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loseweight版 - 隔壁跑步版意见不同
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话题: 跑步话题: 隔壁话题: 版发
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m****i
发帖数: 2201
1
我在跑步版发了一个帖子,结果引发了一些讨论。
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31272291.html
现在我也不知道到底应该慢跑还是快跑了,感觉他们说快跑也有道理,大家讨论一下吧
l******u
发帖数: 3169
2
其实只是取决于你现在的情况和最终的目标

【在 m****i 的大作中提到】
: 我在跑步版发了一个帖子,结果引发了一些讨论。
: http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31272291.html
: 现在我也不知道到底应该慢跑还是快跑了,感觉他们说快跑也有道理,大家讨论一下吧
: 。

b*******d
发帖数: 281
3
坡度很高啊,不过速度太慢了
我每次跑步都是5.5跑,4.0快走,虽然我不是经常锻炼
1 (共1页)
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