恩，分享一个自由泳的心得 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 恩，分享一个自由泳的心得

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B*******e 发帖数: 277	1 会自由泳好几年了，一直都有坚持游泳可是都是游不长，力量够，就是憋气憋得难受直到最近遇见一个高手，看了我水下动作后告诉我水下呼气不要只用鼻子，应该微微张口鼻口一起呼气这样就不憋着了真的管用，现在放松游连续20圈带flipturn的就跟走路一样轻松，呵呵，很开心
B*******e 发帖数: 277	2 第一次收到传说中的包子，很开心，谢谢版主【在 B*******e 的大作中提到】 : 会自由泳好几年了，一直都有坚持游泳 : 可是都是游不长，力量够，就是憋气憋得难受 : 直到最近遇见一个高手，看了我水下动作后告诉我 : 水下呼气不要只用鼻子，应该微微张口鼻口一起呼气 : 这样就不憋着了 : 真的管用，现在放松游连续20圈带flipturn的就跟走路一样轻松，呵呵，很开心
g*z 发帖数: 3227	3 re 赞！【在 B*******e 的大作中提到】 : 会自由泳好几年了，一直都有坚持游泳 : 可是都是游不长，力量够，就是憋气憋得难受 : 直到最近遇见一个高手，看了我水下动作后告诉我 : 水下呼气不要只用鼻子，应该微微张口鼻口一起呼气 : 这样就不憋着了 : 真的管用，现在放松游连续20圈带flipturn的就跟走路一样轻松，呵呵，很开心

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● 还是不会换气。	● flipturn能翻转了
● 谁能讲讲自由泳的换气技巧和转身技巧	● 奔一个蝶泳+自由泳video, 主要为了测试新防水套
● 请教自由泳的换气	● 自由泳转身
● 蛙泳总是觉得憋气怎么回事？	● 自由泳换气问题
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