r********r
发帖数: 2912 | 1 我们村国庆日的传统赛事，今年规模首次超过1000人。
早上9点开跑，气温大概80度出头的样子。早上起来着急没喝水，就吃了点东西出门了
，还忘了带水。快开始的时候觉得渴，起点附近找了半天也没水喝，就干着嗓子跑了。
半路上倒是有一个水站，但是一共就4k想想喝水太影响速度，就跑过去了....跑完了现
在嗓子好疼
我们地处山区，所以就没几处平路。今天的路线大概就是出发之后有1k大下坡，中段1k
大上坡，最后1k是平路。和跑在前面的人的差距主要还是在上坡的时候拉开的。没办法
，力量和速度一直是弱项。基本上过了下坡就再也没追上过人，也没怎么被人追上过。
在我前面基本上都是一个个肌肉裸男，这距离上我看着比不过他们。甚至有位大哥推着
孩子在我前面，我一路都没追上，还领先我挺多，真是自叹不如。
总名次大概十来名，自己的计时是14'44，chip time和具体名次还不知道。我对这个成
绩还算满意吧。 |
w****1
发帖数: 4931 | 2 5:40 pace, piece of cake for you! congrats!
1k
【在 r********r 的大作中提到】
: 我们村国庆日的传统赛事，今年规模首次超过1000人。
: 早上9点开跑，气温大概80度出头的样子。早上起来着急没喝水，就吃了点东西出门了
: ，还忘了带水。快开始的时候觉得渴，起点附近找了半天也没水喝，就干着嗓子跑了。
: 半路上倒是有一个水站，但是一共就4k想想喝水太影响速度，就跑过去了....跑完了现
: 在嗓子好疼
: 我们地处山区，所以就没几处平路。今天的路线大概就是出发之后有1k大下坡，中段1k
: 大上坡，最后1k是平路。和跑在前面的人的差距主要还是在上坡的时候拉开的。没办法
: ，力量和速度一直是弱项。基本上过了下坡就再也没追上过人，也没怎么被人追上过。
: 在我前面基本上都是一个个肌肉裸男，这距离上我看着比不过他们。甚至有位大哥推着
: 孩子在我前面，我一路都没追上，还领先我挺多，真是自叹不如。
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 赞大牛， 奇怪是4K， 一般不是5K么。。。
1k
【在 r********r 的大作中提到】
: 我们村国庆日的传统赛事，今年规模首次超过1000人。
: 早上9点开跑，气温大概80度出头的样子。早上起来着急没喝水，就吃了点东西出门了
: ，还忘了带水。快开始的时候觉得渴，起点附近找了半天也没水喝，就干着嗓子跑了。
: 半路上倒是有一个水站，但是一共就4k想想喝水太影响速度，就跑过去了....跑完了现
: 在嗓子好疼
: 我们地处山区，所以就没几处平路。今天的路线大概就是出发之后有1k大下坡，中段1k
: 大上坡，最后1k是平路。和跑在前面的人的差距主要还是在上坡的时候拉开的。没办法
: ，力量和速度一直是弱项。基本上过了下坡就再也没追上过人，也没怎么被人追上过。
: 在我前面基本上都是一个个肌肉裸男，这距离上我看着比不过他们。甚至有位大哥推着
: 孩子在我前面，我一路都没追上，还领先我挺多，真是自叹不如。
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g********s
发帖数: 1969 | |
g*****r
发帖数: 4444 | |
l****g
发帖数: 1705 | |
w****1
发帖数: 4931 | 7 4K on the 4th?
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞大牛， 奇怪是4K， 一般不是5K么。。。
:
: 1k
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g*****r
发帖数: 4444 | 8 I also have a run fest here today. |
