w********6
发帖数: 12977 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Running
标 题: 不吃碳水还真神奇，我两三天就掉下来5磅了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 28 12:59:36 2012, 美东)
不吃碳水真神奇，也真难受，感觉永远都没有吃饱，天天饿着。
昨天休息一天，今天跑完了13迈，无论跑前还是跑后，体重都创造了新低。 过去
tapering当中涨的5磅基本都掉回去了。
我决定跑完马拉松以后，继续开展无碳水的饮食，直到满意的体重为止。 | a******o
发帖数: 7982 | 2 姑娘们不吃饭的大有人在
【在 w********6 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
: 发信人: wolfstar76 (天狼星), 信区: Running
: 标 题: 不吃碳水还真神奇，我两三天就掉下来5磅了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 28 12:59:36 2012, 美东)
: 不吃碳水真神奇，也真难受，感觉永远都没有吃饱，天天饿着。
: 昨天休息一天，今天跑完了13迈，无论跑前还是跑后，体重都创造了新低。 过去
: tapering当中涨的5磅基本都掉回去了。
: 我决定跑完马拉松以后，继续开展无碳水的饮食，直到满意的体重为止。
| w********6
发帖数: 12977 | 3 完全杜绝碳水还是很难的，米饭只是一部分
【在 a******o 的大作中提到】
: 姑娘们不吃饭的大有人在
| r*******u
发帖数: 244 | |
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