R*****s
发帖数: 41236 | 1 刚刚不小心去smth的跑版窥到的， 发现写的不错， 转过来：
http://www.newsmth.net/bbscon.php?bid=278&id=394037&ftype=11
如何成为真正的跑步者
说起跑步者，自然而然的就会想起王军霞、刘翔、孙英杰，抑或是约翰逊、
刘易斯、奎罗伊、博尔特、贝克勒，他们都是当之无愧的伟大的跑步运动员，然而
却是如此的遥远，似乎遥不可及。其实一名真正的跑步者，却与成绩并无联系，我们
心目中的跑步者是什么样的呢？
——真正的跑步者，懂得珍惜和重视自己的身体，倾听身体的声音；
——真正的跑步者，喜欢流汗，拥抱努力，超越舒适的界线
——真正的跑步者，是因为他在跑步，不是因为跑多快，跑多远
——真正的跑步者，勇于站上每一条起跑线，尽管成绩或许不如人意
——真正的跑步者，总是想知道终点在哪里，得陇望蜀，永远向前
——真正的跑步者，他的跑鞋是他的训练装备，而不是时尚用品
....................
怎么样，心动了吧，脸红了吧，真正的跑步者，往往就在你的身边，如何才能
成为一名跑步者，而不是慢跑者呢？
——跑起来，每周7次不多，3次不少，12天才能养成一个好的习惯
——积累自己跑步的时间，而不是跑步的距离或者速度，万丈高楼平地起
——学习一点热身和放松的方法，青山不改细水长流
——坚持，这两个字最难写，把任何托辞都丢到一边去吧，天气、懒惰、时间，
等等
——记录自己的成绩，一点一滴，用数字告诉自己，我能行
——找个同伴吧，很多最伟大的友谊都是在跑步训练中建立起来的
——享受跑步，蓝天，白云，红日，冷月，热汗，脚步，倾听自己身体的声音
幸运的是这所有的所有，在协会中都能找到，无数人从协会走出来，义无反顾
的踏上马拉松的赛道对于他们，马拉松是跑步的盛宴，是最好的回报，冲过终点的一
刹那，所有的汗水化作笑颜，所有的努力化作心醉，他们中间很多人以前从来不跑步，
很多人以前根本不知道跑步的快乐，很多人以前痛恨每年的长跑测验，神奇么？不神奇！ |
w********6
发帖数: 12977 | 2 我还真害怕有一天成为真正的跑步者，成绩无所谓 （其实就是走下坡路了） |
m**k
发帖数: 18660 | 3 早晚的。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我还真害怕有一天成为真正的跑步者，成绩无所谓 （其实就是走下坡路了）
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 嗯， 俺也是个没目标就没动力的人， 希望俺现在能彻底养成跑步的
习惯。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我还真害怕有一天成为真正的跑步者，成绩无所谓 （其实就是走下坡路了）
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m****h
发帖数: 4751 | |
l**n
发帖数: 2405 | 6 ah, I am already a "真正的跑步者" la, lol cause I care about my heart health
more than care about my 成绩. Now days I usually run 9:30 to 10:30 paces,
heihei.
【在 w********6 的大作中提到】
: 我还真害怕有一天成为真正的跑步者，成绩无所谓 （其实就是走下坡路了）
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