D****o
发帖数: 12808 | 1 当时就倒地没起来，不敢动
后来起来了把鞋脱了，倒是没肿
但是现在走起来还是觉得不舒服
应该咋办？
PS:我觉得我摔倒躺地上那一下，特帅！ |
f**********n
发帖数: 828 | 2 再帅一次给我们看看～～
【在 D****o 的大作中提到】
: 当时就倒地没起来，不敢动
: 后来起来了把鞋脱了，倒是没肿
: 但是现在走起来还是觉得不舒服
: 应该咋办？
: PS:我觉得我摔倒躺地上那一下，特帅！
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b*****g
发帖数: 919 | 3 用凉水冲
冰敷
如果再不肿 问题就严重了……
【在 D****o 的大作中提到】
: 当时就倒地没起来，不敢动
: 后来起来了把鞋脱了，倒是没肿
: 但是现在走起来还是觉得不舒服
: 应该咋办？
: PS:我觉得我摔倒躺地上那一下，特帅！
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b****l
发帖数: 23606 | 4 md
再不肿就倒开水烫。不弄肿了誓不为人
【在 b*****g 的大作中提到】
: 用凉水冲
: 冰敷
: 如果再不肿 问题就严重了……
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D****o
发帖数: 12808 | 5 好，我试试
【在 b*****g 的大作中提到】
: 用凉水冲
: 冰敷
: 如果再不肿 问题就严重了……
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D****o
发帖数: 12808 | 6 等不肿了试试
【在 b****l 的大作中提到】
: md
: 再不肿就倒开水烫。不弄肿了誓不为人
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z********0
发帖数: 9013 | 7 网球？
【在 D****o 的大作中提到】
: 当时就倒地没起来，不敢动
: 后来起来了把鞋脱了，倒是没肿
: 但是现在走起来还是觉得不舒服
: 应该咋办？
: PS:我觉得我摔倒躺地上那一下，特帅！
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z********0
发帖数: 9013 | 8 烫猪蹄呢？
刀刀出关了？
【在 b****l 的大作中提到】
: md
: 再不肿就倒开水烫。不弄肿了誓不为人
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D****o
发帖数: 12808 | 9 嗯，向左边挪动的时候，卡了一下，直接就翻在地上了
【在 z********0 的大作中提到】
: 网球？
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D****o
发帖数: 12808 | 10 这不是之前都没运动，不好意思灌嘛
【在 z********0 的大作中提到】
: 烫猪蹄呢？
: 刀刀出关了？
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B********y
发帖数: 1356 | |
D****o
发帖数: 12808 | 12 谢billy～
【在 B********y 的大作中提到】
: 走路光有点不舒服，没多大事，过两天就好。
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B********y
发帖数: 1356 | 13 怎么自己把自己卡住了？
【在 D****o 的大作中提到】
: 谢billy～
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D****o
发帖数: 12808 | 14 就是往一个方向跑，像被拌了一下，估计是身体过去了，脚没跟上。。
【在 B********y 的大作中提到】
: 怎么自己把自己卡住了？
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m*******r
发帖数: 13263 | 15 脚没抬起来吧？
【在 D****o 的大作中提到】
: 就是往一个方向跑，像被拌了一下，估计是身体过去了，脚没跟上。。
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D****o
发帖数: 12808 | 16 反正就是不协调，具体咋不协调需要慢镜重放
话说，现在有点儿肿了，肿么办？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 脚没抬起来吧？
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m*******r
发帖数: 13263 | 17 冰敷15到20分钟。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 反正就是不协调，具体咋不协调需要慢镜重放
: 话说，现在有点儿肿了，肿么办？
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e*a
发帖数: 2301 | 18 云南白药～
【在 D****o 的大作中提到】
: 当时就倒地没起来，不敢动
: 后来起来了把鞋脱了，倒是没肿
: 但是现在走起来还是觉得不舒服
: 应该咋办？
: PS:我觉得我摔倒躺地上那一下，特帅！
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D****o
发帖数: 12808 | 19 敷ing，看来开水是用不上了
【在 m*******r 的大作中提到】
: 冰敷15到20分钟。。。
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b*******d
发帖数: 1823 | 20 看你的描述 应该问题不大
24小时内冰敷
肿的不严重的话就
48小时后热敷
休息2周可以继续打球 |
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D****o
发帖数: 12808 | 21 是不严重
倒地的时候，我心想，完蛋了，职业生涯就此结束了，XD
还不敢动，后来就自己坐起来，站起来了
还要休息2周啊？当时他们还说要不继续打。。。
【在 b*******d 的大作中提到】
: 看你的描述 应该问题不大
: 24小时内冰敷
: 肿的不严重的话就
: 48小时后热敷
: 休息2周可以继续打球
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B********y
发帖数: 1356 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 23 宁可多休息几周也不要急着上量，重复受伤最讨厌了。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 是不严重
: 倒地的时候，我心想，完蛋了，职业生涯就此结束了，XD
: 还不敢动，后来就自己坐起来，站起来了
: 还要休息2周啊？当时他们还说要不继续打。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 24 我又不是那谁，那谁或者那谁
retired一定要淡定，昂首离场
【在 B********y 的大作中提到】
: 赛后新闻发布会哭鼻子了吧？
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D****o
发帖数: 12808 | 25 嗯，我看看吧，为啥冰敷的时候也觉得疼呢？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 宁可多休息几周也不要急着上量，重复受伤最讨厌了。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 26 可粘！
【在 D****o 的大作中提到】
: 嗯，向左边挪动的时候，卡了一下，直接就翻在地上了
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z********0
发帖数: 9013 | 27 这不是你的风格！
【在 D****o 的大作中提到】
: 这不是之前都没运动，不好意思灌嘛
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D****o
发帖数: 12808 | 28 作为版主，不能清水，还使劲灌水？
【在 z********0 的大作中提到】
: 这不是你的风格！
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z********0
发帖数: 9013 | 29 没关系，你还有很多其他职业体育项目在进行。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 是不严重
: 倒地的时候，我心想，完蛋了，职业生涯就此结束了，XD
: 还不敢动，后来就自己坐起来，站起来了
: 还要休息2周啊？当时他们还说要不继续打。。。
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d*i
发帖数: 9453 | 30 严重同情，发个包子安慰一下！
【在 D****o 的大作中提到】
: 当时就倒地没起来，不敢动
: 后来起来了把鞋脱了，倒是没肿
: 但是现在走起来还是觉得不舒服
: 应该咋办？
: PS:我觉得我摔倒躺地上那一下，特帅！
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j****1
发帖数: 15497 | 31 我跑步也把脚扭了，还不是脚踝，就是脚底板，奇怪啊～
还有点积液在里面～
【在 D****o 的大作中提到】
: 当时就倒地没起来，不敢动
: 后来起来了把鞋脱了，倒是没肿
: 但是现在走起来还是觉得不舒服
: 应该咋办？
: PS:我觉得我摔倒躺地上那一下，特帅！
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D****o
发帖数: 12808 | 32 谢包子～～
今天起来比昨天还疼。。。
正常不？
【在 d*i 的大作中提到】
: 严重同情，发个包子安慰一下！
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e*a
发帖数: 2301 | 33 不正常，很不正常～
【在 D****o 的大作中提到】
: 谢包子～～
: 今天起来比昨天还疼。。。
: 正常不？
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d*i
发帖数: 9453 | 34 不正常，如果继续疼下去，不走路坐着都疼，要去看医生。
【在 D****o 的大作中提到】
: 谢包子～～
: 今天起来比昨天还疼。。。
: 正常不？
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D****o
发帖数: 12808 | 35 就走路的时候疼，不走不疼
但走路时候的疼比昨天疼
【在 d*i 的大作中提到】
: 不正常，如果继续疼下去，不走路坐着都疼，要去看医生。
|
d*i
发帖数: 9453 | 36 还肿吗？
【在 D****o 的大作中提到】
: 就走路的时候疼，不走不疼
: 但走路时候的疼比昨天疼
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D****o
发帖数: 12808 | 37 一点点，跟右脚比打一点，但是单看，不肿
【在 d*i 的大作中提到】
: 还肿吗？
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t****n
发帖数: 10724 | 38 这么绕口，给你总结一下：
不疼时候的疼比昨天走路的疼还要疼
【在 D****o 的大作中提到】
: 就走路的时候疼，不走不疼
: 但走路时候的疼比昨天疼
|
D****o
发帖数: 12808 | 39 就是比昨天疼，但不走路都不疼
哎。。。
【在 t****n 的大作中提到】
: 这么绕口，给你总结一下：
: 不疼时候的疼比昨天走路的疼还要疼
|
d*i
发帖数: 9453 | 40 不肿可能还好，不然可能要去看医生
好好休息
【在 D****o 的大作中提到】
: 一点点，跟右脚比打一点，但是单看，不肿
|
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z********0
发帖数: 9013 | 41 看得我头疼！
【在 t****n 的大作中提到】
: 这么绕口，给你总结一下：
: 不疼时候的疼比昨天走路的疼还要疼
|
t****n
发帖数: 10724 | 42 你给刀刀发个大包子，她就不疼了。
【在 z********0 的大作中提到】
: 看得我头疼！
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e*a
发帖数: 2301 | 43 技术问题：斑竹自己不能给自己发包子吗？
【在 t****n 的大作中提到】
: 你给刀刀发个大包子，她就不疼了。
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t****n
发帖数: 10724 | 44 自肥！？ 不知道行不行。
【在 e*a 的大作中提到】
: 技术问题：斑竹自己不能给自己发包子吗？
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d*i
发帖数: 9453 | 45 不能，只能给别人发
【在 e*a 的大作中提到】
: 技术问题：斑竹自己不能给自己发包子吗？
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D**s
发帖数: 6361 | 46 叨叨把脚扭了，刀丝好心疼呀！
【在 D****o 的大作中提到】
: 当时就倒地没起来，不敢动
: 后来起来了把鞋脱了，倒是没肿
: 但是现在走起来还是觉得不舒服
: 应该咋办？
: PS:我觉得我摔倒躺地上那一下，特帅！
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D****o
发帖数: 12808 | 47 刀丝，你好，谢谢你对偶像的关心
我这么疼，你要不要奔一个安慰我一下？
或者亮个真身？
【在 D**s 的大作中提到】
: 叨叨把脚扭了，刀丝好心疼呀！
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z********0
发帖数: 9013 | 48 好像不行
所以起码要两个，可以互相发 :D
【在 t****n 的大作中提到】
: 自肥！？ 不知道行不行。
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D****o
发帖数: 12808 | 49 自掏腰包是怎么发都行的
版上的需要同伙
【在 z********0 的大作中提到】
: 好像不行
: 所以起码要两个，可以互相发 :D
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z********0
发帖数: 9013 | 50 你发包子了吗？
给每人发一个吧，为刀刀攒人品
【在 D**s 的大作中提到】
: 叨叨把脚扭了，刀丝好心疼呀！
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D****o
发帖数: 12808 | 51 同伙，你好
【在 z********0 的大作中提到】
: 你发包子了吗？
: 给每人发一个吧，为刀刀攒人品
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z********0
发帖数: 9013 | 52 自掏腰包也可以自己发给自己？ 要手续费不？ 不管要不要，我无法理解这样的行为啊
。。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 自掏腰包是怎么发都行的
: 版上的需要同伙
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z********0
发帖数: 9013 | 53 大家收了包子，帮你祈福啊！
【在 D****o 的大作中提到】
: 同伙，你好
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D****o
发帖数: 12808 | 54 我是说版主自掏腰包給别人。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 自掏腰包也可以自己发给自己？ 要手续费不？ 不管要不要，我无法理解这样的行为啊
: 。。。。
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e*a
发帖数: 2301 | 55 如果都到了版主自掏腰包发包子的地步，那说明这种版是有多穷啊
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是说版主自掏腰包給别人。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 56 我们在讨论关于贪污腐败的技术问题
【在 D****o 的大作中提到】
: 我是说版主自掏腰包給别人。。。
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D****o
发帖数: 12808 | 57 这是廉洁，好吧？
【在 e*a 的大作中提到】
: 如果都到了版主自掏腰包发包子的地步，那说明这种版是有多穷啊
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D****o
发帖数: 12808 | 58 那也得私聊啊，版大灯亮着呢
【在 z********0 的大作中提到】
: 我们在讨论关于贪污腐败的技术问题
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z********0
发帖数: 9013 | 59 没事，版大当然拿大头！ :D
【在 D****o 的大作中提到】
: 那也得私聊啊，版大灯亮着呢
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b****l
发帖数: 23606 | 60 你这个是软组织挫伤，芬特
【在 j****1 的大作中提到】
: 我跑步也把脚扭了，还不是脚踝，就是脚底板，奇怪啊～
: 还有点积液在里面～
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D****o
发帖数: 12808 | 61 那卷款逃吧，我腿脚不好，你们先撤，我掩护，大不了留下来顶罪
【在 z********0 的大作中提到】
: 没事，版大当然拿大头！ :D
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b****l
发帖数: 23606 | 62 正常
馒头发起来了，
创伤处24小时到48小时内都有可能持续加重。这就是为什么我们需要冰敷。
减缓伤处的血液流动，收缩毛细血管减少组织液渗出。
【在 D****o 的大作中提到】
: 谢包子～～
: 今天起来比昨天还疼。。。
: 正常不？
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D****o
发帖数: 12808 | 63 今晚还要继续冰敷么？
【在 b****l 的大作中提到】
: 正常
: 馒头发起来了，
: 创伤处24小时到48小时内都有可能持续加重。这就是为什么我们需要冰敷。
: 减缓伤处的血液流动，收缩毛细血管减少组织液渗出。
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b****l
发帖数: 23606 | 64 中国医生的话会建议你超过48小时之后转热敷
外国医生貌似不太重视热敷。
【在 D****o 的大作中提到】
: 今晚还要继续冰敷么？
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j****1
发帖数: 15497 | 65 谢谢哦～
刀刀的不是吗？
【在 b****l 的大作中提到】
: 你这个是软组织挫伤，芬特
|
b****l
发帖数: 23606 | 66 刀刀的也是
但刀刀的还是脚踝扭了
你的却不是脚底板扭了
【在 j****1 的大作中提到】
: 谢谢哦～
: 刀刀的不是吗？
|
j****1
发帖数: 15497 | 67 ahahahahah~ thanks
【在 b****l 的大作中提到】
: 刀刀的也是
: 但刀刀的还是脚踝扭了
: 你的却不是脚底板扭了
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d*i
发帖数: 9453 | 68 只要还肿着，并且疼，就不要热敷。
【在 b****l 的大作中提到】
: 中国医生的话会建议你超过48小时之后转热敷
: 外国医生貌似不太重视热敷。
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D****o
发帖数: 12808 | 69 我感觉是，扭的那个地方的筋被狠劲拉了一下，像是拉伤？
问个勇敢的问题：这样能游泳么？
【在 d*i 的大作中提到】
: 只要还肿着，并且疼，就不要热敷。
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b****l
发帖数: 23606 | 70 中国医生一般认为只要组织液不继续渗透了就要可以热敷，帮助血液循环，吸收，
外国医生貌似很少这么提议
冰敷完了就拉倒
【在 d*i 的大作中提到】
: 只要还肿着，并且疼，就不要热敷。
|
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d*i
发帖数: 9453 | 71 现在国内医生也越来越多的建议冷敷了，主要如果还肿着，越热敷越肿
【在 b****l 的大作中提到】
: 中国医生一般认为只要组织液不继续渗透了就要可以热敷，帮助血液循环，吸收，
: 外国医生貌似很少这么提议
: 冰敷完了就拉倒
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D****o
发帖数: 12808 | 72 难怪昨天怕不肿让拿开水烫
【在 d*i 的大作中提到】
: 现在国内医生也越来越多的建议冷敷了，主要如果还肿着，越热敷越肿
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