w***n
发帖数: 9040 | 1 健身房的器械上面显示的卡路里消耗并不准确。
来源：Runner's world |
G***a
发帖数: 27294 | 2 这个数非常靠谱。Endomondo跟这个数值差不多。我建议大家都下载endomondo，还可以
跟facebook friend去PK，跑步成绩
当然，如果没人和你PK，欢迎加我facebook，和我PK：）
【在 w***n 的大作中提到】
: 健身房的器械上面显示的卡路里消耗并不准确。
: 来源：Runner's world
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 毛估估一下
跑步，一麦约１００卡
走路，一麦约８０卡 |
b****i
发帖数: 11322 | 4 恩.....还是算了 :P
【在 G***a 的大作中提到】
: 这个数非常靠谱。Endomondo跟这个数值差不多。我建议大家都下载endomondo，还可以
: 跟facebook friend去PK，跑步成绩
: 当然，如果没人和你PK，欢迎加我facebook，和我PK：）
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m******i
发帖数: 9479 | 5 嗯，这是150磅的人的数据。
像你100磅，就乘个0.7左右
【在 p*********l 的大作中提到】
: 毛估估一下
: 跑步，一麦约１００卡
: 走路，一麦约８０卡
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 NND，体重小连锻炼消耗都比别人小，所以还是不能吃多了
【在 m******i 的大作中提到】
: 嗯，这是150磅的人的数据。
: 像你100磅，就乘个0.7左右
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v*********9
发帖数: 2457 | 7 我一般如果设置在5 mile/hour，incline 2.0%，体重输入110lb的话，跑2 mile大概是
195卡的样子。不知道incline对热量的影响怎么算。 |
B******1
发帖数: 9094 | 8 I noramlly run at 9 mph and walk at 5 mph at cool down stage . . .
【在 v*********9 的大作中提到】
: 我一般如果设置在5 mile/hour，incline 2.0%，体重输入110lb的话，跑2 mile大概是
: 195卡的样子。不知道incline对热量的影响怎么算。
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w***n
发帖数: 9040 | 9 我的endomodo 求PK：
http://www.endomondo.com/profile/1649507
【在 G***a 的大作中提到】
: 这个数非常靠谱。Endomondo跟这个数值差不多。我建议大家都下载endomondo，还可以
: 跟facebook friend去PK，跑步成绩
: 当然，如果没人和你PK，欢迎加我facebook，和我PK：）
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A******e
发帖数: 3373 | 10 卧槽，吓死我了
【在 B******1 的大作中提到】
: I noramlly run at 9 mph and walk at 5 mph at cool down stage . . .
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P****D
发帖数: 11146 | 11 椭圆机脑残粉质疑椭圆机最大坡度最大阻力跟最小坡度最小阻力可能消耗一样多能量吗
？？？！！！ |
m*******r
发帖数: 13263 | 12 看北老大那一身精肉就知道不是等闲之辈。。。
【在 A******e 的大作中提到】
: 卧槽，吓死我了
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s*********d
发帖数: 912 | 13 曾经试过椭圆机之后把上面显示的消耗的热量大致吃回来（因为不想减肥）， 结果体
重还是下降了。 |
y***r
发帖数: 1845 | 14 今天第一次用http://www.endomondo.com，很好很强大！不过我总是推着一个小娃，带着一个大娃，不能走太远，感觉意犹未尽。 |
w***n
发帖数: 9040 | 15 加油推着婴儿车特累。
每次被推着婴儿车的人，轻松超过我都很崩溃。
【在 y***r 的大作中提到】
: 今天第一次用http://www.endomondo.com，很好很强大！不过我总是推着一个小娃，带着一个大娃，不能走太远，感觉意犹未尽。
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