E******n
发帖数: 6647 | 1 竟然中奖了，无语
难怪这几天食欲不振体重也掉了，我以为是游泳游出来的
本来10月份还想回国办婚礼的。现在可以回去办满月酒了
不知道之前每周两次的high intensity training还能不能去啊，很喜欢那课
还有一周能去几次游泳。。。 |
g***l
发帖数: 18555 | |
B********y
发帖数: 1356 | 3 恭喜中奖！多好的事啊。刚怀孕干嘛还干嘛，等肚子大的时候不要太玩命就好。 |
m*******r
发帖数: 13263 | |
o*******r
发帖数: 4921 | 5 ft，这是害死人不用偿命的建议啊。怀孕第一期最要注意。第二期才放心些了。
当然，第一个月知道怀孕前大多数人都干过傻事。
27.28甚至25岁以内的话，可以考虑适量运动。30岁以上的话，就别折腾了，全停了吧。
【在 B********y 的大作中提到】
: 恭喜中奖！多好的事啊。刚怀孕干嘛还干嘛，等肚子大的时候不要太玩命就好。
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o*******r
发帖数: 4921 | 6 恭喜恭喜。
【在 E******n 的大作中提到】
: 竟然中奖了，无语
: 难怪这几天食欲不振体重也掉了，我以为是游泳游出来的
: 本来10月份还想回国办婚礼的。现在可以回去办满月酒了
: 不知道之前每周两次的high intensity training还能不能去啊，很喜欢那课
: 还有一周能去几次游泳。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 7 头三个月不是要安胎么？
【在 o*******r 的大作中提到】
: ft，这是害死人不用偿命的建议啊。怀孕第一期最要注意。第二期才放心些了。
: 当然，第一个月知道怀孕前大多数人都干过傻事。
: 27.28甚至25岁以内的话，可以考虑适量运动。30岁以上的话，就别折腾了，全停了吧。
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J*******1
发帖数: 1215 | 8 恭喜!
First trimester尽量避免剧烈运动.到Second trimester都可以游泳了,有利于顺产.到
了Third trimester脚肿起来的时候可以站在水里靠浮力减重.当然,到时候还要根据具
体情况而定,cause every pregnancy is different.
Forget about the High intensity training, just enjoy the true beauty and the
amazing time from the very beginning. A pregnant woman is always a
beautiful woman that you can have only once or twice chance to be in a woman
's whole life. :)
【在 E******n 的大作中提到】
: 竟然中奖了，无语
: 难怪这几天食欲不振体重也掉了，我以为是游泳游出来的
: 本来10月份还想回国办婚礼的。现在可以回去办满月酒了
: 不知道之前每周两次的high intensity training还能不能去啊，很喜欢那课
: 还有一周能去几次游泳。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 9 恭喜！
【在 E******n 的大作中提到】
: 竟然中奖了，无语
: 难怪这几天食欲不振体重也掉了，我以为是游泳游出来的
: 本来10月份还想回国办婚礼的。现在可以回去办满月酒了
: 不知道之前每周两次的high intensity training还能不能去啊，很喜欢那课
: 还有一周能去几次游泳。。。
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g***l
发帖数: 18555 | 10 这个是要鼓励人跑掉啊，LOL
【在 B********y 的大作中提到】
: 恭喜中奖！多好的事啊。刚怀孕干嘛还干嘛，等肚子大的时候不要太玩命就好。
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n*****g
发帖数: 4117 | 11 恭喜，发包子吧
【在 E******n 的大作中提到】
: 竟然中奖了，无语
: 难怪这几天食欲不振体重也掉了，我以为是游泳游出来的
: 本来10月份还想回国办婚礼的。现在可以回去办满月酒了
: 不知道之前每周两次的high intensity training还能不能去啊，很喜欢那课
: 还有一周能去几次游泳。。。
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b*******d
发帖数: 1823 | 12 楼主要是28岁以上的
头三月还是慢走静卧为主吧
年轻的时候 不想怀安全期随便一炮都有了 有了后上蹿下跳使劲折腾娃也不掉
年纪大了 费尽心机算好时间还难怀上 好不容易有了有时一次腹泻娃就掉了
怀孕生娃是最大的大事啊
bless |
E******n
发帖数: 6647 | 13 我不到25。。。以为是安全期。。。哎哎。。。
不过这两天喝凉水就肚子疼
【在 b*******d 的大作中提到】
: 楼主要是28岁以上的
: 头三月还是慢走静卧为主吧
: 年轻的时候 不想怀安全期随便一炮都有了 有了后上蹿下跳使劲折腾娃也不掉
: 年纪大了 费尽心机算好时间还难怀上 好不容易有了有时一次腹泻娃就掉了
: 怀孕生娃是最大的大事啊
: bless
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E******n
发帖数: 6647 | 14 等确定了孩子能要就发：）
【在 n*****g 的大作中提到】
: 恭喜，发包子吧
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z********0
发帖数: 9013 | 15 看来安全期 “哎哎。。。”也不安全。。。:D
【在 E******n 的大作中提到】
: 我不到25。。。以为是安全期。。。哎哎。。。
: 不过这两天喝凉水就肚子疼
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a***a
发帖数: 40617 | 16 这是常识。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 看来安全期 “哎哎。。。”也不安全。。。:D
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z********0
发帖数: 9013 | 17 名字太误导。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 这是常识。。。
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E******n
发帖数: 6647 | 18 其实一直都没事的，就是这次是我把上次周期时间记错了。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 看来安全期 “哎哎。。。”也不安全。。。:D
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z********0
发帖数: 9013 | 19 也不错
读书的时候生娃福利比较多
【在 E******n 的大作中提到】
: 其实一直都没事的，就是这次是我把上次周期时间记错了。。。
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E******n
发帖数: 6647 | 20 没有福利的吧
还要闻那些有毒的试剂
今天领导在刷厕所，我一闻那消毒液的味道就肚子疼
不过领导说现在反正压力小，适合生娃
【在 z********0 的大作中提到】
: 也不错
: 读书的时候生娃福利比较多
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z********0
发帖数: 9013 | 21 我以前呆的州，学生算low income,好像福利挺多的
【在 E******n 的大作中提到】
: 没有福利的吧
: 还要闻那些有毒的试剂
: 今天领导在刷厕所，我一闻那消毒液的味道就肚子疼
: 不过领导说现在反正压力小，适合生娃
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f*******n
发帖数: 5241 | 22 恭喜！
第一件事是找OB/GYN，看医生怎么说，同时Prenatal Vatamins先
吃起来。
前三个月通常反应比较大，估计你也不会怎么想多练，适当量力而行吧。
强度上可以减少一点就行了。 |
w****i
发帖数: 249 | |
B****c
发帖数: 538 | |
F*******t
发帖数: 9113 | |
s****e
发帖数: 1984 | 26 恭喜！赶紧去看医生吧。一般来说做你以前常做的运动应该没问题。我妹怀三个月的时
候还去跑了个半马。不过毎人情况不同，医生说了算。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39 |
r**z
发帖数: 1793 | |
N****O
发帖数: 4202 | |
o*********e
发帖数: 2452 | 29 恭喜。Re 辣妈的建议。
the
woman
【在 J*******1 的大作中提到】
: 恭喜!
: First trimester尽量避免剧烈运动.到Second trimester都可以游泳了,有利于顺产.到
: 了Third trimester脚肿起来的时候可以站在水里靠浮力减重.当然,到时候还要根据具
: 体情况而定,cause every pregnancy is different.
: Forget about the High intensity training, just enjoy the true beauty and the
: amazing time from the very beginning. A pregnant woman is always a
: beautiful woman that you can have only once or twice chance to be in a woman
: 's whole life. :)
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w*******1
发帖数: 1789 | 30 恭喜mm要做妈妈了哦，我在gym 有看到挺着肚子运动的，我一个spinning老师，due前
一个月还代课的。。貌似说如果一直运动的，怀孕也可以运动的。。。 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 31 小薇现在该是管上飞燕了吧？
【在 w*******1 的大作中提到】
: 恭喜mm要做妈妈了哦，我在gym 有看到挺着肚子运动的，我一个spinning老师，due前
: 一个月还代课的。。貌似说如果一直运动的，怀孕也可以运动的。。。
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w*******1
发帖数: 1789 | 32 管上飞猪还差不多。。。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 小薇现在该是管上飞燕了吧？
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e**p
发帖数: 4259 | 33 re这个，但头3个月要小心一点，后面最好不要做太剧烈的运动，游泳走路最适宜了
【在 w*******1 的大作中提到】
: 恭喜mm要做妈妈了哦，我在gym 有看到挺着肚子运动的，我一个spinning老师，due前
: 一个月还代课的。。貌似说如果一直运动的，怀孕也可以运动的。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 34 那更是不简单！
【在 w*******1 的大作中提到】
: 管上飞猪还差不多。。。
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E******n
发帖数: 6647 | 35 恩，我看了一下宝宝版，说只要强度不要大于怀孕前，都ok的
【在 w*******1 的大作中提到】
: 恭喜mm要做妈妈了哦，我在gym 有看到挺着肚子运动的，我一个spinning老师，due前
: 一个月还代课的。。貌似说如果一直运动的，怀孕也可以运动的。。。
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E******n
发帖数: 6647 | 36 prenatal vatamins有啥好牌子推荐吗？我现在就吃善存的women
然后吃吃小熊糖
【在 f*******n 的大作中提到】
: 恭喜！
: 第一件事是找OB/GYN，看医生怎么说，同时Prenatal Vatamins先
: 吃起来。
: 前三个月通常反应比较大，估计你也不会怎么想多练，适当量力而行吧。
: 强度上可以减少一点就行了。
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E******n
发帖数: 6647 | 37 恩我也打算继续游泳的~~
【在 e**p 的大作中提到】
: re这个，但头3个月要小心一点，后面最好不要做太剧烈的运动，游泳走路最适宜了
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e*****e
发帖数: 2233 | 38 问医生吧
怀孕了最好的运动就是游泳了，记得占一空泳道，
后来的一律都赶走，免得他们踢到你。你只要所
你怀孕了，一般人都会感觉离你远远的...
【在 E******n 的大作中提到】
: prenatal vatamins有啥好牌子推荐吗？我现在就吃善存的women
: 然后吃吃小熊糖
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l******u
发帖数: 3169 | 39 恭喜恭喜！我记得妹妹你以前还总是bfbf的么？啥时候结的婚？
我好八卦，鄙视自己一下。。。 |
E******n
发帖数: 6647 | 40 上个月7号，这个月就中奖了，好快哦，反应不过来
【在 l******u 的大作中提到】
: 恭喜恭喜！我记得妹妹你以前还总是bfbf的么？啥时候结的婚？
: 我好八卦，鄙视自己一下。。。
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o*********e
发帖数: 2452 | 41 得吃专门的prenatal vitamin了。
牌子无所谓，成分都差不多。找个你吃了不觉得恶心的就行。
Costco的Nature Made有prenatal vitamin，俺当时一直吃那个。
你的OB通常也会给你好些牌子的试用，不过处方的就很贵了。
【在 E******n 的大作中提到】
: prenatal vatamins有啥好牌子推荐吗？我现在就吃善存的women
: 然后吃吃小熊糖
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o*********e
发帖数: 2452 | 42 好像16周以后做腹部运动要小心，头部不能低于心脏位置，以免胎儿窒息。
【在 E******n 的大作中提到】
: 恩，我看了一下宝宝版，说只要强度不要大于怀孕前，都ok的
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h**e
发帖数: 9290 | 43 恭喜
首先千万别剧烈运动
也不要接触有毒化学试剂
【在 E******n 的大作中提到】
: 竟然中奖了，无语
: 难怪这几天食欲不振体重也掉了，我以为是游泳游出来的
: 本来10月份还想回国办婚礼的。现在可以回去办满月酒了
: 不知道之前每周两次的high intensity training还能不能去啊，很喜欢那课
: 还有一周能去几次游泳。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 44 赶快开始吃叶酸了哦。 folic acid.
【在 E******n 的大作中提到】
: prenatal vatamins有啥好牌子推荐吗？我现在就吃善存的women
: 然后吃吃小熊糖
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