x******g
发帖数: 1180 | 1 最近血糖监测结果一直很低，营养师让我多吃一点。可是体重却在3周内长了5磅。营养
师也觉得奇怪，她的解释是有可能5磅里面多数是水肿，因为我的脚踝开始肿胀了，她
还是建议我多吃一点。有遇到同样问题的姐妹么，吃得不多长得还快？ |
K****i
发帖数: 737 | 2 我的体重一直没长
营养师问OB的意思
OB说没事 |
x******g
发帖数: 1180 | 3 我也想这样啊。。。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我的体重一直没长
: 营养师问OB的意思
: OB说没事
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b*********t
发帖数: 1805 | 4 我的体重维持在1周加1磅左右。 营养师和OB都说ok.
3周内长了5磅应该还好吧， 毕竟30周之后是宝宝长的忒快的时候。
别担心。 我的脚也肿， 早上好些。 |
K****i
发帖数: 737 | 5 我哪里都没肿
最近还嗜睡
体重3个星期没动，一直112磅
就想着快点儿生吧
生完我就解脱了
再也不扎手指了
也不去看营养师了 |
b*********t
发帖数: 1805 | 6 112磅？？？？？？
w0w, my god, 怀孕之前你多重啊？
超级羡慕的。 |
K****i
发帖数: 737 | 7 怀孕前91磅
【在 b*********t 的大作中提到】
: 112磅？？？？？？
: w0w, my god, 怀孕之前你多重啊？
: 超级羡慕的。
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x******g
发帖数: 1180 | 8 那你可真瘦阿。。。
【在 K****i 的大作中提到】
: 怀孕前91磅
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p*********s
发帖数: 1229 | 9 哈哈，mm跟我一样，我老早就羡慕早产的妈妈了。
你还好，去看营养师，受教育就是了，我是实打实的得去看医生啊。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我哪里都没肿
: 最近还嗜睡
: 体重3个星期没动，一直112磅
: 就想着快点儿生吧
: 生完我就解脱了
: 再也不扎手指了
: 也不去看营养师了
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t****1
发帖数: 18 | 10 姐妹们都吃什么啊，体重控制得很好，还有少量增长；我控制血糖一个月以来体重减了
1公斤多，但每天都吃得很撑啊。孩子也轻了一点，很担心，也不知道怎么吃才好。
先说我吧
早餐：高钙低脂牛奶220g
全麦面包或馒头50g
早点：鸡蛋一个50g
小番茄或黄瓜200g
午餐：白米饭75g或糙米饭100g
某某炒75g瘦肉
绿叶菜200g
汤一小碗，苦瓜或是某某菜豆腐汤。
午点：番石榴一个250g－300g或低糖水果150g
梳打饼干4-5片
晚餐：和午餐差不多
晚点：牛奶220g
梳打饼干4-5片
每个正餐后半小时散步30分钟；血糖倒过得去，可是体重一直轻，宝宝小，但是好像正
餐再吃不下更多了；餐间点心又不敢吃太多，怕超了
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t****1
发帖数: 18 | |
b*********t
发帖数: 1805 | 12 能吃米饭。 赞~~~
我不行， 一点米饭就超。 只能吃whole grain bread.
早餐：Carb 30g
早点：Carb 15g
午餐：Carb 45g
午点：Carb 15g
晚餐：Carb 45g
晚点：Carb 15-30g |
h*****3
发帖数: 1391 | 13 和mm差不多,就是午餐和晚餐最多可以吃4个carb.
没有早点,有2个午点.
还有,就是我一天最多运动30分钟,餐后走路10分钟. 到底是餐后就立即走路好,还是隔
半个小时一个小时走路好?我的营养师说是just after meal.
还有这个bedtime snack,到底哪个时候吃啊?我一般10:30左右吃,然后刷牙漱口+洗澡,
上床就11:30-12:00了.早晨8,9点起来测fasting就超了.我一直就在想是不是bedtime
snack的时间不对.
【在 b*********t 的大作中提到】
: 能吃米饭。 赞~~~
: 我不行， 一点米饭就超。 只能吃whole grain bread.
: 早餐：Carb 30g
: 早点：Carb 15g
: 午餐：Carb 45g
: 午点：Carb 15g
: 晚餐：Carb 45g
: 晚点：Carb 15-30g
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l*****t
发帖数: 4407 | 14 mm体重好轻呀。羡慕。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我哪里都没肿
: 最近还嗜睡
: 体重3个星期没动，一直112磅
: 就想着快点儿生吧
: 生完我就解脱了
: 再也不扎手指了
: 也不去看营养师了
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t****1
发帖数: 18 | 15 好像早上8点以后测fasting就不准确了，最好在7点以前测，不能超过8点。
【在 h*****3 的大作中提到】
: 和mm差不多,就是午餐和晚餐最多可以吃4个carb.
: 没有早点,有2个午点.
: 还有,就是我一天最多运动30分钟,餐后走路10分钟. 到底是餐后就立即走路好,还是隔
: 半个小时一个小时走路好?我的营养师说是just after meal.
: 还有这个bedtime snack,到底哪个时候吃啊?我一般10:30左右吃,然后刷牙漱口+洗澡,
: 上床就11:30-12:00了.早晨8,9点起来测fasting就超了.我一直就在想是不是bedtime
: snack的时间不对.
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p*********s
发帖数: 1229 | 16 还有这个说法啊，我从来都没在8点前测过，难怪总是高。
可是我记得要fast超过8小时啊，如果我12点睡，只能8点以后测了啊。
【在 t****1 的大作中提到】
: 好像早上8点以后测fasting就不准确了，最好在7点以前测，不能超过8点。
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d********u
发帖数: 131 | 17 我的FASTING 的值都是空腹8-10后测的，没有8点之前测的，都是8点-9点之间测的，很
少有超过90的，所以我不认为一定要求8点之前测。
【在 p*********s 的大作中提到】
: 还有这个说法啊，我从来都没在8点前测过，难怪总是高。
: 可是我记得要fast超过8小时啊，如果我12点睡，只能8点以后测了啊。
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b**********0
发帖数: 218 | |
l**z
发帖数: 749 | 19 根据营养师的食谱血糖一直在下限，已经6周了体重一点没长。
OB说希望我多吃一点，宁愿血糖稍微超标一点，把体重长上去 |
x******g
发帖数: 1180 | |
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K****i
发帖数: 737 | 21 我昨天去OB那里
一周内体重长了3磅
115了
崩溃
血糖倒是都挺低的
有点儿开始厌食了
ob说我可以skip中午那次扎手指
我无论几点测空腹都是70多
【在 x******g 的大作中提到】
: 看来就我一个人这样了。。。
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K****i
发帖数: 737 | 22 我打算周末大吃螃蟹和菠萝
然后爬楼梯
希望闺女下周二，三就出来
【在 p*********s 的大作中提到】
: 哈哈，mm跟我一样，我老早就羡慕早产的妈妈了。
: 你还好，去看营养师，受教育就是了，我是实打实的得去看医生啊。
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K****i
发帖数: 737 | |
x******g
发帖数: 1180 | 24 恭喜阿，就快熬出头了！
【在 K****i 的大作中提到】
: 我打算周末大吃螃蟹和菠萝
: 然后爬楼梯
: 希望闺女下周二，三就出来
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