l*****o
发帖数: 26631 | 1 看过我的饮食记录的啥感觉？ 吃的不算少吧。。。？
感觉比这里绝大多数人都吃的多很多啊。。。
俺也没underweight， 也没运动很多啊
为啥这次晚了都两周了，以前每次都很准时的... 有点点担心， 会不会对身体不好啊？ |
a****h
发帖数: 391 | |
b****i
发帖数: 11322 | 3 i'd skept a whold period before......but that was due to extreme 2 week
training ....... |
l*****o
发帖数: 26631 | 4 我的运动其实很少的，每周做三次俯卧撑，跑2-3次（每次三十分钟），实在是不算多啊。。。
真ft...
【在 b****i 的大作中提到】
: i'd skept a whold period before......but that was due to extreme 2 week
: training .......
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p******d
发帖数: 100 | |
m*******e
发帖数: 297 | 6 要不去fitness或者跑版问问运动量更大的人吧。。。
啊？
【在 l*****o 的大作中提到】
: 看过我的饮食记录的啥感觉？ 吃的不算少吧。。。？
: 感觉比这里绝大多数人都吃的多很多啊。。。
: 俺也没underweight， 也没运动很多啊
: 为啥这次晚了都两周了，以前每次都很准时的... 有点点担心， 会不会对身体不好啊？
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Y********d
发帖数: 1478 | 7 啊呀，我也晚了快一周了，前两天担心还买试纸测试来着。我觉得我们几个吃的都还好
啊，斑竹和我的运动量肯定不算大的，aquaph要多些但是看着也不算overtrain。要么
我们身体需要适应，要么有压力荷尔蒙变化？今天我要做瑜伽，放松身心。希望大家都
健康美丽又窈窕！ |
m******i
发帖数: 9479 | 8 挺common的
啊？
【在 l*****o 的大作中提到】
: 看过我的饮食记录的啥感觉？ 吃的不算少吧。。。？
: 感觉比这里绝大多数人都吃的多很多啊。。。
: 俺也没underweight， 也没运动很多啊
: 为啥这次晚了都两周了，以前每次都很准时的... 有点点担心， 会不会对身体不好啊？
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a****h
发帖数: 391 | 9 我觉得我运动量也不大啊，基本上每周龟速游泳40min三次，零星做做郑多燕，骑车上
下学什么的。不过我本来周期就偏长，也不是非常规律，再等几天看看吧
【在 Y********d 的大作中提到】
: 啊呀，我也晚了快一周了，前两天担心还买试纸测试来着。我觉得我们几个吃的都还好
: 啊，斑竹和我的运动量肯定不算大的，aquaph要多些但是看着也不算overtrain。要么
: 我们身体需要适应，要么有压力荷尔蒙变化？今天我要做瑜伽，放松身心。希望大家都
: 健康美丽又窈窕！
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G***a
发帖数: 27294 | 10 我对此事完全不懂，。。。。从来没有这个问题
一个学期掉50斤，操场每天跑20多圈，饿得都晕过去的时候，一样照来不误，
前后误差，没有超过一天的时候。。。
我觉得是不是跟心理有关啊，stress太大？
啊？
【在 l*****o 的大作中提到】
: 看过我的饮食记录的啥感觉？ 吃的不算少吧。。。？
: 感觉比这里绝大多数人都吃的多很多啊。。。
: 俺也没underweight， 也没运动很多啊
: 为啥这次晚了都两周了，以前每次都很准时的... 有点点担心， 会不会对身体不好啊？
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a***a
发帖数: 40617 | 11 那一个学期你的老师同学们都说啥了
【在 G***a 的大作中提到】
: 我对此事完全不懂，。。。。从来没有这个问题
: 一个学期掉50斤，操场每天跑20多圈，饿得都晕过去的时候，一样照来不误，
: 前后误差，没有超过一天的时候。。。
: 我觉得是不是跟心理有关啊，stress太大？
:
: 啊？
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l*****o
发帖数: 26631 | 12 我也估计是心理上的，以前一有stress就吃东西，现在克制着不吃，大概释放stress的
来源太少了。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我对此事完全不懂，。。。。从来没有这个问题
: 一个学期掉50斤，操场每天跑20多圈，饿得都晕过去的时候，一样照来不误，
: 前后误差，没有超过一天的时候。。。
: 我觉得是不是跟心理有关啊，stress太大？
:
: 啊？
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V*****8
发帖数: 33122 | 13 我以前几个月来一次的时候都有，从来没有担心过。
省事啊。 |
G***a
发帖数: 27294 | 14 每天进水房，别的女孩都说，你跟昨天又长得不一样了．．．．
【在 a***a 的大作中提到】
: 那一个学期你的老师同学们都说啥了
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c****d
发帖数: 176 | 15 看来大家都差不多有这个问题，我现在也是一般三个月来两次，看过中医说，从三七到
七七都是正常的，也就是周期从21天到49天都行的，只要有规律就行了， |
y*******9
发帖数: 541 | 16 完全不吃脂肪，月经容易失调
可以通过吃坚果来补充
啊？
【在 l*****o 的大作中提到】
: 看过我的饮食记录的啥感觉？ 吃的不算少吧。。。？
: 感觉比这里绝大多数人都吃的多很多啊。。。
: 俺也没underweight， 也没运动很多啊
: 为啥这次晚了都两周了，以前每次都很准时的... 有点点担心， 会不会对身体不好啊？
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b********a
发帖数: 5418 | 17 这个我觉得是唯一可能的原因了。。。
我也从来没有这个问题，所以不懂。。。
【在 y*******9 的大作中提到】
: 完全不吃脂肪，月经容易失调
: 可以通过吃坚果来补充
:
: 啊？
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p*********l
发帖数: 26270 | 18 从来没有这个问题。。。我吃脂肪非常少，昨天算了一下，才吃了16克脂肪 |
l*****o
发帖数: 26631 | 19 我也觉得规律就行。。。不过现在还看不出只是周期变长了还是不规律。。。
【在 c****d 的大作中提到】
: 看来大家都差不多有这个问题，我现在也是一般三个月来两次，看过中医说，从三七到
: 七七都是正常的，也就是周期从21天到49天都行的，只要有规律就行了，
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l*****o
发帖数: 26631 | 20 我每天吃60g脂肪，也不算少吧。。。
【在 y*******9 的大作中提到】
: 完全不吃脂肪，月经容易失调
: 可以通过吃坚果来补充
:
: 啊？
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c*******u
发帖数: 12899 | 21 你遛狗也算运动吧?
多啊。。。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 我的运动其实很少的，每周做三次俯卧撑，跑2-3次（每次三十分钟），实在是不算多啊。。。
: 真ft...
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l*****o
发帖数: 26631 | 22 那个就是走路啊。。。
【在 c*******u 的大作中提到】
: 你遛狗也算运动吧?
:
: 多啊。。。
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Y********d
发帖数: 1478 | 23 姐妹们，小声说一句，我昨天做了瑜伽和按摩，今天终于生理期了。不知道有没有直接
的因果关系，但是看来身心放松很重要。 |
y*******9
发帖数: 541 | 24 心情的确是重要因素！ 不过，好脂肪也还是要吃一些。
【在 Y********d 的大作中提到】
: 姐妹们，小声说一句，我昨天做了瑜伽和按摩，今天终于生理期了。不知道有没有直接
: 的因果关系，但是看来身心放松很重要。
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Y********d
发帖数: 1478 | 25 早上好啊，MM！我这边都周六晚了，要晚安了。不过祝你周末愉快！
我用你那个贴子里的公式算出来的体脂比29%啦。我平时也吃鱼肝油，月见草油，看着
热量也要10cal一颗，就是经常忘记不能坚持吃。以后听你的，多吃好的脂肪，不吃炒
菜的油了。
【在 y*******9 的大作中提到】
: 心情的确是重要因素！ 不过，好脂肪也还是要吃一些。
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M*****a
发帖数: 7122 | 26 是春天过敏的缘故吧
啊？
【在 l*****o 的大作中提到】
: 看过我的饮食记录的啥感觉？ 吃的不算少吧。。。？
: 感觉比这里绝大多数人都吃的多很多啊。。。
: 俺也没underweight， 也没运动很多啊
: 为啥这次晚了都两周了，以前每次都很准时的... 有点点担心， 会不会对身体不好啊？
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l*****o
发帖数: 26631 | 27 不知道呢
暂时不管了，先放开吃。 happy几天再说 哈哈
【在 M*****a 的大作中提到】
: 是春天过敏的缘故吧
:
: 啊？
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