y***r
发帖数: 1845 | 1 这周还没过完呢，才跑了5天就91.3英里了。
要说没有天赋就没天理了。普通人就是走这么多也累趴下了。 |
y***r
发帖数: 1845 | 2 大使应该把数据也传到endomondo去。参加一下里面的challenge，估计在华人里面能名
列前茅。 |
t*********t
发帖数: 4766 | 3 这没话说。一般新人玩这量就是自杀。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 y***r 的大作中提到】
: 这周还没过完呢，才跑了5天就91.3英里了。
: 要说没有天赋就没天理了。普通人就是走这么多也累趴下了。
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w***n
发帖数: 9040 | 4 铁血真汉子呀
马拉松什么的直接跳过，上100迈吧 |
d******0
发帖数: 22800 | 5 一个跑个头上传数据都把我搁楞死了，还整啥endomondo，算了吧，跑步是为了自己玩
的开心，不和人比，要比以后再比，现在是新手上路，感觉还能在挖掘点30多年没跑腿
的潜力，原始积累里程数的阶段。
【在 y***r 的大作中提到】
: 大使应该把数据也传到endomondo去。参加一下里面的challenge，估计在华人里面能名
: 列前茅。
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d******0
发帖数: 22800 | 6 哈哈，真是慢汉子吧。咱慢就多跑点，希望能有一天快起来。
跑马是明年的想法啊，希望在40前留一个PR吧。以后给孩子们看，当爹的也跑过全麻的
。哈哈。。
马拉松和ultra，想变叔说的，两种不同目的的运动，比的东西侧重点不同，没有谁比
谁强的问题。跑马要剧烈，ultra要持久。ultra可以吃馒头土豆提供燃料，跑马只能吃
gel这样的简单糖。现在对ultra还不敢碰，40岁之前跑次全麻，45岁前跑一次ultra留
个底，我就满足了。变叔那样拍脑袋上ultra 100的，我自知没有这勇气，也没那体力
，过早硬上，跑残了或者跑恶心了，就彻底歇菜没得玩了。咱细水长流慢慢来。当下，
先把糖尿病的隐患根除是正经事，3个月后抽血复查。人到中年，健康第一。
【在 w***n 的大作中提到】
: 铁血真汉子呀
: 马拉松什么的直接跳过，上100迈吧
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f*******g
发帖数: 3304 | 7 刚刚的
【在 y***r 的大作中提到】
: 这周还没过完呢，才跑了5天就91.3英里了。
: 要说没有天赋就没天理了。普通人就是走这么多也累趴下了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 支持你，比赛的确是最容易受伤的了，平时谁也不会没事把自己往死里整...
我当时拍脑袋去跑100迈，也已经跑步跑了2年了，跑过3个马拉松了...
【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈，真是慢汉子吧。咱慢就多跑点，希望能有一天快起来。
: 跑马是明年的想法啊，希望在40前留一个PR吧。以后给孩子们看，当爹的也跑过全麻的
: 。哈哈。。
: 马拉松和ultra，想变叔说的，两种不同目的的运动，比的东西侧重点不同，没有谁比
: 谁强的问题。跑马要剧烈，ultra要持久。ultra可以吃馒头土豆提供燃料，跑马只能吃
: gel这样的简单糖。现在对ultra还不敢碰，40岁之前跑次全麻，45岁前跑一次ultra留
: 个底，我就满足了。变叔那样拍脑袋上ultra 100的，我自知没有这勇气，也没那体力
: ，过早硬上，跑残了或者跑恶心了，就彻底歇菜没得玩了。咱细水长流慢慢来。当下，
: 先把糖尿病的隐患根除是正经事，3个月后抽血复查。人到中年，健康第一。
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