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发帖数: 3071 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
sthtotalk (我讨厌肥肉，所以不能留在身上！) 于 (Fri Aug 6 08:55:16 2010, 美东) 提到:
最近好多人都有类似的疑问，其实去过fitness版的人都只要，跑步不会粗腿的，粗腿
必然是没减脂肪，吃多了，没好好拉伸。。。。
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lisaSD (深深庭院,寂寂流年) 于 (Fri Aug 6 10:13:32 2010, 美东) 提到:
同意！！只要跑完拉伸就不会粗吧 又不是天天往死里跑
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duanheyu (大理王妃) 于 (Fri Aug 6 10:47:43 2010, 美东) 提到:
那我做椭圆机也一样的么？
我对跑步机有阴影，曾经摔下来过。。。很惨，还好当时周围没人，整个人蒙了。
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Rani (赤 |
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