c********n
发帖数: 965 | 1 比如10分钟，能消耗多少热量呢？
我个人感觉腹部会出汗or油？但是ld说喝水就会立马恢复体重。。。＞＜
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite |
w***n
发帖数: 9040 | 2 心率高了，能稍微提高一点静止代谢，对于减肥作用可以忽略，脱水而已。 |
h***i
发帖数: 752 | 3 就是脱水啊。在桑拿房里面做瑜伽应该能减肥
【在 c********n 的大作中提到】
: 比如10分钟，能消耗多少热量呢？
: 我个人感觉腹部会出汗or油？但是ld说喝水就会立马恢复体重。。。＞＜
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite
|
d*********e
发帖数: 8525 | |
y******o
发帖数: 4098 | 5 我总觉得蒸桑拿可以抑制食欲....每次蒸完都不想吃饭.... |
w***n
发帖数: 9040 | 6 高温瑜珈对心肺系统压力很大，身体虚弱的人要慎做
【在 y******o 的大作中提到】
: 我总觉得蒸桑拿可以抑制食欲....每次蒸完都不想吃饭....
|
d******0
发帖数: 22800 | 7 能减水。
其实偶最早的时候也琢磨着找一个不用动坐着就能减肥的方法，最好还不用控制饮食，
可以死吃烂吃不用运动，每天看电视电脑，最后还能把肥肉也减掉的方法。嗨。。可惜
，偶失败了，最后还是靠跑步运动健康的饮食结构减掉了肥。 |
