改变饮食结构 - loseweight版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 改变饮食结构

相关主题
● 来报个道哈	● 追随Gilda公主，终于决定来报名了
● 发现饮食结构真能改	● [合集] 也说说我的减肥经历
● 给低碳唱个反调	● 刚开始减的是不是水分？
● 减肥四周，小结（超唐）	● 吃的比以前少了体重会一直降么？
● 瘦了以后发现脚上的血管清晰可见	● 请教怎么保持体重
● 一些减肥的经历	● 饮食正常体重攀升，痛苦中
● 大基础体重来减肥	● 30天左右从150磅减到140磅。现在平台期该怎么办？
● 统计一下：有多少人是减肥成功后反弹回来的？	● 为啥我掉点肉就这么难

相关话题的讨论汇总
话题: day话题: 饮食结构话题: 感觉话题: 改变话题: 碳水

进入loseweight版参与讨论

1

(共1页)

S*********g 发帖数: 7653	1 上个星期到这个星期改变了一下饮食结构在easy day cut了碳水，hard day保持了高碳水饮食 3天体重少了5磅现在游泳完或者跑步完，手臂上的血管清晰可见，还有点爆出。感觉身体对体重一两磅的减少都很敏感，越来越有健步如飞的感觉，相同的effort感觉跑的更快了
s*******d 发帖数: 1079	2 厉害！你体重下降这么多没有不适的感觉吗？【在 S*********g 的大作中提到】 : 上个星期到这个星期改变了一下饮食结构 : 在easy day cut了碳水，hard day保持了高碳水饮食 : 3天体重少了5磅 : 现在游泳完或者跑步完，手臂上的血管清晰可见，还有点爆出。 : 感觉身体对体重一两磅的减少都很敏感，越来越有健步如飞的感觉，相同的effort感觉 : 跑的更快了
S*********g 发帖数: 7653	3 no
s*******d 发帖数: 1079	4 小睡袋，是不是我锻炼的不够呢？怎么我体重少了2磅多（每周）就会感觉低血糖呢？我是不是饮食控制的不得法啊？你那个easy day and hard day具体说说行不？还有，你还是把你那签名改了吧？看着。。。。嗯。。。。真不舒服 (^__^) 【在 S*********g 的大作中提到】 : no
r****n 发帖数: 7223	5 什么是easy day？什么是hard day？

1

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 为啥我掉点肉就这么难	● 瘦了以后发现脚上的血管清晰可见
● 女生减肥怎么这么难---狂练了4个星期才瘦了1磅~~~	● 一些减肥的经历
● 产后17个月，体重还是降不下来，非常郁闷	● 大基础体重来减肥
● 锻炼了2个月，体重没有明显下降，怎么回事？	● 统计一下：有多少人是减肥成功后反弹回来的？
● 来报个道哈	● 追随Gilda公主，终于决定来报名了
● 发现饮食结构真能改	● [合集] 也说说我的减肥经历
● 给低碳唱个反调	● 刚开始减的是不是水分？
● 减肥四周，小结（超唐）	● 吃的比以前少了体重会一直降么？

相关话题的讨论汇总
话题: day话题: 饮食结构话题: 感觉话题: 改变话题: 碳水

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)