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loseweight版 - 刚开始减的是不是水分?
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s********e
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1
一个星期前开始运动和健康饮食,体重减了3lb,是不是都是水分?
a***a
发帖数: 40617
2


【在 s********e 的大作中提到】
: 一个星期前开始运动和健康饮食,体重减了3lb,是不是都是水分?
r****n
发帖数: 7223
3
r多半是

【在 s********e 的大作中提到】
: 一个星期前开始运动和健康饮食,体重减了3lb,是不是都是水分?
j****r
发帖数: 109
4
刚开始重点在改变生活习惯,提高代谢率什么的吧,减什么不重要,重要的是找到一个
自己能坚持的模式
不过3lb对我来说就是个早晚误差而已,太能吃了。。。
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