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NextGeneration版 - 糖妈问题,如何降低fasting数字?
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C****e
发帖数: 1681
1
好像2小时的都很好控制,但是fasting有时高?起床后到处走走会有帮助吗?
r*f
发帖数: 39119
2
头晚少吃carb高的。。。

【在 C****e 的大作中提到】
: 好像2小时的都很好控制,但是fasting有时高?起床后到处走走会有帮助吗?
p*****y
发帖数: 1579
3
喝水,走路
m****b
发帖数: 94
4
我是起床后先弄弄早饭再测,一般都没高,不知道是不是对测的值有影响。
m****i
发帖数: 1982
5
我也觉得动一动对血糖有很大好处,可惜我现在被要求卧床...
y********o
发帖数: 3178
6
晚上12点后尽量不要吃东西,早晨起来先喝点水
p*******e
发帖数: 986
7
It took me 14 days before fasting number dropped.
k******b
发帖数: 4501
8
我的营养师说,因为各种原因(好像是3个因素影响),Fasting 数字是最难控制的。
我最后靠睡前吃一片药来控制的,效果很好。
BTW, 睡前要吃加餐,因为夜里baby 要消耗血糖的。如果饿得太厉害,血糖也会升高的。
和你的营养师谈谈。
f*****8
发帖数: 297
9
对,睡前要加餐,这样fasting才不会高。
j*******6
发帖数: 429
10
睡前加餐,protein
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j****e
发帖数: 919
11
eat food that contains 30g carbs before bedtime and that can control your
fasting sugar level the next morning. I was told this by my dietitan.
h**********e
发帖数: 413
12
好像这个fasting 没法控制。我只这个number高,挣扎了2周后还是用药了。
很多医生一看这个number高,马上就建议用药了。

【在 C****e 的大作中提到】
: 好像2小时的都很好控制,但是fasting有时高?起床后到处走走会有帮助吗?
i*****y
发帖数: 384
13
我见营养师的时候她说如果fasting高可能是因为头天晚上吃得太少,或者睡觉前没吃
,所以导致什么血糖反弹之类的,没太听懂。但是她的意思是如果fasting高就睡前吃
点东西,虽然听起来很矛盾,但是确实她是这么说的 =。=
r*f
发帖数: 39119
14
depending on what to 加餐。。。

【在 f*****8 的大作中提到】
: 对,睡前要加餐,这样fasting才不会高。
y*****e
发帖数: 777
15
me too,我当时也是靠睡前吃药片控制fasting值得。

的。

【在 k******b 的大作中提到】
: 我的营养师说,因为各种原因(好像是3个因素影响),Fasting 数字是最难控制的。
: 我最后靠睡前吃一片药来控制的,效果很好。
: BTW, 睡前要吃加餐,因为夜里baby 要消耗血糖的。如果饿得太厉害,血糖也会升高的。
: 和你的营养师谈谈。

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