l******d
发帖数: 16 | |
r******7
发帖数: 993 | 2 慢跑一段时间，
总体降下来， 那里应该也可以改善的吧，
很难只减一个部位。
【在 l******d 的大作中提到】
: 就膝盖那一圈圈
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b****i
发帖数: 11322 | 3 跑步./.....我现在变成吴老师第二了......见人就劝跑步........ |
l******l
发帖数: 2679 | 4 膝盖本来就没什么肉，大概是浮肿或积水吧？
【在 l******d 的大作中提到】
: 就膝盖那一圈圈
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r******7
发帖数: 993 | 5 也有可能是肉呢，
我的一个朋友前阵子聚会的时候说现在不方便穿裙子了， 膝盖后面长了肉，不好看。
她人很瘦的，但是不怎么锻炼。
所以我现在也老劝人跑步， 尤其是女的３５＋，不锻炼真是松弛啊。
【在 l******l 的大作中提到】
: 膝盖本来就没什么肉，大概是浮肿或积水吧？
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b****i
发帖数: 11322 | 6 赘皮突出一圈的悲催飘过
【在 l******l 的大作中提到】
: 膝盖本来就没什么肉，大概是浮肿或积水吧？
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l******d
发帖数: 16 | 7 我觉得膝盖细了 就算大腿圆 腿整体看起来也不胖
跑步lol |
r******7
发帖数: 993 | 8 恩， 跑步。
我觉得我腿围整体变化不大，
不过朋友说看起来细了，
可能是结实了。
【在 l******d 的大作中提到】
: 我觉得膝盖细了 就算大腿圆 腿整体看起来也不胖
: 跑步lol
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w***n
发帖数: 9040 | 9 哈哈，那你还变得不彻底，铁人三项是一个不错的运动哦。
【在 b****i 的大作中提到】
: 跑步./.....我现在变成吴老师第二了......见人就劝跑步........
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n*****s
发帖数: 6495 | 10 就是肉。。我太理解了。。。
很多年了 最近慢跑真的减掉了一些
【在 l******l 的大作中提到】
: 膝盖本来就没什么肉，大概是浮肿或积水吧？
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