x*********n
发帖数: 28013 | 1 9月9号chicago那个貌似不错，就是离芝麻近了点。
也没有人陪我一起去，很孤单。 |
M**u
发帖数: 10158 | 2 我去年也是类似
12月4号的全马，11月12号跑了个半马，狠狠的pr了，结果后面3周越来越差越来越差，
全马差得不能忍
【在 x*********n 的大作中提到】
: 9月9号chicago那个貌似不错，就是离芝麻近了点。
: 也没有人陪我一起去，很孤单。
|
x*********n
发帖数: 28013 | 3 真的呀，全麻前1个月休息不够么？
我得考虑去玩个威斯康辛 or 印第安纳德的了。
chicago local有人一起去么？
【在 M**u 的大作中提到】
: 我去年也是类似
: 12月4号的全马，11月12号跑了个半马，狠狠的pr了，结果后面3周越来越差越来越差，
: 全马差得不能忍
|
M**u
发帖数: 10158 | 4 taper也是要跑得。。。
我是半马后基本跑不动，跑完了这个半马好像下面就该没比赛一样
差，
【在 x*********n 的大作中提到】
: 真的呀，全麻前1个月休息不够么？
: 我得考虑去玩个威斯康辛 or 印第安纳德的了。
: chicago local有人一起去么？
|
x*********n
发帖数: 28013 | 5 我现在跑个8麦都很累。
这几个月提高很有限啊。
【在 M**u 的大作中提到】
: taper也是要跑得。。。
: 我是半马后基本跑不动，跑完了这个半马好像下面就该没比赛一样
:
: 差，
|
M**u
发帖数: 10158 | 6 我好像这几个月出门跑就很累。。。
每天太阳一晒就扛不住
【在 x*********n 的大作中提到】
: 我现在跑个8麦都很累。
: 这几个月提高很有限啊。
|
x*********n
发帖数: 28013 | 7 我的工作性质有太傻逼，没时间跑。
想找个比赛去push一下自己。
【在 M**u 的大作中提到】
: 我好像这几个月出门跑就很累。。。
: 每天太阳一晒就扛不住
|
j***y
发帖数: 5098 | 8 很简单，把wuyan老师忽悠去
【在 x*********n 的大作中提到】
: 9月9号chicago那个貌似不错，就是离芝麻近了点。
: 也没有人陪我一起去，很孤单。
|
w***n
发帖数: 9040 | 9 老大我8月26号，比三项，里面已经跑了一个半马了。
9月9号就允许我pass了吧
【在 j***y 的大作中提到】
: 很简单，把wuyan老师忽悠去
|
j***y
发帖数: 5098 | 10 奥运距离的？那是10k吧？
【在 w***n 的大作中提到】
: 老大我8月26号，比三项，里面已经跑了一个半马了。
: 9月9号就允许我pass了吧
|
w***n
发帖数: 9040 | 11 呵呵，晕了，对哦10k，chicago tri最长就奥运距离。
看来啥时候得上个70.3了。
【在 j***y 的大作中提到】
: 奥运距离的？那是10k吧？
|
