S*********k
发帖数: 507 | 1 * 穿 VVF 每次跑多长距离？
* 平均速度大概多少？
* 穿袜子么？
* 在什么地上跑？
* 跑完了，有什么不适感觉么？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 这些完全都是因人而异了，如果腿的肌肉不够强，可能只能用
很慢的速度跑一两迈。。
【在 S*********k 的大作中提到】
: * 穿 VVF 每次跑多长距离？
: * 平均速度大概多少？
: * 穿袜子么？
: * 在什么地上跑？
: * 跑完了，有什么不适感觉么？
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t******g
发帖数: 17520 | 3 你的bikila 的footbed 透气吗？ 我的KSO 有点闷
不知道为啥以前不觉得是个问题， 是不是穿多了？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这些完全都是因人而异了，如果腿的肌肉不够强，可能只能用
: 很慢的速度跑一两迈。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 我觉得还好啊，上面好像都是洞，而且我现在没穿袜子。。。
【在 t******g 的大作中提到】
: 你的bikila 的footbed 透气吗？ 我的KSO 有点闷
: 不知道为啥以前不觉得是个问题， 是不是穿多了？
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w****1
发帖数: 4931 | 5
If it's your first time, no more than 1 mile.
I know several people who run marathons in VFF. I have seen people wearing
VFF in ultra trail races.
Abebe Bikila ran a 2:15 marathon barefoot half a century ago.
No.
Any surface.
Your achilles tendon would be the bottleneck.
【在 S*********k 的大作中提到】
: * 穿 VVF 每次跑多长距离？
: * 平均速度大概多少？
: * 穿袜子么？
: * 在什么地上跑？
: * 跑完了，有什么不适感觉么？
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 oh, 原来这就是Bikila的来历，更喜欢这个鞋了。。。。赞科普。。
【在 w****1 的大作中提到】
:
: If it's your first time, no more than 1 mile.
: I know several people who run marathons in VFF. I have seen people wearing
: VFF in ultra trail races.
: Abebe Bikila ran a 2:15 marathon barefoot half a century ago.
: No.
: Any surface.
: Your achilles tendon would be the bottleneck.
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 同赞科普。。。两届（1960 barefoot, 1964 wearing Puma）奥运会马拉松冠军，来自
撒哈拉以南的第一位非洲奥运金牌得主。
http://en.wikipedia.org/wiki/Abebe_Bikila |
