Keto Diet 食谱 - loseweight版

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loseweight版 - Keto Diet 食谱

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b********5
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版上有人keto么？想交流一下饮食。我刚开始做，昨天的饮食是这样吃的
B: Egg Cheese Omelet + Almond milk
L：鸡肉香干炒冬菇，茼蒿（鸡肉吃的最多，其余都是少量，食物有称过）
D：杏仁奶，牛油果加蛋白粉打奶昔
零食:烤核桃，string cheese, 牛肉干（无糖），一点点松子。
总糖量在24g左右。

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