基本靠谱，不过不能说任何回帖，应该是和该贴主题相关的回帖。
劝架回帖总不能算，对不对？不然不是搞的版务都不敢发言了么。
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sonatina99 (漫天落霞，抚琴轻唱) 于 (Fri Mar 1 10:35:19 2013, 美东) 提到:
同意。
劝架回帖不能算。不然怎么发言？再... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 8 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 最馋不过豆瓣香【香辣豆瓣鱼】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 11 16:57:09 2010, 美东)
来了来了，前两天有MM发帖问是更喜欢湘菜还是更喜欢川菜。讨厌，最烦别人问我这个
问题了，都是我的心头最爱，每次选择都要纠结死。早先做了爆炒鸡杂，应该算是湘菜
了，看到那个帖子就开始馋川菜的味道，尤其是馋郫县豆瓣的香味。于是极富行动力的
就立即做了豆瓣鱼！搭配一盘香菇炒上海青，一碟凉拌黄瓜，中午我和P吃得超级开心
，海逮了几大碗米饭下肚！原来这三个菜一起吃是这么的配啊这么的配！！！哈哈哈~~~
说到鱼，在世界最大淡水湖Lake Superior边的Houghton居然很少有新鲜鱼卖，超市里
都是冰冻的鱼肉，没皮没骨没头没尾。每当想吃水煮鱼或者喝鲜鱼汤的时候，就只能看
着冰箱里的冻鱼肉哭笑不得。据说这里很少有卖新鲜鱼有两个原因。第一，在这里几乎
家家都有船和渔具，买个渔证也只需要十几美金，便可以钓一整年的鱼，所以大家都不
需要去买鲜鱼。第... 阅读全帖 |
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d******g
发帖数: 82 | 9 4/8/2010 Thursday
weight 154.9 lb
breakfast: 1 sausage patty, 2 slices bacon, 1 wedge of laughing cow cheese,
1 slice of American cheese
lunch: 3 slices of turkey breast, 2 slices of American cheese, 1 slice of
bacon, 3 hard boiled egg
dinner: 2 steamed eggs, 1 bowl of stir fried vegetable, 1 cup of chicken
soup, 5 tbsp tofu, 2 slices of steamed ground pork, 3 piece bite size bbq
beef, 1 bbq chicken drumstick, 60 almonds
total intake around 2000 today, total carbs around 40g, total protein aroun |
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f****t
发帖数: 1770 | 10 2/16/11： 154.4 (证明不乱吃是行的。）
早：milk + 2 slices chiffon cakes +black coffee（400）- Last time, I swear
that I will not eat any cake this week including the yummy Valentine cake.
午：salad,black coffee (250)
Snack:
晚: 香肠炒饭，青菜，白菜香肠，萝卜排骨汤，酸奶一杯。（６００）
Total: ４００＋２５０＋６００+300 = １５５０
300 是调整值。
锻炼: pilates 1 hour, power walk 30 mins
One friend recommended a three days diet. It seemed pretty balanced at least
better than Akins from my point of view. I would like to be a Gennie pig to
try it out this weekend. W... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 http://www.beachbody.com/product/newsletters/nl_520.do#article2
One of the easiest ways to quick results is to increase the percentage of
protein in your diet. That's one of the reasons some of our programs—
including P90X® and ChaLEAN Extreme®—begin with a high-protein
phase. The extra protein in your diet will also help you feel more satiated
even if you're cutting back on your calories. And ideally, we've left you
with enough carbs to fuel your workouts. Plus, it will help you under... 阅读全帖 |
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c**********e
发帖数: 413 | 12 贴一下今天吃的东西吧～用 myfitnesspal算的，格式有点乱将就看吧
总之就是吃了1202卡，运动285
半夜猛吃的零食也都算进来了。平时大约最多也就吃这样了。运动呢一周1600-2100卡
就大家关心的cheese, 今天这里有4片*60=240卡（app算70我懒的改）
但不是如果cheese不吃能少摄入240卡，显然我不吃cheese也要吃别的 。。。。
感觉今天确实吃的有点多，看看明天体重会不会掉吧
最后倒立，其实……挺累的……
Breakfast Calories Carbs Fat Protein Sodium Sugar
Kraft - Slice of Cheese, 2 slice 140 4 8 8 440 2
Quick Added Calories, 40 calories 40 0 0 0 0 0
Generic - Single Raw Peanut, 30 peanut 180 8 28 6 180 ... 阅读全帖 |
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c**********e
发帖数: 413 | 13 贴一下今天吃的东西吧～用 myfitnesspal算的，格式有点乱将就看吧
总之就是吃了1202卡，运动285
半夜猛吃的零食也都算进来了。平时大约最多也就吃这样了。运动呢一周1600-2100卡
就大家关心的cheese, 今天这里有4片*60=240卡（app算70我懒的改）
但不是如果cheese不吃能少摄入240卡，显然我不吃cheese也要吃别的 。。。。
感觉今天确实吃的有点多，看看明天体重会不会掉吧
最后倒立，其实……挺累的……
Breakfast Calories Carbs Fat Protein Sodium Sugar
Kraft - Slice of Cheese, 2 slice 140 4 8 8 440 2
Quick Added Calories, 40 calories 40 0 0 0 0 0
Generic - Single Raw Peanut, 30 peanut 180 8 28 6 180 ... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 14 我也想问同样的问题。。。你反手遇到又深又Kick的球怎么处理？
我跟左撇子打，基本上就是反手互攻反手，遇到浅球正手攻上网。
我觉得Slice和Lob都是被动下的打法，其实Slice和Lob都是相对Lower Percentage的，
Lob容易出界或被对方扣死，Slice攻击性不强，多拍Slice相对更容易失误或出浅球。
Slice和Lob的Mindset是变化后期待对方失误，不是吗？我们这有个3.5大Pusher基本上就靠Slice和Lob,把一帮3.5-搞得死死。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 也导致我早早回来了
周五的drill，照例结束后是round robin，绝大多数人选择双打
今天我一看，单打三个人形不成两场，就选择单打了
教练给我安排一兄弟，开始抽球，感觉和我水平差不多，心想挺好，
没想到，是个rally形选手，不会打比赛，被我bagel
同时也揭开好多谜团，以前想不通别人为啥老能smash我，现在换在另一边想通了
回球弱不smash你smash谁，呵呵
还有个谜团，为啥我的backhand slice为啥老打成underspin lob
开始明白是没转肩，后来有一堂课教slice，刻意加了转肩，经常还是变成lob
今天好几个球直接低空slice回去，觉得很舒服
一下子明白了，球暴力了对技术要求就高了，软球就很容易slice回去
会想起几个月前在公园碰到个老头，球球都slice回来，没别的原因，就是和这个哥们
一样，回球软，对方看着这么软的反手，想不slice都忍不住，呵呵
可惜连续8：0后，对方面红耳赤，说有事跑了，就被落单了，sigh，看双打那边开心地
不亦乐乎，自己孤单地练了会发球，回家了。
从这个兄弟身上，清楚地看到了几个月前的我... |
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s*********f
发帖数: 155 | 16 A slice sitter usually comes from the ball being too high over the net. Keep
the racquet less open. When practicing, prefer the ball go into the net to
being too high. Moving forward while slicing definitely helps.
A good slice is low over the net and has a lot of back spin. It will be
especially tough for tall people to handle. Federer's slice is awesome.
A slice usually won't have much pace, so mostly slice is used as a change of
pace shot, and a defensive shot as it is easier to reach the bal... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 17 你老不起新贴，偶就在这里回你了。
进攻性slice比topspin难接的原因在于：
topspin球弹得高，死球前的时间长，回球者在到位情况下有更多机会接到球。
进攻性slice球弹得低，虽然球速稍慢，但是死球前的时间短，回球者在
到位情况下仍然没有多少时间回球。
进攻性slice，在低段位中的体现就是落地后仍然前冲的slice（球的初始速度
足够快，导致落地backspin不足以抵消前冲速度）。接这种球的主要困难
倒不是说难接，而是在于你通过对方动作可能不好判断这个球是sitter还是
会继续前冲，也就是说如果对方一会儿进攻性slice，一会儿防御性slice，
你预判上会有难度。 |
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l******o
发帖数: 301 | 18 今天早上第三次课，上课的内容是正手的high ball和反手的slice
1. High ball
打球的击球高度说来真是，高了不舒服，低了也不舒服。相较而言，低了还可以通过屈
膝来弥补，高了就真是没法了。没有个6‘2的身高，没有个4.5的水平，就基本上只能
够lob回去了。今天上课的时候，带着这个问题去问教练。其实啊，解决起来“很简单
”，想办法保证有upward motion就好。
对于身高一般的player来说，这操作起来时很难得。按着教练指导的挥拍动作打了几个
，效果不佳，好几个下网。Why？随挥的finish没有向上而是向下。还是说起来简单，
做起来难。可以纠正了一下，还是效果不明显。这是突然想到了Nadal打的底线球，他
的挥拍动作，结果克隆了一个。打了个教练措手不及。那球，又深，又转。又试了几个
，感觉这个动作实在是不容易做，对于柔韧性不太好，动作不太舒展的人来说，真是太
痛苦了。教练过来说，不要想Nadal，只要坚持finish到左边耳朵就应该可以了。于是
很高兴放弃对高手动作的克隆，慢慢的稍有感觉，但还是不咋地。
有几分钟我就在想，这Nadal打的球，是真不是人接的，... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 19 你自己正手topspin drive练了多久？当初你整天对发球机打了多少？你现在lob练了多
少？如果你有练topspin drive的十分之一，早就是lob king了。
另外就是，比赛你主动lob多少？是不是都是发现没法drive了才lob？然后就说自己lob
质量差。其实是那个球没法正常drive你才想起lob的吧。我开始学slice时候就有这个
毛病，就是都是没法反手drive才想起去slice，当然质量没法高了，能slice过去就不
错了。所以我教练要我比赛每盘中必须主动用新动作2次，是主动，就是说可以选择
topspin drive时候，还用slice，我发现我slice不差，然后就有了信心，然后比较难
drive时候，也slice，质量就提高了。后来学lob时候也这样，就是可以穿越的时候，
依然主动lob，然后就发现lob比穿越效果一点不差，而且%还高，比赛中渐渐就多用了
，信心就建立了，慢慢稍微不那么好位置lob也可以效果比较好。结果现在我同样的
setup可以drive可以lob，对手没法提前判断。 |
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L*********n
发帖数: 185 | 20
Honestly, if everything he said were from his Major coach, something is not
right. I really doubt his credentials based on what he described, sounds
like an old school technique, focused on neutral/close stance forehand,
volley and serve.
1. His boy is right-handed and w/modern techniques, his shoes wear-out
doesn't make any sense. If his boy plays open-stance inside out forehand
dominately, left shoes should wear out faster than right's. Black you can
confirm w/atp players or coaches you ... 阅读全帖 |
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d**********8
发帖数: 326 | 21 谢谢黑导的秘诀。
真的是这样。"soft is harder" 我也发现了，好几次我就是打深上旋到中路，来回几
下，他就先失误了。或者轻轻打角度，反倒很有用。这就是为什么我说我也回moonball
给他的原因。
其实我有时也知道他喜欢什么球不喜什么球，好多good shot给他救回后，就是钻上了
牛角尖，非要让自己发力打死他。心里总在较劲要打更快，更大角度一定要让他接不回
来，结果自己先失误了。
在回答你的问题 "How's your serves? How is your chip or slice? How is your
volley? how is his volley?"
My 1st serve:
40% of match time, I hit with angles (normally backhand) and speed around
70MPH with around 30-40% success;
10% of match time, I hit without angles and with speed around 80MPH around
50% succ... 阅读全帖 |
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m*******V
发帖数: 1022 | 22 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: morningLV (serendipity), 信区: Food
标 题: 【 美食摄影活动-烹饪】五道菜晚餐？午餐！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 23 01:16:38 2014, 美东)
看看能不能挣点儿包子。。。:) 这是我们家前年。。。的圣诞晚餐，因为“图控”(我
)的原因，变成“圣诞午餐”。做的都是常用的书里比较简单的西餐菜式，放在一起看
也有些规模哈。
开胃菜：Baked Brie with Honeyed Raspberries
材料：
1 块轮状Brie Cheese，250g左右。冷藏变硬后，把上面的白色的外皮切掉。Brie的白
色外皮在加热时是不会融化的，这样就相当于做了一个盛了奶酪的小碗。
1/4 cup蜂蜜
1 tsp balsamic vinegar
1盒raspberry(6盎司)
适量rosemary做装饰
做法：
1 烤箱预热350F度，把Brie放在小盘中，入烤箱加热3-5分钟。我在盘子下面垫上隔热
的硅胶垫，防止下面的brie受热过度化得太软，从rind的裂缝处流出来。到br... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 23 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 最馋不过豆瓣香【香辣豆瓣鱼】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 11 16:57:09 2010, 美东)
来了来了，前两天有MM发帖问是更喜欢湘菜还是更喜欢川菜。讨厌，最烦别人问我这个
问题了，都是我的心头最爱，每次选择都要纠结死。早先做了爆炒鸡杂，应该算是湘菜
了，看到那个帖子就开始馋川菜的味道，尤其是馋郫县豆瓣的香味。于是极富行动力的
就立即做了豆瓣鱼！搭配一盘香菇炒上海青，一碟凉拌黄瓜，中午我和P吃得超级开心
，海逮了几大碗米饭下肚！原来这三个菜一起吃是这么的配啊这么的配！！！哈哈哈~~~
说到鱼，在世界最大淡水湖Lake Superior边的Houghton居然很少有新鲜鱼卖，超市里
都是冰冻的鱼肉，没皮没骨没头没尾。每当想吃水煮鱼或者喝鲜鱼汤的时候，就只能看
着冰箱里的冻鱼肉哭笑不得。据说这里很少有卖新鲜鱼有两个原因。第一，在这里几乎
家家都有船和渔具，买个渔证也只需要十几美金，便可以钓一整年的鱼，所以大家都不
需要去买鲜鱼。第... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 6327 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
SuperUFO (超级飞碟) 于 (Mon Jan 3 13:19:02 2011, 美东) 提到:
AutoZone读出的代码表明是O2传感器坏了.不知是否可以用该车参加路考?如果不行的话
,那就得去换这个传感器了,我的是2004年的Jeep Liberty,换这个传感器大概需要多少
钱?
谢谢!
☆─────────────────────────────────────☆
Huan2007 (胡绵涛) 于 (Mon Jan 3 13:41:54 2011, 美东) 提到:
当然不。考官凭啥要冒着生命危险坐你的车？
☆─────────────────────────────────────☆
Ktar (Kta) 于 (Mon Jan 3 13:52:42 2011, 美东) 提到:
如果注册还没过期的话没问题的。
☆─────────────────────────────────────☆
imrobot (robot) 于 (Mon Jan 3 1... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 25 Behold the Bobbing Fish Head
New York Times
February 8, 2011
By SAM SIFTON
http://www.nytimes.com/2011/02/09/dining/reviews/09rest.html?sr
JERRY TANG, a son of the late Chinese chef Shorty Tang, was talking about
the business of running Chinese restaurants in New York. This was last week,
during Chinese New Year, over coffee in Brooklyn.
Mr. Tang, 55, has had a long career in the city’s Chinese restaurants. His
father worked with the great restaurateur David Keh, who had Auntie Yuan, a
Hunan res... 阅读全帖 |
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a********b
发帖数: 1357 | 26 The sliced beef/ lamb is very expensive in 99 ranch
I usually go to 顺发 buy the meat then let them slice for me. they slice for
free, and they can slice pretty thin. Each slice maybe 1 mm. that's a lot
cheaper than 99 ranch and good enough for hotpot. |
|
t*****n
发帖数: 467 | 27 That's called slice. The most common problem for beginner. Try to google it.
there are ton's of articles, advices, equipments trying to help beginner to
eliminate slice. Basically, the less loft of the club, the more likely to
slice. Hybrids, fairway woods and driver have much less loft than iron, thus
you tend to slice more. same for the irons, long irons slice more than
short irons. |
|
m****8
发帖数: 327 | 28 对，单纯的对targetline 的open face，和单纯的out-in swing,都不至于导致slice，
clubface open to swing direction才可能产生slice。但是象他作为top10的教师，这
么武断地认为out-in不可能导致slice是不对的。其实out-in正是初学者slice的主要原
因。
slice |
|
d******g
发帖数: 82 | 29 weight: 156 lb (7 lbs since a week ago)
hard to believe my fat shed so fast and so easy:D
breakfast: 2 hard boiled eggs, 2 slices thick cut bacon, 1 slice light Swiss
cheese.
lunch: 1 hard boiled eggs, 3 slices thick cut bacon, 4 slices turkey breast,
2 slices light Swiss cheese
dinner: 3 steamed eggs, 4 giant shrimp
total calorie intake around 1300, cabs around 7-8g, protein around 120g.
today is the first day i really behaved in carbs, but way too much eggs.
consider my cholesterol level is g |
|
d******g
发帖数: 82 | 30 4/12/2010 Monday
the 3rd of period, whole body feeling bloating... so i didn't weight myself.
breakfast: 1 hard boiled egg, 3 slices bacon, 1 slice turkey breast, 1 slice
American cheese, 1 wedge laughing cow cheese
lunch: 2 hard boiled egg, 3 slices American cheese, 4 slice turkey breast
dinner: 3 OZ BBQ beef, 3 cup of chicken tofu soup, 4 shrimp, 60 almonds, 1
Atkins Bar, 1 wedge laughing cow cheese.
total intake: around 1800 calories,65g carbs, 150g protein.
workout: 40 minutes elliptical, 60 |
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f****t
发帖数: 1770 | 31 朋友推荐这个餐单，我看了一下，有肉，有菜，有水果，有面包,还可以吃ICE CREAM。貌似给医生，运动员和军队用的。我觉得还满健康的。据说这些食物会起化学反应，提高新陈代谢率,减重有特效， 最多可以１０LB／３天。我觉得没那么悬乎，就是比较低热量，比较排水。
打算长周末一试，愿意一起当小白鼠吗？三天后报告成果.
http://www.3daysdiet.com/
A Three-Day Diet Plan
A Three-day diet includes tuna as one of the main food types. A sample plan
is given below.
Day #1
Breakfast
• Black tea or coffee (use diet sugar) or water
• Either juice or 1/3 grapefruit
• 1 slice toast (1/2 to 1 tbsp low-fat peanut butter as spread)
Lunch
• ... 阅读全帖 |
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r*********s
发帖数: 2157 | 32 反手 slice 的球落地后通常是往回弹
但是经常看到 backhand slice 球落地后贴着地面往前冲, 是top spin的
理论上 backhand slice 怎么能产生topspin 呢?
我自己也能打出来, 感觉是少用些slice, 多些往前的hit, 不知道对不对
正手, 发球, 反手hit的topspin 都好理解, 反手的slice怎么打出的 topspin呢? |
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K****D
发帖数: 30533 | 33 一个主要原因是偶LD根本不会slice, 这项技术对于双反的她来说很不习惯。
很多球偶多次提醒她必须slice，但是还是两手端着球拍追球，然后frame
或者直接没碰到。
另外偶见过两个teenage女生(3.0-3.5)也根本不会slice（她们亲口承认的）。
而偶从来没有见过任何一个单反选手"根本不会slice".
上面“根本不会”的定义是所有的球从不slice。 |
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s***i
发帖数: 6149 | 34 基本是事实，我从头到尾仔细看了看，就这个cc感觉击球跑位还比较流畅，动作运用比
较合理，虽然他也有不少失误，不过这是双打比赛，有这样的稳定性就很不错了。
假如仅根据这个video里面提供的信息，我只能说是个solid 3.0(maybe it will
translate to weak 3.5) 的back hand, 很多3.5, weak 4.0的选手压根就没有
backhand shot, 只有backhand slice, 不是因为打不了，而是没有dependibility, 因
此能不用就不用, 不影响成绩。正因为如此，他们的slice都不会很弱，因为用得多啊
。视频中的两个slice都是return of server,难度大一些，不过削的这么高，你要说4.
0水平的backhand slice,嘿嘿，确实难以服重啊。我说3.0的理由很简单，比我的
backhand slice强不到哪去，我只是个average 3.0.
但是backhand不影响overall rating, 至少在4.0以下的水平当中。 overrall rating
咱就不妄作评价了 |
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Q*****i
发帖数: 1126 | 35 Wiki里搜到的定义
http://en.wikipedia.org/wiki/Serve_%28tennis%29#American_Twist.
American Twist/Twist serve/Kick Serve
The twist serve was originally known as the "American twist" serve. It is a
special kind of topspin-slice serve that behaves differently after the
bounce because it has much more topspin than sidespin. So, instead of
skidding and continuing to curve leftward (from the server's perspective)
after the bounce like a slice serve, it "grabs" the court and breaks
rightward in the direction ... 阅读全帖 |
|
t******g
发帖数: 2253 | 36 slice击球点跟单反topspin击球点不太一样，所以单反选手学好slice其实没有太大优
势。slice大部分时候也是防守，救球，变换节奏时采用。teenage mm不会双反也正常
，因为双反能进攻，能防守，高球低球都可以处理。对我个人而言，单反slice最好的
好处是救球时覆盖面能大些。双反的人如果也会单手slice可以说是个plus。其他时候
，单反对于击球点要求太高，击球时一定得直臂，不像双反对于击球点的要求没那么高
，而且双反挥拍半径不用太长，对于接发球等非常好用。 |
|
U******u
发帖数: 5829 | 37 5.0's slice or "xiao" is totally different from 4.0 lower's. they slice with
very fast and flat with good angel or depth, it's kind of a attacking slice
although less powerful than stroke, similar to pro's slice......
that kind of slice or "xiao stuff" cann't be mastered by us <4.5 guys....... |
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b*********s
发帖数: 6757 | 38 之前回错地方了, 又加了些：
听你的描述，你现在的发球和俺4.0时的发球差不多。topspin 发球，有点kick, 尽量
避开对方正手。唯一不同的是俺LP懒，不做饭，所以我比较瘦，还挺能跑和磨的。所以
这发球在4.0也是能混的。
到4.5就不行了。对手接发球给我压力大，又不像4.0那样会送分。屡受挫折后决定请高
人指点。slice -> topspin/kick -> flat 这条路线是他指出的。他的教法主张form
和fundemental. 从这个角度slice 最容易，应为slice 需要动的部位最少, 也不容易
受伤。topspin/kick 需要弯膝，仰胸etc.
刚开始练习时要注意完全放松，尽量用慢动作， 脚不要弯，也不要动(右脚发完后可以
先前跨一步)。 这是让你发球稳，感受每一个动作细节。
还有几点，握拍要方松，拍头该荡下来朝地后再上升，如果我站在你的后面，我该能看
到你的胸， 脚基本上和底线25degree deuce side, 平行add side. 真正initiate前 (
trophy pose), 拍子得on edge (拍面和基本胸平行) 拍子最好... 阅读全帖 |
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r*******n
发帖数: 664 | 39 首先感谢LD们的支持，临出门时家里小棉袄们都轮番给俺hug并祝俺马到成功。
然后感谢门口老印兄，接完儿子后，估计饭都没有扒几口就出来陪俺热身。
最后感谢5－hour enegy。昨晚哄小棉袄一夜没睡，今晚全靠它帮俺提神。
闲话少说，报比赛历程。如有出入，全属记忆偏差。
晚7点半到小区球场，老印兄帮俺热身，现是中场拉球，然后底线对拉，再就是网前，
最后是发球练习。底线时特地让老印兄打到俺反手位，最近反手失误多些了。
8点10分收摊。
8点20到俱乐部，填好paperwork后，交了钱，对手现身，换好衣服，到场上时间刚刚好
是8：30.开始热身，感觉对手立马在试探自己，网前volley给的都很足，不过底线很
nice。热身大概是10分钟左右。对手是白男单反，正手平击，年龄应该在40出头，个头
不到一米7，但很fit，动作非常正规，像科班出身。
我赢了猜边，选择了先发球。第一局看来他不是很适应我的发球，40：15拿下。换边后
，老几开始发球，尼马太NB了，蹦蹦蹦的，俺基本上是找不到北，love game。对手的
打球很重，基本上是YTCW一米五高。
乘着老几还没熟悉我的发球，加上我一发成功率... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 40 Basically you are saying to hit a half-volley type of the backhand, except
you'll be near the baseline. Step in, cut the angle off, bend low, compact
prep, and just flick the wrist, used opponents power to redirect ball. Right?
That should work, and should be a good fit for your game style. Timing is
not easy though, but with 2HBH, you can always muscle the ball. Issue is if
you don't redirect well, you'll be in trouble in the next shot then again it
's the same for any type of stroke. =)
Also y... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 41 他指的侧旋和你说的defensive slice的侧旋不一样。一般情况下是当对方反手被拉开
，回了个短的小球到你反手，一般人会来个offensive slice dtl, 再approach, 但高
手会来个sidespin slice再approach. 挥拍前半部分差不多，后半部分更注重于向下猛
切再衡拉。球速不见得有offensive slice 快，但是个offensive shot.
(in above situation) offensive slice dtl UE大，很容易被你向前跑的惯力冲出界
一点点，不够深或角度不
好，也容易被人打出漂亮的running forehand. 不过4.0该够用了。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 42 这也是我最大弱点之一。
时间充分
** run around, inside out forehand ==> 你说来不及，是真的来不及还是没有
anticipate, 对手打出这软球是有意的还是被你逼的？
** dropshot
时间ok, (跑到位，球高度和网高度差不多)
** rip (in order of preference) CC sharp angle, CC deep or DTL ==> "偶不会阿
", 基本功要练习 =P
** chip dtl and approach ==> "偶的削球都是奇慢" need to work on your chip/
slice then
时间不够 (球在膝盖以下高度)
** slice/chip dtl with more side spin (重点是carioca step) ==> 你大概还得多练
我在3.5, 4.0时，就只slice deep dtl, 再上网。 即使是ditter, 对方往往会想打
passing shot 而miss. 4.5 后，即使不是sitter形的dtl slice照样被pass... l... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 43 我问那个ex-atp guy, pro 一发都发啥， 他说不管一发二发都是上旋， 上旋多少的问
题， 还有就是上旋加不加侧旋而已。他说平击发球对pro来说很容易接回去。他自称自
己接发牛x, 平击发球他基本都可以反抽回去。 他说pro的发球不仅快，而且最主要的
是重（topspin), 当拍子碰上球时， 你会觉得被向下压的感觉。信不信也无所谓了，
反正这两人是我碰到过最接近pro 圈子的了。 还有就是我和一个jr 打， 他现在的教
练是前Ryan Harrison的教练， 他发球没有一个是flat, topspin, kick, slice....
反正我是sold了。 =）
我看isner是slice多。 不过我觉得很多人都slice serve 也都有误解， 因为slice 给
人有侧旋加下旋的感觉。 但slice serve, 可以说是上旋加侧旋。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 44 我问那个ex-atp guy, pro 一发都发啥， 他说不管一发二发都是上旋， 上旋多少的问
题， 还有就是上旋加不加侧旋而已。他说平击发球对pro来说很容易接回去。他自称自
己接发牛x, 平击发球他基本都可以反抽回去。 他说pro的发球不仅快，而且最主要的
是重（topspin), 当拍子碰上球时， 你会觉得被向下压的感觉。信不信也无所谓了，
反正这两人是我碰到过最接近pro 圈子的了。 还有就是我和一个jr 打， 他现在的教
练是前Ryan Harrison的教练， 他发球没有一个是flat, topspin, kick, slice....
反正我是sold了。 =）
我看isner是slice多。 不过我觉得很多人都slice serve 也都有误解， 因为slice 给
人有侧旋加下旋的感觉。 但slice serve, 可以说是上旋加侧旋。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 45 hmm, push or not, it all depends. One big problem with tennis in the US is
that most players (from pro to college to average players) are lacking in
the areas of constructing points and playing good defence. Anything less
than going for outright winners is disdained and discouraged by most coaches.
Is big gun the only weapon needed? Is hitting big the best way to win? It'
s definitely a very simple game plan that can succeed. However, one would
miss out on other tactics if the mindset is al... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 46 同样是看你怎么理解吧。 short slice当然也是门技术， 是个得分的手段。 但如果太
依靠short slice 得分，我对对长远发展并不是很看好。 我个人就是个例子， 以前靠
slice 对些 jr 和其他WSN, 可以赚到不少便宜。 但现在， 因为slice的太
comfortable了， 一些机会球选择了slice, 结果好端端的机会被对手扭转过来， 甚至
变得被动。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 47 同样是看你怎么理解吧。 short slice当然也是门技术， 是个得分的手段。 但如果太
依靠short slice 得分，我对对长远发展并不是很看好。 我个人就是个例子， 以前靠
slice 对些 jr 和其他WSN, 可以赚到不少便宜。 但现在， 因为slice的太
comfortable了， 一些机会球选择了slice, 结果好端端的机会被对手扭转过来， 甚至
变得被动。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 48 嗯， 这方面大家都有自己的看法，看那个更适合自己了。 先slice 还是先kick 都行
as long as you know what you doing.
我个人看法是先slice, 再 kick, 最后flat. 原因是slice 从动作方面最自然。 slice
也是为一个好的 kick 做基础。 先练 kick 往往可以get by, 但不是真正的好 kick.
我对好的kick的定义是对手即使知道你要kick但也没办法run around,或说run around
还是很被动。 flat... 如果点控制不好，速度不够 (110+mph) it's pretty useless
, 对我来说是用来做奇袭，不是go to serve. 而且flat需要pronate, 容易受伤，
pronate 少/慢， 或力不能舒畅充分用上， 球速达不到。。。 useless.
还有一点是， 我尽量将发球看为2个发球机会而不是一发和二发。 slice, kick 都可
以mix起来用。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 49 找到感觉就好， BH slice 要比纠正发球容易多了， 时间 vs 回报 ratio 很合算. 重
点就是刚开始时愿意花时间来找这个感觉， 一旦抓住这个感觉， 接下来就容易多了。
等熟练后， 再学些小调整， drive slice, defensive slice, drop slice。。。 能
控制好这3种slice, you'll drive some ppl nuts... that's your ticket to 4.5.
再下来就是提高网前。。。that's my road map for you. Improving serves is a
bonus. :)
的。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 50 除了上面的建议，还有一些要领
1 拍头高于来球（如果来球是topspin), 但不能太高(如果来球是低平球，需要勤快的
屈膝）
2 slice across the ball instead of slice under or slice forward. 这点非常重
要。我的反手slice deep和slice dropshot是同一动作，比较隐蔽 |
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