b********r
发帖数: 7725 | 1 大成拳练法是60%的形意，30%的八卦
推手是借用太极的形式
有些单操手是南拳的
有一个是鹰爪的
我们的浑圆桩和太极有很大不同
这里的太极按陈正雷的要求 |
|
b********r
发帖数: 7725 | 2 罗光玉一支的？
上海精武会当年是有七星和梅花螳螂的传人
我也见过有人将螳螂打成形意风格
各有千秋，不发表意见 |
|
w********o
发帖数: 10088 | 3 他第一位老师是袁世凯的保镖，少林拳出身
我师父他自己说八极也练过，通臂有没有练过我不清楚，不过听他给我们说过里面的练
法。他自己太极，形意，八卦的朋友很多，可能互相也印证一些
他第二位老师是螳螂门的，说起来也算是少林一支，当年从上海去南京，机缘巧合碰上的 |
|
T*******4
发帖数: 1406 | 4 今天听人说武当太极拳含八卦和形意的一些内容,不知是不是那样. |
|
w********o
发帖数: 10088 | 5 搜了一下
李飞林先生不仅掌握着太极螳螂的真传绝技，且对形意、太极、八卦、八极、通背均多
有研究。 |
|
w********o
发帖数: 10088 | 6 劲这个东西不能等同于功夫啊,出的快就不是内家拳了
我觉得形意这个东西第一年练的其实是个胆和气势,冲的不得了
有说法螳螂从拳击中来的,上手快也是有道理的 |
|
a*******s
发帖数: 698 | 7 视频找到时我贴在版上，是PK
我欣赏巴西柔术是因为它填充了地面战斗技巧的空白，正如你所说，提醒了世界，告诉
大家原来打架还可以这样打，但我不认为巴西柔术比其他‘功夫’强，都是技击术，没
有优劣之分，站立擒拿没有力量的保证也难以施展，不止是地面关节技。
我欣赏MMA比赛是因为它开放公平，或者是相对公平。之前的散打什么的，戴着个拳套
，传统武术根本没法施展，但在MMA擂台上可以。
我同意你说的把传统武术劲道用在自由搏击中的理念，我也一直在尝试。我觉得，形意
的劲也好，太极的放也好，都不是神马神器，都是完整的技击方法体系中的一部分，而
且中国的技击方法体系，即老祖宗传下来的中国功夫，绝不是什么完美的、无懈可击的
终极‘产品’，我们拿来就用肯定没问题了，传承与发展是同时进行的，没有演变就谈
不上传承，两者都需要一个合适的环境和条件，而成功的商业比赛平台是众多条件之一。
UFC很多王者都是PRIDE垮台后来UFC的，我看的最多的是当年的PRIDE，我觉得算是巅峰
了，不管站立还是地面.现在的UFC，我没有太明确的想法，你的意思是站立技术太弱化
了？至少照新的规则来看，确实有可能出现问题。
BJ... 阅读全帖 |
|
b****l
发帖数: 23606 | 8 传统武术手放在头部下方并不错
事实上真打架尤其是空手搏击的时候，头部的坚强程度超过你的想象。
倒是胸腹部的坚强程度比你想得要弱
告诉
，没
拳套
形意
，而
击的
就谈 |
|
a*******s
发帖数: 698 | 9 回这个贴，是因为这个帖子才真正提到了一点对技术细节的认识差异
很明显，你没练过巴西柔术，看的也很少，但你练了太极的关节技。别人再怎么讲道理
，也比不上自己亲手去练一下或者亲眼看一下。
虽然你同样没有打过擂台，但我还是要简单说一下我的个人经验，您参考一下。
所有的‘师父’都是台下犀利、台上猥琐，你觉得你能瞬间反关节控制对手？那只是在
台下，别人喂好了让你拆招，你到擂台上真正较量一下？我敢说，你肯定比你嘲笑的巴
西柔术还磨蹭、还猥琐。
这就是是我为什么强调擂台是武术发展的重要性的原因，武术本来就是技击的东西，不
打光练光秀光说意义不大，迟早被别人超越，而中国功夫在擂台上被超越的现状必须要
承认，我最瞧不起护短的。
还是那句话，实践出真知，鄙视巴西柔术？瞧不上擂台技巧？无所谓，武术不也可以强
身健体和修身养性吗？对于大多数人，足够了。但是我的建议是，最好别在不了解的前
提下，就妄下结论。
我练得不好，但我至少用理性的态度去学习和训练了陈氏太极、白猿通背、咏春、形意
、八极、少林拳、少林棍、跆拳道、散打、泰拳和综合格斗。另外，我有朋友练武术套
路、查拳、南拳、红拳、中国跤、截拳道，后面的这几个... 阅读全帖 |
|
j******4
发帖数: 2944 | 10 发信人: assassins (hand of god), 信区: MartialArts
标 题: Re: 别忘了你最后的“武器”
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 20 12:25:37 2010, 美东)
我练得不好，但我至少用理性的态度去学习和训练了陈氏太极、白猿通背、咏春、形意
、八极、少林拳、少林棍、跆拳道、散打、泰拳和综合格斗。另外，我有朋友练武术套
路、查拳、南拳、红拳、中国跤、截拳道，后面的这几个，我没有亲自练，但经常厮混
在一起，只能说是耳濡目染吧，偶尔过两招而已。
我的功夫可能不如版上各位朋友，但我一直追求一种理性的态度，和大家交流和讨论，
因为每个人都有自己的习武经验和体会，都有自己独到的见解。但我的建议是，对于不
了解的领域，最好不要让别人误以为你了解，表达观点即可，无需作深沉状。 |
|
a*******s
发帖数: 698 | 11 原文链接：http://www.bullock.cn/blogs/huangzhangjin/archives/145349.aspx
中国最具全球影响力的文化名片，当属中国功夫。
通过风靡世界的港台功夫片，中国功夫在全世界拥有大批狂热拥趸，每年都有无数迷上
功夫片的外国人到中国学艺。近些年来，类似“中国功夫VS日本空手道”、“中国功夫
VS美国职业拳击”、“中国功夫VS俄罗斯散打”、“中国功夫VS泰国拳王”的比赛，在
中国举办过多次，几乎每次，中国都以绝对优势获胜。
然而，中国功夫又是水分最多最有争议性的一张名片。
中国功夫天下无敌的说法，绝大多数中国人都深信不疑。
但是，在K1、UFC、PRIDE等被公认为世界最顶级职业格斗的决赛圈里，几乎见不到中国
选手的身影，而参与其中的中国选手，胜率竟然不足50%；而这些影响力和商业价值甚
至已有赶上像NBA这样的传统体育赛事的比赛，国内媒体几乎完全不予报道。
而那些被请到中国、被打得落花流水、代表着美国职业拳击、代表着俄罗斯职业格斗的
高手，几乎全都是名不见经传的业余选手。
人们相信，在中国民间，隐藏着大批盖世功夫高手。但是，曾与民间各种门... 阅读全帖 |
|
a*******s
发帖数: 698 | 12 转王世江老师文章
在大连习练五行通背拳的人很多，本人就是1965年拜在大连五行通背拳名家王耀庭先生
门下习练五行通背拳的，现就本人对五行通背拳的了解做以简单介绍。本人学佛，不敢
妄语，本着实事求是的态度做介绍。但由于师承不同，见仁见智在所难免，只希望广大
拳友看看便罢，不要引起无谓的争议。
该拳是由清朝道光年间祁信所创。刚编创时只有枪和拳（其实就是掌），后祁信与一用
刀者较艺，因双方都是艺臻化境，难分胜败，相互间都很佩服对方的技艺，遂提出换艺
。此后通背拳就包括通背枪、通背刀和通背掌这三绝艺。至于以后出现剑、棍、判官笔
和匕首等都是后人所编。
此拳刚问世时名叫祁氏门，所以现在亦有人称之为祁家拳。后觉得此名不够响亮，遂改
名为五行掌。由于当时形意拳也叫五行拳，使当时武林同道经常弄混，为了区别于形意
拳，最后改称为五行通背拳。这时无论是刀还是拳都是单操单练，所以刀称拆刀，拳是
拆拳。至于后来又有一些习练此拳者根据自己的体悟改称其他名称者在此就不予介绍。
到大连传授此拳者共有三人：吴震东、修剑痴、刘智。此三人都是当时的好手，但修剑
痴是此三人在大连呆的时间最长（直到1959年去世），传人最多... 阅读全帖 |
|
T*******4
发帖数: 1406 | 13 来自主题: MartialArts版 - 套路之痛 谢谢版主和大家的捧场. 在这里一并回了:
套路的价值: 本文不是想否定套路的价值. 如果你练健身,只练套路也没关系. 但是
网上充斥著各种对传统武术实战价值的质疑,最常见的就是,某某练传统武术xx年,每
天苦练多长时间，学了多少门派，上台给人练拳击两年的几下给打爬下. 于是对传
统武术信心全无，认为中国功夫都是骗子的嘴上功夫。再追下去,原来这位所谓练传
统武术的,主要停留在基本力量练习和练套路. 能打才见怪.如果你练传统武术, 套
路是非常重要的一环,练擒拿方知没有套路的痛苦.但套路绝对不是全部. 没有套路
基本功的散打,是无本之木. 但不拆拳架,(太极)不推手,不散打(把套路中的招式在
实战中运用出来,不是乱打), 是不会打的.
推手与实战: 推手是太极走向实战的一个台阶. 因为其相对安全,练太极的通常比推
手功夫.谁推手功夫强谁在实战中的胜算就大.如果你仔细观察顾传峰对王岩之战,就
可以发现王有几次贴近了顾.如果他推手功力强,完全可以得分. 但实际上, 顾化了
他的来劲,王没有得分. 我估计,光比推手顾也要赢。所以感到陈沟的太极输得连裤
衩都没有了。
文革对传统武术的伤害： 看看陈... 阅读全帖 |
|
|
f**********g
发帖数: 11 | 15 报个名
套路：太极、形意、八卦，八极、少林拳、象形（虎燕、螳螂、鹰爪）、国家规定竞赛
套路和自选套路。单式：自由搏击训练
带状：无带，武术套路六段；国家武术套路一级运动员；武术套路研究方向博士研究生。
师承：北京体育大学武术学院。
需要解释一下，本人并非卖弄，所学亦非盖世绝学，我所习练的内容包括两个方面
：一是作为体育项目用于教学只需；二是为了比赛而学习的规定套路和自选套路，主要
是难度动作，目前本人可以做到的主要难度动作有南拳中的后空翻跌扑、旋子360,、腾
空飞脚540、腾空外摆540，朝天蹬与旋子720已经没有能力完成。
本人自幼习武， 6岁于民间学习少林拳，大学学习传统拳和国家规定竞赛套路，习
武经历至今20余年，先后攻读体育学院武术专业学士学位、民族传统体育专业武术套路
方向硕士学位，现正在武术学院攻读武术套路博士学位，也不知道自己来美国做什么？
作为武术专业的博士研究生，是很难有机会出来学习的，本人现在立志于做一些中国武
术传播的相关研究，希望以武会友。 |
|
|
b********r
发帖数: 7725 | 17 气口就是呼吸，再加上发声。有特定的字眼。
2。是两脚并拢一起跺，不是一前一后跳。
3。右手是拍到丹田高度，但是是伸出去的，左手掌根触丹田。不是心意的拍丹田. 两
手的方位有点像形意的劈拳，但是高度低很多。
4。左手手值向前，高度为咽喉处。这个不是闯步，是进小半步。左脚要跟，右脚跟不
能抬起。
擦？ |
|
a*******l
发帖数: 2353 | 18 陈家沟的练这种太极的不少。用力用强，有点外家的意思。
当然也不能说就完全不对。 打架么，什么都可能发生。
这位女泛老乡也是没料到。
我看洪均生前辈录像的推手就不是这个样子，还是很有艺术性的。
现在看来脉络更加清晰。
当年我们那里的张家本推手，呵呵，大多时候用形意赢人。 |
|
T*******4
发帖数: 1406 | 19 其实这从陈家沟在本次精英邀请赛上队员的表现就看出来了。还以为是偶然现象，看
来不在少数。我跟练形意的推过，那根劲上来，还不太好对付。头一次只有强用棚
劲，还处下风。等来年再战，他就吃不住了，哈哈。 |
|
a*******s
发帖数: 698 | 20 赞，很霸道的一招，形意里有招叫虎抱头，印象中跟这个异曲同工，另外，泰拳比赛中
，经常见到看似防守但肘其实直接顶对方面部 |
|
q*********6
发帖数: 272 | 21 形意有虎抱头吗？
心意是有的，但和这个拳理不同，更多是肘从下向上挑的。不是左右的横劲。
心意的劲基本都是竖劲 |
|
a*******s
发帖数: 698 | 22 赵道新个人简介
赵道新先生，原名赵恩庆，1908年9月26日生于天津。自幼聪慧，幼时读过高小与甲商
，精通修表、电报，好运动，凡举重、游泳无不习之，尤嗜武艺。其父赵荫堂亦喜好拳
脚，于是领其拜在天津武术界总霸主张占魁(张兆东)先生门下学习形意八卦拳。
赵道新颖悟过人，仅习艺数月便击败了几名武林高手，轰动了天津武术界。张先生
亦视其为武学奇才，遂将一身绝技倾囊相授，孜孜以教诲，并为其取名为“振邦”，寄
予厚望。赵先生则深求苦索内家拳真髓，寒暑不易，功臻上乘，韩慕侠、裘稚和等同门
师兄弟皆自叹弗如。
赵道新访谈
第一天
黄：(在简短的问候之后)现在，社会上的一些声音很刺武术家的耳朵。比如问：李连杰
是不是“花架子”?依霍元甲当时的功夫真能打败现代的拳王或搏击冠军吗?等等，你怎
么看?
赵：我早就没有精力和兴致去验证或判断某个人的格斗实力了。其实，几百年来，偌大
个中国拳界就已经无力对拳手的技击本领进行公正、合理的评价与比较了，宣传已代替
了较量。但问题是，李连杰先生是学院武星的典范，霍元甲先生是民间拳师的象征，对
这两位人物的议论可以引申为目前社会对学院武术和传统拳术所包含技击性的不... 阅读全帖 |
|
E*******r
发帖数: 2723 | 23 我的太极拳老师是货真价实的名师，不过他不以太极拳见长。他出身于南京国术馆，与
卜恩富齐名，曾经与张文广、温敬铭等联袂表演，宣传抗日。后来他到国外游学，回国
后到大学任教，致力于拳击、体操、举重和跳水等现代体育运动的推广普及。他在年轻
时学过太极拳，可能是吴式太极，退休后他通过看书，重练了太极拳和太极剑。在教学
过程中，他有时会拿出书读一段，然后说一下他的理解，再征求我们的意见。他的太极
功夫不一定很高，但是他在练拳中表现的风范和威仪让人永远难忘。
我平时练太极拳也是看书，然后揣摩摹练，三天打渔两天晒网，水平止于强身健体这个
档次。我曾经有过一些心得体会，但没有记录总结，大多忘了。太极拳的十要是虚灵顶
劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不
断、动中求静。对我来说走弯路最多的是沉肩坠肘，沉肩坠肘使我的意念降到腰下命门
与长强之间，导致虚实难分，犯双重的毛病，相连不断也做不好。一天晚上我在打坐时
突然悟到了“悬肩坠肘”，这个“悬”字将意念提升到大椎和夹脊之间，解决了以前的
毛病，让我异常欣喜。其实这个效果是“悬肩”与“沉肩”意念叠加的结果，直接用“
悬... 阅读全帖 |
|
b********r
发帖数: 7725 | 24 我好久没练了。那天袖口老是扣不上，只能抓着。所以有些动作应该是拳，但看上去是
在用手指。要不然，我的玉臂就露出来鸟。 |
|
|
|
|
|
|
a*******s
发帖数: 698 | 30 我都感受到你的拳风了。。忽然想起个搞笑的段子，"二哥,你那个眼怎么了-叫人卯了-
你怎么不跑?-跑了,卡到了,抓回去又一顿卯-恩,青岛小哥不好惹,惹了卯你眼,卯你眼还
不敢捂,捂了捣你肋插骨你还不敢哼哼 |
|
|
|
|
p*********9
发帖数: 228 | 34 劈拳看着有点心意把的味道。其他的不是，不知道为啥。 |
|
|
|
G*****9
发帖数: 3225 | 37 大庙有没有什么亲身格斗比赛的经历或者视频分享。从来没见过形意拳的搏击。 |
|
b********r
发帖数: 7725 | 38 没有，这种东西，拿个摄像头出来人就不干了
什么打人满天飞啊？ |
|
|
k******g
发帖数: 64 | 40 先练的李存义先生所传的河北架，后又练山西宋虎臣传的宋氏形意， 现在主要是宋氏
为主。 |
|
|
|
b********r
发帖数: 7725 | 43 是不是伪科学还两说呢，你的理论依据是什么？
我的录像是搞笑的，我从来没有正儿八经练形意。我就是散散步而已。世外高人？哈哈
，没见过。哪位？寿先生？我见过的前辈功夫好的，都是有实在东西而不是走虚唬人。
你看的不就是个气势么？ |
|
b********r
发帖数: 7725 | 44 等会，内敛的就好？敛的是气还是个屁还不一定呢
郝家螳螂，独流劈挂，霍氏八极，上海十大形，山西形意，大连五行通背，陈氏太极，
程氏八卦
这些拳种一些不错的师傅我都遇到过，有的比划过，有的受教过
现在我改了，不靠牛粪，靠跆拳道了 |
|
b********r
发帖数: 7725 | 45 单一的某种力是毫无意义的，我说的是用力方式。结合你说心意的回复，你的心意受我
进攻调动，你的心意在注意防御之时我已在计算下面的绝大多数可能，你如何比我快？
我不会给你空间阻我在中段或外门，也不会给你时间蓄力，根本不可能。我不会给你十
足的，直到我打上你那一刻。如果常打形成条件反射，本能反应，三五下拳脚组合，比
你心意还快，连脑子都不用，你的心意能防御几次？还是跟我对攻？外家慢在哪里？
打人不说这是什么拳，什么劲。凡是这么说的，都是在玩。我前面说了，内家的一些东
西可以被外家融合，这里说的是形意和八卦。那是实实在在可以被用的，我就是这么感
觉也是这么练的。太极我不了解，但从我身边的一些老师来看，轻搭手变化不错，稍给
点劲就开始扛了。真要打，后果不堪设想。
就算单一发力，八极的近身贴靠，不闪开，太极怎么化解？还是那句话，要出这一手，
破的就是你里门，连你臂膀从胸腹到裆胯一起闷，你也没时间撤。 |
|
b****l
发帖数: 23606 | 46 aglee
功力这东西就是小学生课程。四则运算当然算的越快越好，但是你真没有必要把
毕生的精力都花在练四则运算上。功力这玩意儿能在实战中用起来，还是得在实战
中练。不是说桩站的好架子盘的好圈走的好贴身了就能用。因此如果以追求技击
为目的的话，功力技巧反映心理素质还需要同步前进。
个名
形意
物练
点，
什么
的功
位的
在 |
|
w********o
发帖数: 10088 | 47 他好像本来就是学八极的，螳螂里面也学了很杂，后来有形意
发力很多看不清，但是那几步走还是有整劲的，他的身法应该算很好的了。后来看过他
年纪大了以后的视频，更浑圆一点 |
|
b********r
发帖数: 7725 | 48 我不练太极，随便说说
独立定势一分钟很正常，以前我和师父学车式形意的时候，三体式前面有个全身束外三
合的动作，就是独立。这个动作浑身拧把，不会做很痛苦，会做的话可以借力。其实哪
个动作不能借力？也就是会不会用力，不用不必要的力气。
瓦拢掌，有两种讲法。一种是拇指尖小指尖和手心成一条直线，另一种是拇指尖无名指
尖和手心成一条直线。我觉得都有道理，看这手干吗用。金刚捣椎是撩，无名指更有道
理。
抬脚应该是含一个蹬压劲，关键是膝和胯。支撑腿小腿肚子不能死扛，否则容易抽筋。
找上下身帮忙。独立讲究灵魂出窍。
下势应该是悠裆。这个没什么好多说的了。
捣椎，划圆我不在行。但是抬腿的同时身体下沉，用手扒拉不倒，这还是借力。这应该
比定势不动更简单。
有个问题，你是多大开始学拳的？如果以前耗过弓马步，这都不算困难的事阿。
了手 |
|
w********o
发帖数: 10088 | 49 头顶领劲，应该不至于太难看吧，不过肯定不会扭就是了
比形意好，出来都是鸭子腿 |
|
j******4
发帖数: 2944 | 50
你讲得不错 太极拳的“猿猴献果”非常类似形意的钻拳 类似的还有不少 |
|
