C****g
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C****g
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k**********4
发帖数: 1317 | 5 红色代表：激情 力量 活力 热情
蓝色代表：清澈 浪漫 高贵 忧郁
绿色代表：生命 真实 自然 和平
麻将，多么神奇的游戏，能将这三种颜色和谐的的统一在一起
在雅俗之间，让你体会三种不同哲学的博弈
------这只是个矫情的引子
“咣当”的一声，他听到了开门的声音，然后是熟悉的脚步声
“回来啦~~宝贝儿~~~” 他的声音温柔缠绵，眼睛却依然没有离开牌桌上的红蓝绿三色
他的牌友们悉悉索索的笑了，小声的挤兑他那声温柔到钢铁都可以融化的“回来了~~~宝
贝儿~~~~”
他也羞涩的笑了，然后尴尬的干咳了两声
她放下外套，走过来窝在他坐的沙发里，他往边上靠了靠，眼睛依然盯着牌局
“恩？” 他询问。“恩。”她回答
“今天不上班，都在家打牌啊？” 她字句里蕴出来点不悦
“没有啦，刚开始玩一会儿而已。” 他表示否认
“对啦，” 她突然眼前一亮，“今天在网上发现好玩的东西哦！”
“什么好玩的？” 他提高了声音表示极大地兴趣
“类似于心理测试啦，” 她的声音开始娇嗔
“哦，” ... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
kawaii805214 (kawaii小猫妖) 于 (Tue Mar 20 21:43:02 2012, 美东) 提到:
红色代表：激情 力量 活力 热情
蓝色代表：清澈 浪漫 高贵 忧郁
绿色代表：生命 真实 自然 和平
麻将，多么神奇的游戏，能将这三种颜色和谐的的统一在一起
在雅俗之间，让你体会三种不同哲学的博弈
------这只是个矫情的引子
“咣当”的一声，他听到了开门的声音，然后是熟悉的脚步声
“回来啦~~宝贝儿~~~” 他的声音温柔缠绵，眼睛却依然没有离开牌桌上的红蓝绿三色
他的牌友们悉悉索索的笑了，小声的挤兑他那声温柔到钢铁都可以融化的“回来了~~~宝
贝儿~~~~”
他也羞涩的笑了，然后尴尬的干咳了两声
她放下外套，走过来窝在他坐的沙发里，他往边上靠了靠，眼睛依然盯着牌局
“恩？” 他询问。“恩。”她回答
“今天不上班，都在家打牌啊？” 她字句里蕴出来点... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 14771 | 7
你把你那个蓝绿的抹胸上衣（还是裙子，记不清楚了）重新奔一遍，我们勉强可以原谅
你！ |
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l********3
发帖数: 7367 | 8 看到很多美女阿姨奔，，
俺也蠢蠢欲动了。。
不参加活动，，
只是show，红黄蓝绿，，， |
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c***w
发帖数: 2902 | 9 依据版上所学不多的知识判断第一朵黄瓜花是蓝的，第二朵应该是绿的，不知道判断是
否正确～～
不知道黄瓜蓝花能开到明天吗？感觉接下来至少两朵都是绿花，不知道要不要把蓝花摘
了放冰箱保存啊～～～
种了至少五棵童工黄瓜都不爬藤却有无数花鼓朵，我索性把架子收了等着给丝瓜用，预
感黄瓜要吃伤了，还是廉价的米国黄瓜～～～
目前雪豆就吃的很伤，SNAP PEA也是狂长，真应该听大家的狠狠心多摘苗吃～话说超市
雪豆5.99一磅哦
我的帖子都很意识流，放个看到的美美花盆，不知道为什么百花围根狗尾草，在米国狗
尾草很珍贵么？
最后放个搞笑的，像不像被夹住了脑袋的喵星人？
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update:
托大家吉言今早起来发现新开蓝绿花各一朵
唯一担忧的是那只吃了我无数空心菜、毛豆苗、生菜、菠菜的小野兔今早又现身了，虽
然目前它还没有攻入菜园，但不怕贼偷就怕贼惦记呀~~~
早上发现草地上好几朵蘑菇，米国兔子不吃蘑菇的吗？感觉从小图画书里兔子就是吃胡
萝卜跟蘑菇的啊，为什么要惦记我的菜~~~~~~~~~~... 阅读全帖 |
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c***w
发帖数: 2902 | 11 谢谢~希望明早上能看到盛开的蓝绿花各一朵~
恭喜小农，收成指日可待。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite |
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c***w
发帖数: 2902 | 12 托大家吉言今早起来发现新开蓝绿花各一朵
唯一担忧的是那只吃了我无数空心菜、毛豆苗、生菜、菠菜的小野兔今早又现身了，虽
然目前它还没有攻入菜园，但不怕贼偷就怕贼惦记呀~~~
早上发现草地上好几朵蘑菇，米国兔子不吃蘑菇的吗？感觉从小图画书里兔子就是吃胡
萝卜跟蘑菇的啊，为什么要惦记我的菜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今儿开心，此帖以下头三名回复“恭喜！”的朋友，各送节日包一枚（偶包纸少只能头
三位哦）
大家端午快乐！！！！ |
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s******s
发帖数: 2074 | 14 才发现我在这里被点名鸟……
我倒是真不知道怎么处理这个。我的入门级老长笛也生过蓝绿色斑，我的处理方法是：
买了一支两千多刀的新长笛。
楼主不妨试试zfax说的醋的方法，不过醋擦完了不要用水冲整个笛身，用湿布擦干净就
好了，多擦几遍。斑点有碍观瞻，但不影响实质演奏，如果用水冲了，水分进入轴管内
会导致轴生锈，垫子也有变形的可能，这个问题就大了。 |
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N****f
发帖数: 25759 | 15 【 以下文字转载自 HuNan 讨论区 】
发信人: Lanhaoren (蓝豪仁：不仅豪仁，而且很蓝!), 信区: HuNan
标 题: 蓝绿湘亲，三八快乐!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 8 09:47:03 2013, 美东)
最新女人守则:
多活动，少窝家。走出去，一枝花。待在家，成老妈。少郁闷，不消化。找女生，
互相夸。美美容，侃八卦。逛逛街，把钱花。人再忙，把妆化。少喝酒，多喝茶。觉多
睡，钱猛花。给谁省？别傻瓜！别等到，耳眼花，衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙。
钱再多，床上爬。情再浓，感觉差。人再好，豆腐渣。抓紧了，别犯傻！还笑啥。赶紧
吧！
祝资深美女们三八节快乐！ |
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N****f
发帖数: 25759 | 16 发信人: Lanhaoren (蓝豪仁：不仅豪仁，而且很蓝!), 信区: HuNan
标 题: Re: 蓝绿湘亲，三八快乐!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 8 09:48:21 2013, 美东)
致男同胞：
小时候，妈妈吓唬说：狼来了！上学后，同学吓唬说：老师来了！结婚后，朋友吓唬
说：你老婆来了!工作后，同事吓唬说：领导来了！当领导后，上级吓唬说:检查组来了
！刚弄点事，下级吓唬说：纪检委来了！总算熬过去了，情人又跑来吓唬说：这个月没
来！ 三八节到了，祝所有的男性节日快乐！虽然您不是女性，但属于女性用品；虽然
您不是母亲，却让很多女士做了母亲；虽然您不是妇女，却让太多女孩变成了妇女；您
辛苦了。
祝所有男同胞三八节快乐! |
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l**s
发帖数: 9490 | 18 社论-2016大选的隐形候选人─柯文哲
http://www.chinatimes.com/cn/newspapers/20150912000395-260109
2015年09月12日 04:10
主笔室
洪慈庸选立委 柯P加持
柯文哲替洪慈庸加持，登台致词强调「台湾政治生态需要改变」。（王文吉摄）
随着2016总统选战升温，高人气的台北市长柯文哲开始全省跑透透。8月底，
柯文哲南下台中、彰化，陪同时代力量立委参选人洪慈庸跑行程，也与民进党
立委参选人陈文彬一起逛菜市场，最后还参加国民党前立委纪国栋的乡亲座谈会，
辅选对象横跨蓝绿，展现白色力量的包容性。
中彰辅选洪慈庸、陈文彬、纪国栋，并不是柯文哲2016选战的辅选处女秀，
早在8月中旬，柯文哲已前往新竹与同为竹中校友柯建铭对谈，当天还参加民国
党主席徐欣莹「与民有约」座谈。对于这一系列辅选行程，柯文哲解释，「在
蓝绿恶斗之外，永远有另外一个选项」。
除此之外，柯文哲正考虑把台北市议员吴思瑶、嘉义县立委参选人蔡易余，
甚至是亲民党刘文雄、黄珊珊等人列入辅选名单。而且还有不少立委参选人提
出站台邀约，柯文哲正... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 19 上个月还在国内探亲时，我收到长跑俱乐部蓝绿队新任主教练Ben发来的电子邮件，告
知我被提名为蓝绿队教练之一，并且说是众望所归。在惊讶和感动之余，我婉言谢绝了
“提升”，并且给了相应的理由。
我所在的长跑俱乐部是由居住在我们小城镇的一位医生召集的一个民间长跑训练组织。
我2年前第一次参加这个长跑俱乐部，据说成员超过百人。这些人训练各种距离的比赛
都有，从5公里、10公里、半程马拉松（13.1英里，21.1公里），到全程马拉松（26.2
英里，42.2公里）；极少数跑超马（如100英里）和三项赛的人也参加这个俱乐部训练
长跑；但以训练跑半马和全马的人为主。
为了便于训练，众多的成员被按跑步速度分到5个不同的团队：ATP（高级训练队）、
Blue/Green (简称BG，蓝绿队)、Yellow（黄队）、Red（红队）、和Purple（紫队），
跑速从快依次到慢。除了ATP队是一年四季都有训练；其它团队都只训练6个月，从每年
的7月份开始，到参加完6个月后的半马和全马赛结束。
长跑俱乐部的每一个团队都有各自的教练组，其中一位是主教练，其余几位是助理教练
。主教练是每一个训练团队的主心骨，由他/... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 9490 | 20 作者 lkcs (缤纷之狼) 站内
HatePolitics
标题 [讨论] 柯文哲应该介入民进党选举
时间 Wed Feb 19 21:13:39 2014
───────────────────────────────────────
我说苹果亲柯文哲，台湾人不信，现在苹果媒爆出一份柯文哲大胜的非正式民调
对我而言，这并不意外，但我相信这不是重点，而是“早晚的事”
柯文哲也不会对这种民调结果太过高兴，因为柯文哲要做的事情，还有很多
台湾人长年接收错误的民主教育，只看胜选，结果两党带来烂民主
柯文哲体察到台湾人对蓝绿对立的厌倦情绪，并且尝试带领台湾走一条新路
不是不要胜选，而是 ask for more
对我们中国人而言，柯文哲最重要的卖点是把台独排斥在外的六大主张
而对台湾人而言，柯文哲最大的卖点是，打破蓝绿对立，团结台湾
这个卖点是如此之诱人，以至于很多台湾人不敢相信，他可以做得到
柯文哲实在是太好了，好到台湾人不敢相信是真的，只能条件反射冷嘲热讽
柯文哲的选战，最关键是设定议题，掌握主动，柯文哲的议... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 21 http://news.sina.com.cn/zl/zatan/2014-12-01/15282752.shtml
【侠客岛台北前线】国民党为啥败得那么惨？
2014年12月01日15:28 新闻专栏
作者：海外网评
当各位岛友在北京为重度雾霾挣扎的时候，海峡对岸的台湾也经历了挣扎的一天。
没错，神奇的岛君又出现在了台湾“九合一”选举的现场。
不过，跟北京不同的是，11月29日，“九合一”投票日当天，全台的天气一片晴好
，好的天气本来也是国民党的期待的加持因素，因为按照以往的规律来卜算，越高的高
投票率就对国民党越有利。然而，这一卦，国民党万万是没有想到。
今夜，台北发生了什么？
29日下午4点投票结束后，蓝色忧郁随即蔓延开来。6点半左右，台北市长国民党籍
候选人宣布败选；随后台中市长国民党籍候选人宣布败选；然后，嘉义、彰化、高雄，
民进党籍候选人宣布当选。时间走到晚上7点，国民党在这次史上最大规模选举中的大
败之势已经变成了一幅倒塌的“多米诺骨牌”。
“六都”只剩下新北一都，台北、台中输掉二十几万票，高雄、台南更是狂输四五
十万票。即便是原来认为是稳赢的地区，开票结果也意外。
新... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 22 国家自然科学基金“十三五”发展规划新闻发布会召开
发表时间：2016-06-14 11:25:15
字号：A-AA+
4
关键字: 国家自然科学基金自然科学十三五十三五规划发布会
国务院新闻办公室于2016年6月14日（星期二）上午10时在国务院新闻办新闻发布厅举
行新闻发布会，请国家自然科学基金委员会副主任高文，国家自然科学基金委员会副秘
书长、新闻发言人韩宇介绍国家自然科学基金“十三五”发展规划有关情况，并答记者
问。
以下为发布会文字实录：
主持人 袭艳春:
女士们、先生们，上午好，欢迎大家出席国务院新闻办的新闻发布会。长期以来中国的
科技创新受到了社会各界的广泛关注。为了帮助大家更好地了解相关的情况，今天我们
非常高兴地请来了国家自然科学基金委员会副主任高文先生，请他向大家介绍《国家自
然科学基金“十三五”发展规划》的情况，并回答大家提问。出席今天发布会的还有国
家自然科学基金委员会副秘书长、新闻发言人韩宇先生。原定出席今天发布会的杨卫主
任因为临时有一个非常重要的会议，所以今天请高文副主任介绍情况。下面先请高文先
生做介绍。
高文:
女士们、先生们、各位新闻界的朋友们大家上午... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 台湾这起惊天弊案，诈出多少和珅！
当前位置：主页 > 百家争鸣 > 萧师言 周文山 · 2017-11-18 · 来源：环球网 ·
浏览数：6612次
字体： 大 / 中 / 小
造舰弊案扯出“台湾版和珅”。
一起猎雷舰采购延宕案发酵而成的“庆富案”，眼下让岛内政坛俨然成为“泥潭”。绿
营本指望放大该案让马英九及国民党高层“不死也得脱层皮”，不料却遭遇剧情反转，
国民党爆料蔡英文、陈菊等高层卷入其中。
17日，蓝绿阵营继续就该案互咬，岛内媒体哀叹，相关部门任由案情如挤牙膏式的曝光
，蓝绿政治人物每天互扣帽子，大喷政治口水，却忘记这起可能的弊案不论金额或涉案
层级，都可能让蓝绿“政府”蒙羞。台湾知名评论家王丰评论说，台湾贪腐的最大温床
就在军费。当大陆正在肃贪，台湾竟还在姑息养奸。这次庆富案点醒百姓，岛内有台湾
版的和珅！
“陈庆男有没有向你陈情，聊到庆富的案子？”17日，在蔡英文出席的活动上，台媒记
者这样向她喊话。承造台海军6艘猎雷舰的庆富造船厂日前爆发财务危机，遭第一银行
宣告违约。随后，庆富老板陈庆男父子被爆自2015年12月密集进入“总统府”，才顺利
拿到贷款。对于记者... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 559 | 24 台湾选举进入选前最后一个超级黄金周，选举高温席卷全台。
此次台湾总统大选被称为史上选情最激烈的一战。三组总统候选人分别是争取连任
的总统马英九（61岁）、首次挑战大位，也是首名女性候选人的民进党候选人蔡英文（
55岁），及第三次参选的亲民党宋楚瑜（69岁）。
马英九在2008年，以58.45%的得票率，高票当选。但这次自选战开打以来，选民支
持度一直未抛离对手蔡英文超过10个百分点，各家民调的支持率皆徘徊在45%上下。在
选前10天不得公布民调的封关日，各家民调显示，他仅以3至9个百分点领先。
尽管朝野政党评估，选前两周绝大多数的选民已心中有数，但蓝绿都承认重大突发
事件、宋楚瑜得票多寡，都可能撼动选情。
特别是在2010年11月五都选举，选前一枪为选举带来的后挫力再度浮上台面。
绿营称，在五都选举一役，选前民调显示民进党五都有机会拿下四都，却被选前一
枪（连胜文选前一晚出席助选活动被枪袭）冲击选情，结果蓝营国民党惊险地保住三都
，民进党则赢40万选票。
突发事件不可预知，但宋楚瑜的得票率则被锁定为选举胜负关键的变数。亲蓝的舆
论预估，蔡英文得票率将从47%起跳，若宋楚瑜得到5%以上，... 阅读全帖 |
|
t*********e
发帖数: 630 | 25 单边批评国民党, 后面的两岸立场落脚点与蔡英文一样.
---------------------
各位好朋友，我是宋楚瑜。
就在此时此刻，“教育部”前的广场上，还有学生们在抗议课纲问题。昨天，是一位年
轻人林冠华，以生命代价来抗议“黑箱课纲”的头七；而今天，是强台苏迪勒影响台湾
的日子。
我无法理解，一件可以光明正大讨论解决的事情，怎么会弄到如此激烈？甚至闹出人命
？我无法理解，是怎样的官僚心态？才会让政府官员表现得如此铁石心肠？沟通设想出
缓和对立的方法，有这么难吗？避免悲剧再度发生，难道不是我们从政者最应当要担负
的责任吗？台湾社会还要继续被撕裂吗？
教育不应做为统治者洗脑的工具，剪去幼小的翅膀，把年轻人变成墙上同色的砖头，如
何期望长大后的他们能够独立思考、创意飞翔？课纲争议，为什么不能暂缓一年，让新
上任的领导人，用公开透明的方式，依据史实，完整呈现先民们用血汗所写下的故事与
教训？让人民能鉴往知来？
台湾是中国历史上，率先全民享有九年义务教育的地方，也是受到世界上三种优秀文明
—中华文化、东洋文化及西洋文化交替洗礼的冲击，现今台湾推动教改的目的，本来不
就是希望彻底教育解放，... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 26 http://bbs.tianya.cn/post-333-795190-3.shtml
其实有75%的广大台湾人民群众，认同自己是中国人的，我们常在聊天或泡茶侃大山时
说出【啷中钩郎(闽南语的我们中国人)】如何如何，传统是怎样。
这是非常生活化，非常随意自然说出的口语，今天早上我跟朋友在谈论土地买卖的
事情，我朋友非常自然的脱口说：『我们中国人常在讲的，有土斯有财嘛。 』
还一个例子，上上周12月24日平安夜当天，有教会义工人员，沿路挨家挨户发送饼
干糖果跟福音，一个女士看我们几个人在公司外闲聊，走过来发给我们，我其中一个同
事问她:『妳是哪里人?』该女士很自然的回答:『我是中国人，我是台湾人。 』
而台湾民众的宗教信仰、民俗文化、饮食喜好、生活习惯，与闽南地区一脉相承，
根本没有太大差别。
在广大的台湾人民心中，谁当政不重要，重要的是谁能让人民过好生活，而族群认
同更不用去强调，很多人都会自然的说自己是中国人。
不管统不统一，不管什么政党主持，人民在乎的是自己的温饱，家人的温饱，谁能
给我们好日子过，能让我们富裕，我们就支持谁，即使是共产党来主政也一样。
现在台湾政党锁国，加国民两... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 559 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wangjames (齐天大圣--牛大发), 信区: Military
标 题: 今年选举年：预祝两马：马英九和奥巴马均马到成功 双双连任
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 6 16:25:47 2012, 美东)
台湾选举进入选前最后一个超级黄金周，选举高温席卷全台。
此次台湾总统大选被称为史上选情最激烈的一战。三组总统候选人分别是争取连任
的总统马英九（61岁）、首次挑战大位，也是首名女性候选人的民进党候选人蔡英文（
55岁），及第三次参选的亲民党宋楚瑜（69岁）。
马英九在2008年，以58.45%的得票率，高票当选。但这次自选战开打以来，选民支
持度一直未抛离对手蔡英文超过10个百分点，各家民调的支持率皆徘徊在45%上下。在
选前10天不得公布民调的封关日，各家民调显示，他仅以3至9个百分点领先。
尽管朝野政党评估，选前两周绝大多数的选民已心中有数，但蓝绿都承认重大突发
事件、宋楚瑜得票多寡，都可能撼动选情。
特别是在2010年11月五都选举，选前一枪为选举带来的后挫力再度浮上台面。
绿营称，在五都选... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 9490 | 28 作者 lkcs (缤纷之狼) 站内
HatePolitics
标题 [讨论] 不要蓝营，不要绿营，只有台湾赢
时间 Sun Feb 9 23:10:20 2014
───────────────────────────────────────
柯文哲要带领台湾人走出蓝绿对立，走出一条新路
柯文哲认为，蓝绿对立已经过时了了，要建立在野大量联盟，以及拉拢蓝营
柯文哲的意志，就是台湾人的意志，台湾人对蓝绿对立厌烦，要求改变
这是一个重大的政治判断，认同，或者不认同柯文哲的判断，是台湾人自己的决定
我常说，良禽择木而栖，台湾的将来是继续蓝绿对立，还是走出新天
哪一个选择更符合台湾人的利益，更顺遂台湾人的心愿，只有台湾人自己知道
做出这个政治选择，赌上的是柯文哲的政治生命，这点也许倒是不太要紧
反而是那些面对着柯文哲和台湾人强大意志的政客们，要思考自己该何去何从
柯文哲的父亲说，要选就选总统，他当然是对的，但我们也需要脚踏实地
我们要给柯文哲一个机会，证明自己的执政能力，这个舞台就是台北市
这个机会是给柯文哲的，也... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 9490 | 29 台湾现在的选举，都是蓝绿对立的选择，只有台北市长例外
台北市长选举，因为柯文哲的出现，为台湾人提供了一个全新的选项
蓝绿对立现在实际上已经成为了台湾的负担，而台湾人没有智慧去摆脱
所以有柯文哲应运而生，说出了台湾人的心声，就是告别蓝绿，走向团结
台湾最近有两个人的发言值得留意，吕秀莲和郁慕明
吕秀莲说柯文哲非蓝非绿，可蓝可绿，还去过延安跟共产党眉来眼去
这也是我一贯的看法，柯文哲在各方都吃得开，都有路可走，是一个合适的人
合适做什么？合适带领台湾人告别蓝绿对立，走向团结，然后跟中共谈两岸前途
郁慕明说如果柯文哲以民进党参选，自己就支持连胜文，蓝绿对决
如果柯文哲以在野大联盟参选，那么郁慕明自己也要下场参选
这说明，根据郁慕明的判断，新党的支持者，会投票给柯文哲的在野大联盟
这两个老人都展示了自己的政治眼光，同时也展示了自己的历史局限
他们的思维还刻舟求剑停留在蓝绿对立的时代，而台湾人早就厌倦蓝绿对立了
台湾人希望的是超越蓝营绿营的台湾营，目前只有柯文哲做得到
柯文哲率先提出，并且将这种理念发扬光大，让广大台湾人接受和支持
这就是柯文哲所说的，一流政治家的意志就是人民的意志 |
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l**s
发帖数: 9490 | 30 作者 lkcs (缤纷之狼) 站内
HatePolitics
标题 [讨论] 台北市长选的是台湾将来的命运
时间 Mon Feb 17 11:44:13 2014
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台湾现在的选举，都是蓝绿对立的选择，只有台北市长例外
台北市长选举，因为柯文哲的出现，为台湾人提供了一个全新的选项
蓝绿对立现在实际上已经成为了台湾的负担，而台湾人没有智慧去摆脱
所以有柯文哲应运而生，说出了台湾人的心声，就是告别蓝绿，走向团结
台湾最近有两个人的发言值得留意，吕秀莲和郁慕明
吕秀莲说柯文哲非蓝非绿，可蓝可绿，还去过延安跟共产党眉来眼去
这也是我一贯的看法，柯文哲在各方都吃得开，都有路可走，是一个合适的人
合适做什么？合适带领台湾人告别蓝绿对立，走向团结，然后跟中共谈两岸前途
郁慕明说如果柯文哲以民进党参选，自己就支持连胜文，蓝绿对决
如果柯文哲以在野大联盟参选，那么郁慕明自己也要下场参选
这说明，根据郁慕明的判断，新党的支持者，会投票给柯文哲的在野大... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 台湾高雄民众11月17日举行“We care 高雄”大游行 (美国之音许宁)
台北 —
台湾各地将在今天（11月24日）举行“九合一”选举，同时对包括东京奥运正名问题在
内的10项公投案进行投票。美国之音记者采访了在台湾的中国大陆学生、海外民运人士
和一些外国访客，他们普遍对台湾人在民主进程中的热情印象深刻。
陆生：对奥运正名并不敏感、台湾本来就是另一个实体
来自中国西部某省的蔡姓女生目前正在新北市一所大学就读传媒专业。这名大学三年级
的陆生来台湾只有两个多月。她对美国之音表示，整体来说感觉台湾很有秩序，感觉“
文明程度比大陆高一点”。
她说：“台湾人大部分都很友善，在有些方面，一小部分人还是（认为）大陆人是外国
人，认为台湾保留本来的独立”。
这名不愿意公开全名的学生说，一开始她听到这样的说法有些不习惯，“因为这跟大陆
的叫法还是不太一样”。
当谈到东京奥运正名公投时，这名女生说，大陆方面一定会施压，但她本人对台湾“正
名”并不是很敏感。
她说：“我其实对这方面很不敏感。我觉得肯定还是会……大陆这方面肯定还是一种阻
力，我觉得还是不太可能。”
她还说：“我不是很敏感，倒不是我搞台独，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 九合一选战结果民进党大败，身兼民进党主席的蔡英文总统（中）率民进党秘书长洪耀
福（左二）等党内高层向支持者致歉，并宣布辞去党主席以示负责。（记者王腾毅／摄
影）
民进党九合一选举大败，各竞选总部气氛低迷，支持者边喊加油边哭泣。（记者陈正兴
／摄影）
记者 陈洛薇
台湾九合一选举落幕，蓝绿版图一夕翻转。2014年县市长选举，收割太阳花学运馀威的
民进党，一举拿下13席县市长，国民党只剩下6席，六都只剩新北一都。马英九政府改
善两岸关系为主的多年施政成果，遭到摧枯拉朽般的否定，也让蔡英文在二年后顺势当
选总统。
四年后同样的选举，结果几乎複製，只不过胜负易位；国民党在15县市升起蓝旗，民进
党惨败，只剩下6处绿地，甚至丢了最具指标意义、执政20年的高雄市。
●人民做主 否定霸道政府
民意无情却清明，蔡英文不到两年半的执政「成绩」与领导，瞬时遭到最直接和全面的
否定。
执政版图变色，民进党归因韩国瑜带起的「韩流」外溢效应，带动国民党候选人选情，
并直指陆方假讯息助攻。
蔡英文在败选谈话上，虽辞了党主席，却只说这是选民给她上的民主课、是国民对她设
下了更严格的标准，要努力用最高标准回应国民的期... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 9490 | 33 作者 lkcs (缤纷之狼) 站内 HatePolitics
标题 [讨论] 香港台湾在政治上有一个相同的趋势
时间 Thu Jun 19 22:49:42 2014
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根据香港基本法，特区行政长官不能有政党的身份
所以，香港立法会中有扮民主派，有保皇党，有反对派，但没有执政党
柯文哲在台湾政坛的崛起，预示着台湾也在走向类似的情况
超越蓝绿的柯文哲，在中共的支持下执政，但不会被现有的政党所左右
就像香港的行政长官，必须同时获得中共和香港市民的认可
柯文哲以后也会面临同样的挑战，这不是一件容易的事，但他是可以胜任的
呵呵，台湾人不懂柯文哲对台湾政治的意义
他本身有没有绿色背景并不重要，重要的是他并非凭借绿色背景来竞选
他之所以能赢得选举，并非因为他是绿的，而是因为他的主张被蓝绿选民一起接受
他赢得选举，并不会说明台北变天了，现在绿色台北人的比蓝色的台湾人多
所以这里是一个政治判断，也是我多次指出的
台湾人，究竟是厌倦蓝绿对立的比较多，还是热衷蓝绿对立的比较多
我... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 9490 | 34 你大爷我老人家早就说过，柯文哲是超越蓝绿的
只要他在台北市人气够高，台北人对他充分授权，就不愁市议会不合作
尽管他无党籍，但现在无论蓝绿市议员都争相邀请他站台，极力巴结他
很显然，大家都认识到，柯文哲深受台湾人欢迎，是票房灵药
而且，他无党籍，就不受任何蓝绿政党纪律的约束，拥有广阔的空间
只有柯文哲可以真正超越蓝绿，和不同的党派进行直接和间接的联系
反观那个国民党立委，连自己的亲弟弟，都不能上台支持
柯文哲和连胜文最大的分别是大局观
我支持柯文哲，也是从他“有条件统一”的两岸立场开始的
我们中国人相信，纲举目张，柯文哲提出“有条件统一”的立场，这是首要的
他有这个两岸立场，可以得到我们中国人的支持，也可以被台湾蓝绿共同接受
柯文哲的“有条件统一”为解开台湾内部斗争和两岸对立的死结，提供了出路
我们认为，柯文哲不是和连胜文比，而是和台湾任何一个人比，都更强
他是唯一一个有可能把台湾带往更美好未来的人，留下更好的台湾给下一代
至于他能不能做得到，这取决于台湾人是不是全力支持他，还是拖他的后腿
你说两党之外独立出来的势力，除了柯文哲以外，在台湾并不存在
沈富雄出来玩一票，结果已经很清楚，他得... 阅读全帖 |
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l**s
发帖数: 9490 | 35 柯文哲在接受凤凰卫视资讯台采访的时候已经说得很清楚了
他许给台北市的未来，不是四年，而是两年，从2014到2016
在这两年里面，台湾会继续维持目前这种蓝绿恶斗的状态
而台北市在他的领导之下，会变成台湾唯一一片摆脱蓝绿的净土
连胜文是continue，而柯文哲是change，是颠覆整个台湾政治文化的人
他之所以能做得到，有两个原因，他自身的能力，这是第一
第二，他引入公民参政议政，制衡蓝绿两党，在市民普遍支持下施政
所以，柯文哲从头到尾都是越过蓝绿两党，直接诉诸市民
只要大多数市民认同柯文哲的想法，支持他，授权给他，就不怕两党摆烂
台湾人过去投给两党的选票都太过廉价了，以后要矜贵起来
台湾人要告诉两党，我们不会再仅仅因为你丑化对面就把票投给你
→ kathpope: 认真相信柯P不是DPP的我也很讶异 11/17 11:27
柯文哲不加入民进党，不受台独党纲约束，不主张台独
冯光远不加入民进党，但他主张台独，所以受不受台独党纲约束也没差
→ hong888: 跟阿扁.马统要当全民总统,不兼党主席一样,不分蓝绿??? 11/17 11:27
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R*****t
发帖数: 2115 | 36 1. 目标和动力
在过去3个马拉松训练季节，我每次都有明确目标。第1个训练季节的目标是为跑人生第
一个并且计划是唯一一个马拉松。我以极大的热忱参与6位朋友训练小组不正规的训练
，没有速度训练，也没有坡度训练，每周跑5次，都是轻松跑，最大的一次周里程是43
英里。参赛那天，因为担心在跑26.1英里（42.2公里）过程中脱水，我在14个供水站（
全程总共17个）停下来喝水，上了3次厕所，平安愉快地跑了第一个马拉松，只不过那
不是“唯一一个马拉松”。
因为被初马成绩3：56：00与当年刚改变的波士顿马拉松年龄组新达标标准(BQ，3：55
：00)1分钟之差而诱惑，我在训练小组朋友们的推荐和鼓动下，参加了一个当地的跑步
俱乐部，开始了第2个训练季节，目标明确：BQ。跑步俱乐部的马拉松训练正规多了，
有速度训练，也有坡度训练。这是我学习到与训练跑马拉松相关知识最多的一个季节，
并且认识了许多跑步新朋友。我将每周跑5次的训练计划调改为每周跑4次，虽然周里程
少于第1个训练季节，但每次集体训练时我都竭尽全力跑，辛苦地快乐着。结果以比新
年龄组BQ快19分25秒的成绩达标波士顿马拉松。
第3个训练季节... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 37 【前言（7-12-2015）】：这是昨天写的一篇与跑步相关的杂记，现与朋友们分享。祝
周末愉快、跑步平安喜乐！
《为孩子们的跑步招兵买马》 （7-11-2015）
在《中国大妈被推荐为美国青少年业余长跑教练》博文中曾经分享过我被推荐为当地一
个青少年业余长跑俱乐部（KSR）的义工教练。KSR是一个非赢利机构。它的宗旨是通过
训练长跑服务我们所在学区4所高中的高中生。95%以上的KSR学生在内外校没有参加任
何一个体育团体，基本上是没有运动习惯的学生，也没有跑步比赛经历。通过训练他们
跑半程马拉松，除了培养他们良好的锻炼习惯，而且使他们从中感悟和学到其它的好习
惯和好品格，应用到他们的学习和生活中。
参加KSR的学生中不少人来自于弱势群体家庭，有些学生的父母不是美国公民或合法移
民，KSR通过KSR相关赞助单位和个人捐款，为每一位学生提供免费跑鞋、免费跑步衣服
以及其它基本长跑装备。半程马拉松赛组委会还免除每一位KSR学生参加比赛的报名费
。这个青少年业余长跑俱乐部需要大量的义工帮助这些高中生完成半程马拉松训练和比
赛。真是象通常所... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 38 第十卷 星陨篇 第四十三节 下不为例
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琼恩一向是个不怎么积极进取的人，除非形势逼迫，否则他从来不喜欢冒险，不愿
意出头，只管做好自己的份内职责便是。此次来乌拉斯皮尔，本意只是找弗朗西斯科询
问父母死亡的真相，顺便看看捕捞工作的进展而已，可从来就没打算过要亲自参与。所
以珊嘉突然做这个决定，当真是吓了琼恩一跳。
算了，反正只是去打捞遗宝，又不是闯龙窟入虎穴斗大魔王，何况大家集体行动，
这么多阴魂城的巫师联手，就算是屠龙都有希望，安全性应该也没问题。既然珊嘉这么
坚持，那就走一趟罢。否则的话，难道还能当着这么多外人的面和姐姐吵架么。
尽管如此，心中不快总是难免的，在人前不好发作，等回到房间里，琼恩正要说话
，珊嘉却抢先开口。“对不起，小弟，”她笑语盈盈，双手合十，做出祈求的姿势，“
刚才是姐姐不对，姐姐太冒失了，不应该抢着做决定。现在姐姐诚心诚意向你道歉，小
弟你就原谅姐姐这次，好不好？”
“……姐姐，你的态度转变未免太快了点，我有点不适应啊。”
琼恩原本积郁的那点怒气，被美人姐姐这样... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 39 第十卷 星陨篇 第四十三节 下不为例
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琼恩一向是个不怎么积极进取的人，除非形势逼迫，否则他从来不喜欢冒险，不愿
意出头，只管做好自己的份内职责便是。此次来乌拉斯皮尔，本意只是找弗朗西斯科询
问父母死亡的真相，顺便看看捕捞工作的进展而已，可从来就没打算过要亲自参与。所
以珊嘉突然做这个决定，当真是吓了琼恩一跳。
算了，反正只是去打捞遗宝，又不是闯龙窟入虎穴斗大魔王，何况大家集体行动，
这么多阴魂城的巫师联手，就算是屠龙都有希望，安全性应该也没问题。既然珊嘉这么
坚持，那就走一趟罢。否则的话，难道还能当着这么多外人的面和姐姐吵架么。
尽管如此，心中不快总是难免的，在人前不好发作，等回到房间里，琼恩正要说话
，珊嘉却抢先开口。“对不起，小弟，”她笑语盈盈，双手合十，做出祈求的姿势，“
刚才是姐姐不对，姐姐太冒失了，不应该抢着做决定。现在姐姐诚心诚意向你道歉，小
弟你就原谅姐姐这次，好不好？”
“……姐姐，你的态度转变未免太快了点，我有点不适应啊。”
琼恩原本积郁的那点怒气，被美人姐姐这样... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 40
我什么新闻八卦都看
特约评论：蒋友柏捅破了不止一层的窗户纸
http://danieldwu.blogbus.com/logs/15365115.html
蒋家第四代中的争议性人物蒋友柏在大年初四（2月10日）贴出了一篇火药味浓厚的
blog文章，两天后，台湾节后第一个工作日，《中国时报》大篇幅刊登蒋友柏“批连战
4年前选输耍赖”的一家之言，蒋友柏的个人blog《白木怡言》瞬间大热。消息出街后
蓝绿名嘴倾巢出动，霸占各家电视台黄金时段强力放送蒋氏后人炮轰国民党荣誉主席的
精彩桥段，着实让陷于马谢口水战中不可自拔的政坛添了把炙烤的柴火。尽管蓝绿政论
节目方向南辕北辙，但多数人却异口同声地认为，蒋友柏此举为自己的新公司打响了知
名度，利用政治纷争省下了上亿元的广告费支出。
文中最让国民党和连战备受羞辱的段落莫过于把连战和王世坚的行为等量齐观，塑
造一个连战选输闹事、王世坚选输跳海的高下判别，全然不顾若王世坚的对手周守训选
前遭枪击后胜出，王世坚还会履行承诺么？此种类比看在蓝军名嘴眼中简直大逆不道，
也暴露了国民党优待蒋家后人，却无雅量容人指摘的心胸和气度。绿军则是一派见猎心
喜的表情，不... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 41 国民党惨败，国民党自己也认为这是1949年丢失大陆后遭受的最大一次失败，大
陆网友只好安慰说没有最大只有更大，反正都三十多个省都丢了，也不差这一个，实在
不行还可以转进太平岛。
既然败得这样惨，那么谁应该为败选负责呢？台湾上下齐曰：马英九！
我在《从国民党败选看台湾的九品中正制》中已经帮马英九正过名了，台湾政治制
度的本质是九品中正制，所以马英九无能是正常的，能力超群反而不正常。而且马英九
也未必会比其它西方领导人更差，比如与法国相比，台湾只是明显的停滞，而法国则是
明显在倒退，法国民众认为总统奥朗德在重大政策上失败的比例高达97%，实事求是讲
马英九还是要强不少。其实如果对比美国，马英九也未必比奥巴马差。
所以马英九也未必怪自己无能，他更怪王金平掣肘，怪民进党无耻霸占立法会，而
民进党怪国民党卖台，怪马英九亲共，台湾民众怪蓝绿恶斗，怪权贵政治，反正怪来怪
去就对了，实在不行还可以推给大陆，都是阿共仔的阴谋啦。
冰冻三尺非一日之寒，败选的原因自然是多方面的，上面所涉及的几项原因也都有
几分道理，比如马英九无能。
马英九的确是真无能，但有稳定的两岸政策，有大陆给台湾打的强心针，... 阅读全帖 |
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S****4
发帖数: 470 | 42 吾尔开希参选台立委 谈对抗中共四字秘诀
【2014年12月30日讯】（实习记者林丹纽约报导）12月25日，六四学运领袖吾尔开希在
脸书上宣布，经过与竞选团队的认真讨论，决定退出2015年2月7日的台中立法委员补选
，同时宣布投入2016年第九届立法委员选举。
吾尔开希此前在纽约表示，台湾政治必须摆脱蓝绿两党的困局，他的无党籍身份代表的
是蓝绿以外的第三方势力，台湾面对着一个强大的恶邻——中共，而他的参选、当选可
传达出影响台湾对大陆政策的声音。吾尔开希认为，中共是20至21世纪最邪恶的存在体
，对中共不能抱任何幻想。对于中共，他就是四个字：“我不怕你”。
吾尔开希说：“我当初决定参选，是因为看到台湾目前最为迫切的挑战，一是深化民主
，一是两岸关系，而自认参选并成为中华民国立法委员可以在这两个议题上为台湾作出
贡献。至今，这个初衷未改，只是在投入选举之后的这将近一个月时间，发现以短短两
个多月的时间，又是补选形式，完全不可能达成这样的目标，有鉴于此，作出这个决定
。”
吾尔开希在脸书上表示，他投入2016年第九届立委选举的目的是：“我期待在参选过程
中提出问题，提出想法并引起社会讨论；我... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 43 建设雄安新区是千年大计、国家大事，党中央、国务院高度重视河北雄安新区规划建设。习近平总书记多次作出重要指示批示，要求坚持世界眼光、国际标准、中国特色、高点定位，高标准高质量组织规划编制，有计划分步骤推动新区建设。
微信公号“雄安发布”28日发布消息称，近期，关于雄安新区的发展思路和规划建设，不断有新消息传来：不搞土地财政，以公租房为主，政府与百姓当“股东”共享发展红利……每一条都特别令人振奋，备受社会关注。
很多人关心：雄安新区发展思路有了，那城市建设规划进展到哪一步了？未来雄安新城究竟是个什么样？这不，重磅消息来了！赶紧来看↓↓
规划编制原则
雄安新区规划编制，大的原则是这样的：牢牢把握河北雄安新区功能定位，按照顺应自然、尊重规律、平原建城的要求，体现中西合璧、以中为主、古今交融城市风貌特色，努力编制出经得起历史检验、国际一流的新区规划。
容县县城
城市建设框架
雄安新区城市建设，大的框架是这样的：充分体现自然风貌，编制好白洋淀环境治理、成片植树造林和生态保护规划，确保新区蓝绿空间占比70%以上。要保护弘扬优秀传统文化，使新区规划建设与当地历史文化传承有机融合、相得益彰。
坚决做到“... 阅读全帖 |
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d*****u
发帖数: 738 | 44 台湾泛蓝的亲民党主席宋楚瑜获得了超过法定门槛的连署支持，确定有资格参选下届总
统大选。
亲民党主席宋楚瑜和副手搭档林瑞雄星期二召开记者会，宣布他们在40天之内，获得了
35万份以上民众的连署书，并且超过了参选总统的法定门槛。
林瑞雄指出，在连署的过程当中，尽管有来自于国民党的压力，但是，还是有不少民众
默默的提供协助。
宋楚瑜表示，刚开始推动连署时，外界都不太看好，认为支持的民众一定很少，可是连
署的结果让他感到非常欣慰，更加深了参选总统的决心。
*不同蓝绿更好选择*
宋楚瑜强调，台湾过去蓝绿对决了十多年，人民已经受够了，他出来参选总统，就是要
让民众有不同于蓝绿的更好选择。
他说：“不支持现任总统不是捣乱、更不是叛乱，是人民要求能够有更好的选择。”
宋楚瑜还批评，台湾目前最需要解决的是民生问题，可是当人民找不到工作、瓦斯涨价
、生活过不下去时，却不知政府在哪里？
与会的知名作家李敖表示，马英九总统在没有获得全民同意的情况下，就抛出了两岸和
平协议议题，是一种独裁的作法。
台湾前行政院长郝柏村日前在一场纪念蒋介石的活动当中意有所指的表示，任何有意将
马英九拉下来的人，都不是真正爱中华民... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 4032 | 45 六四学运领袖王丹:薄熙来的人权也需要受到保障(图)
六四事件学生领袖王丹(美国之音 张佩芝)
www.6park.com
台北 — 六四天安门事件学生领袖王丹星期二表示， 备受瞩目的薄熙来案，虽然
看起来是以司法解决的方式来展开，但是实际上中共还是以人治为主。他说，薄熙来有
不好的地方，但是他的人权还是需要受到保障。除此之外，王丹呼吁，中国人权问题可
以做为台湾一个跨越蓝绿的共同点。 www.6park.com
六四天安门事件学生领袖王丹星期二在出席民进党主办的一场关于中国人权研讨会
上表示，中国存在的人权问题太多，他今天希望提出外界比较没有直接关注到的几个问
题，包括不受司法程序约束的劳教制度、异议人士的回国权、中国政府通过行政行为对
人民进行人权负教育等。 www.6park.com
另外一个问题是双规和监视居住，这些手段时常用在贪腐官员身上。他说，提倡人
权的活动人士不是为自己，也要为对手的权利呼吁，包括薄熙来。 www.6park.com
“今天对薄熙来的处理，某种程度是侵犯薄熙来人权的。尤其长时间从薄熙来被捕
到现在，用的都是所谓的双规，在规定的地点，规定的时间接受调查，双规... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 陈其迈宣布败选，并希望大家未来支持韩国瑜市长、让高雄更进步。(记者林澔一／摄
影)
韩国瑜支持者24日在高雄市党部外关心选情，热情呼喊为韩国瑜集气。(中央社)
国民党高雄市长候选人韩国瑜24日晚发表胜选感言，强调自己胜选但没有喜悦，将组清
廉有效率的市府团队，盼市民相信新市府，他将不分蓝绿、用人唯才，未来的高雄要全
力衝经济，因为面前的挑战很巨大，没时间浪费，要尽快、尽速往前衝。
★「民心思变 人民期待改变」
韩国瑜夫妻在24日晚间9时16分上台，先向支持者鞠躬，现场5万名群众高喊「市长好」
，韩国瑜一度硬咽落泪。他一开口就向所有人道晚安，并表示自己要感谢的人太多，感
谢市民给他机会，感谢可敬对手陈其迈，感谢国民党中央和前立法院长王金平，也感谢
过去两年不停批判他的人，让他从批判中成长。
韩国瑜说，2018年台湾民主政治史上，高雄市长选举出现最神奇一幕，所有造势、动员
就是一瓶矿泉水，没批判对手，他感谢陈其迈时，特别点出高雄未来一定要秉持高雄最
高价值「爱与包容」，不分蓝绿、族群一条心，为高雄未来打拼。
韩国瑜24日晚接受媒体联访，媒体问到此次胜选关键，韩国瑜说，「民心思变，人民期
待... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 47 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f409b580100gsv8.html
人在远方 http://blog.sina.com.cn/renzyf 2009-10-24 15:30:33
正在央视热播的电视剧《沧海》中，人民解放军海军官兵为建立长波电台进行了极其艰
苦的工作，不少人提出疑问：建立长波电台到底对人民海军有什么意义呢？要了解这一
问题，就要了解水下通讯及长波电台工作原理。
潜艇在深水中潜航时是不能用短波通信的，必须使用甚长波或超长波通信。
电磁波在水中传播，海水对电磁波能量的吸收作用很强，但对于不同波长的电磁波吸收
作用不同。波长越短，在海水中的衰减就越厉害，因此短波几乎无法穿过海水传播。而
波长更长的长波、甚长波、超长波在海水中的衰减程度就要小得多，能够进入几十米至
几百米的水中。
潜艇要和指挥部联系用的是长波、甚长波、超长波。
第二次世界大战，德国潜艇的“狼群战术”，在太平洋给盟军舰船很大打击。德国潜艇
就好像有千里眼、顺风耳一样，游弋在大洋中攻击盟军舰船，前苏联被击沉的军舰有40
%是死于德国潜艇。德国海军怎么会有这么大的战果？前苏联占领... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 马英九要不要到香港演讲，蔡英文批准不批准马英九的申请，全都不关演讲的事，只是
台湾没完没了的蓝绿恶斗大戏没完没了的续集之一。
马英九办公室6月1日向蔡英文当局提交申请，欲6月15日前往香港演讲，称马英九应亚
洲出版业协会邀请，15日晚间出席在香港会展中心举行的亚洲卓越新闻奖颁奖典礼，届
时马英九以英文发表专题演讲，分享两岸关系和对东亚情势看法
6月12日，蔡当局公布称：对马英九的出境申请“已核定不予同意”，理由列了4条：第
一，马经管或接触之“国家机密”甚巨。第二，马任内所经管或接触之“国家机密”档
案及数据，尚待更多时间清查确认。（就是说，机密太多，多到一时都查不清）。第三
，香港属高度敏感地区，马造访香港之风险难以管控。（好歹你也是“前总统”啊，我
们这是为了你好。）第四，“国安局”与香港政府相关合作并无前例可循；时间紧迫，
难以与中国大陆及香港政府充分协商。
此事一经宣布，台湾蓝绿双方依照蓝绿恶斗剧脚本的规定，你叫板我起唱，哐切哐切，
口水大战。
国民党自然是不满加抗议。
国民党“立法院”党团书记长林德福称，民进党政府对陈水扁保外就医尺度很宽，马英
九要出境却不予核准，况且马英九... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 49 自从1个月左右前认识跑坛，不止一位网友问我的马拉松训练计划。我答应其中一位网
友这个周末写出来与朋友们分享。原打算将我所在团队每周详细的训练计划表格拍成照
片与大家分享，想到那表格也许会对一些跑友有帮助。幸好我多多少少有一些知识产权
的概念，就先询问我所在团队主教练Mike是否能这样做。他告诉我只能分享某一周的训
练计划作为例子，或者给一个总结，但不能分享整个详细的训练计划表。
我参加的是我所在社区的一个跑步组织（KF），是USA Fit的一个分枝。KF每年从7月份
开始训练，到来年1月中旬马拉松比赛后结束，共6个月。会员费是$130。我所在这个组
织中所有教练员都是义务为跑友们服务，只是他们被免报名费以及训练结束时得一份小
礼物而已。据说USA Fit在许多城镇都有相应组织，但训练时间、计划、以及收费各不
相同，没有统一标准。
既然我不能将每周训练计划表与大家分享，那么我就将它的训练框架以及内容总结给朋
友们。
1.蓝绿队的训练框架和内容：
星期一：个人easy run， 40-60 min
星期二：集体hills训练（从第一次2x3 repeats逐渐增加到4x4 repeats,... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 50 ３. 跑友聚餐
幸好婆家同乡聚餐是按排在星期五晚上，而我所在跑步俱乐部蓝绿队的ＢＢＱ聚餐是按
排在星期六晚上，先生和我两不误地参加了两个聚餐。
据介绍，我所参加的跑步俱乐部今年有８００多人，而我所在的蓝绿队也由去年的６０
多人增加到今年的８０多人。昨晚，虽然不是每个队员都参加了在教练Ｍｉｋｅ和他妻
子Ｒｅｂｅｃｃａ主办的ＢＢＱ聚餐，但是，由于每个队员可以带一位客人，因此，昨晚
有１００多人聚集在教练Ｍｉｋｅ家。所有主食以及水、酒、饮料皆有教练Ｍｉｋｅ和他
妻子Ｒｅｂｅｃｃａ提供。大家都非常感谢他们的慷慨大方。而这样按排在家里的聚餐促
进了新、老队员的交流，使大家相互之间多了一份了解。
在我参加的过去２年ＢＢＱ聚餐中，教练Ｍｉｋｅ和他妻子Ｒｅｂｅｃｃａ都是在餐馆
订购ＢＢＱ主食。而今年队友Ｔｙｓｏｎ主动要求亲自烧烤主食，因为他去年亲自设计
和亲手建立了两个流动大烤炉。这位年轻的工程师喜欢亲手做许多东西，并且也特别喜
欢烹饪。他的妻子Ｈａｉｌｅｙ说他们的亲朋都很享受Ｔｙｓｏｎ做的食物。因此，这
次教练Ｍｉｋｅ总共购买了７５英磅的牛、羊、猪、鸡肉，带到Ｔｙｓｏｎ家。而Ｔｙ
ｓｏｎ与他的助手... 阅读全帖 |
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