A*********l
发帖数: 2005 | 1 我又没预测谁输赢。这个确实谁都有可能。这个只是分析库里和勇士过去赛季的牛逼表
面下的弱点。弱点被人抓住了往死里揍，自己用没有有效应变，加上自己揍别人又没有
别人揍自己狠，就这结果了。
其实季后赛已经很清楚的表明了勇士远没有73胜那么强大。
我都说了，没有无敌的拳种，只有无敌的功夫。如果你连这句话都没看懂的话，只能说
你是个盲目的不懂多少技术的勇士迷，仅此而已。
勇士如果同样的技术特点但是三分更牛逼一些，这样的技术特点也可能赢下来冠军，但
不代表这些弱点就不存在。就算勇士三分比这个过去的赛季更牛逼，如果被人抓住弱点
揍得更狠，也可能再牛逼的三分也不灵，或者都牛逼不起来。去年的冠军决赛也不是靠
三分雨赢下来的。 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 3 是啊，少林寺现在走向世界啊。：）
他们经营得很成功啊。
少林武术跟其它几个我也了解一点皮毛的拳种南拳，长拳比起来，确实也是很有魅力。
气势，力量，实用。。
少林！少林！ |
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G***a
发帖数: 27294 | 4 1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必
须
5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟， 做做俯卧
撑
和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种
能
量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏
六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美 国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困
，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养 健康的
西
式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合
物
和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列 腺疾病的预防很有
好
处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
4.十点加餐
即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天
剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几 |
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j*****l
发帖数: 1650 | 5 这是一种轻视的心态 小强在lg和围甲的棋就没这么过分
小古 昨天估计没玩好 输了 |
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G***a
发帖数: 27294 | 6 1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必
须
5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟， 做做俯卧
撑
和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种
能
量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏
六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美 国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困
，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养 健康的
西
式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合
物
和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列 腺疾病的预防很有
好
处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
4.十点加餐
即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天
剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几 |
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y*****h
发帖数: 492 | 7 《中华武术》（This Is Kung Fu）.(DVD,83 min)
80年代录制的纪录片，时间大约是在李连杰拍《少林小子》的时候，大部分表演者都是80
年代的全国武术冠军和各派名家，比如陈小旺，冯志强，赵长军，李连杰，戈春燕等等，
参加拍摄的是各省省武术队。里面演示有很多拳种流派的单操和对练，还是非常精彩的。
片尾是某年的全国武术大赛各省队比赛的精彩剪辑。偶觉得非常值得收藏。嗯，还有吴英
华，孙剑云等前辈的演示片断。
简介：本片配合實地武林古跡，由正宗傳人及武林高手親身演示，觀眾不僅可以欣賞武林
流派發源地的名勝古跡，更可觀摩全國武術界各種流派、各種項目冠軍人馬配合實地風光
古跡的格鬥及氣功等精彩表演。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 8 心意六合不哭，跟别的拳种辛苦程度差不多
心意把苦 |
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h*s
发帖数: 131 | 9 http://www.wushuren.com/viewthread.php?tid=4137&extra=page%3D1
64进32能打成这个样已经不错了，比前面几个拳种的16强比赛都强些。
基本上70％是推手。许多网友说简直是摔跤，但也不能这么说。比赛里面借力的巧劲摔
法还是不少，不全都是蛮力。有不少神来之笔。这次武林大会基本上就是河南陈家沟和
山东洪传之争。北京由于冯老爷子有言在先，基本上没有派人参加。这次比赛好像放宽
了以往对年龄的限制，居然有50岁的参加比赛，但还是输得很惨，因为不让打要害，最
后就剩下拼体力了，20岁小伙子还是比较占便宜了。这次还有一个40多岁的中科院的研
究员参赛。应该是武林大会以来学历最高的了（博士）。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 10 1.要是大家思想都一样，文化也就没差异了。
也就没有拳种的差异了。
3.器械只是手足的延伸，这是最基本的道理。
没有手眼身法步的基础，谈什么器械？
难道是先用器械后有拳法？
先练器械，后练拳法？
4.都练过散打，为什么就是练太极的王璐璐拿总冠军了？
他有太极的东西，不管多少，加上，别人就不是他的对手了。
这就是他制胜的地方。
其他，涉及具体人名就不说了。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 11 来自主题: MartialArts版 - 回国感想 在山东泰安和淄博两地转悠了快一个月了，除了练陈太极的，还是练陈太极的，只碰到
一位练杨太极的，云手做起来，肩膀晃的跟球似的。陈式练二路的都很少，绝大部分都
是玩一路。淄博的太极水平貌似比泰安高一些。
看来山东的不同拳种确实不是特别普及。虽然以前山东出了不少少林分支的门派，不过
这次回国一个都没看到，很遗憾。济南应该有一些高手，不过没时间在那里停留了。还
是月底回南京接着找人玩吧 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 12 后人嫌这些名词涉俗，改了。
这两天还看到一个附会的好例子，
有未名家解释白猿献果，一个简单顺口被很多拳种吸收的招式给解释成了：猿乃心猿意
马，所谓心猿意马，乃修道者需尽力克服之必须。然后就有个猿字时时提醒。
大概我不入道门实在不能理解此间逻辑。
我促狭一下，不知道怎么解释白鹤亮翅。难道是仙人多骑白鹤，时时提醒修道成仙么？
说说而已，
请勿对号入座
谢绝跨州追捕。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 13 你这是完全的唯心主义了，凡事不能绝对，自己的悟性固然重要，名师的指点也是很重
要的，不同体格和风格也会有相应的比较适合的拳种 |
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b********r
发帖数: 7725 | 14 1. 不同门派的切磋，在我这里是有的，而且切磋还是要找其他门派的，也并非只局限
于中国武术。太极各家我不知道，同一拳种不同支派一般都很客气，这个和武侠小说相
反。
2. 请问谁是一代宗师？你站在对手面前，谁不想赢？胜败是常事，但败不可耻就有点
想当然了。你这么好脾气，应该去学佛念经，何必来打打杀杀？
3. 私下比试，就不能对外说技击了？什么逻辑？偏要告诉你了，才能对外说技击？还
是这句话，没人欠你的。
4. 真正练的人，凭自己的心得说ufc强过功夫或者其他国家的什么传统拳术，这些都是
有道理的。同时也不会片面，或者说真正接触到一点的人，都不会这么说。但是，一帮
没练过的天天在叫功夫差，ufc强，这不是有病么？ |
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a*******l
发帖数: 2353 | 15 来自主题: MartialArts版 - 虎年问虎 虎年到了，
同学们，
以虎命名的拳种和招式大家都知道多少呢？恭请大家踊跃参与补充。
我起个头吧。
虎抱头
虎摆尾
猛虎回头
虎扑
哈哈，
还有黑虎掏心！ |
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a*******s
发帖数: 698 | 16 马家的影响？我不同意。。马老爷子见过几面，只能说地方拳种有相通吧 |
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b********r
发帖数: 7725 | 17 分分工，每个人领个拳种？
斑竹 - 心意六合？
Jason - 洪传陈氏太极？
那个谁 - 那什么？
请对号入座
有意愿的报个名？ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 18 1928年国术实战水平肯定比现在高很多.而且各大门派都有高人,规则约束也少,最能够
代表一个拳种的潜力. 八卦第二. 我靠,大成是老大和老二的结合,怪不得上次在北京推
不过一个练大成的. |
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T*******4
发帖数: 1406 | 19 你前几天不是还说中国功夫的实用价值无法证实吗?武术的目的,根本在于杀人.还有什
么比军方的认可,更说明问题的呢?
给了你连接,你还是没看明白.他是练过很多,包括TDK,空手道,但在他练的东西里面,选
择保留咏春,截拳道(这对于那些到处贬低龙哥的,无异于一记响亮耳光),作为军方实战
教程,这是非常说明问题的,比那些只练咏春而说咏春好的人,要有价值得多.不怕不识货
,就怕货比货.martial art都是相通的是没错，但门派是有高低的,有强弱的.尤其是不
少所谓的现代搏击,根本不实用. 其实更有意义的,还在于,咏春在中国武术里面,不是最
强的拳种.
至于练法,完整的传统武术包含散打. 你要只练套路,不练散打,那是你的问题.别抱怨中
国武术不实用. |
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S*********N
发帖数: 6151 | 20
从那个女的说话的口气，显然是挑场子的，
而且是面对一个拳种。
比武较艺，点到为止。
我从来没有听说什么其他规则。
女的被扯的跟着跑，而且最后被甩出去。
事后男的说的显然给女的留面子了。
门道门道。 |
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p*********9
发帖数: 228 | 21 这根太极精髓没关系。这就是个技巧。其它拳种一样有。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 22 太极的精髓这样是研究不出来。不过就这种太极的皮毛，有相似东西的拳种也不多，还
是够外行开开眼界的。 |
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p*********9
发帖数: 228 | 23 这根太极精髓没关系。这就是个技巧。其它拳种一样有。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 24 太极的精髓这样是研究不出来。不过就这种太极的皮毛，有相似东西的拳种也不多，还
是够外行开开眼界的。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 25 等会，内敛的就好？敛的是气还是个屁还不一定呢
郝家螳螂，独流劈挂，霍氏八极，上海十大形，山西形意，大连五行通背，陈氏太极，
程氏八卦
这些拳种一些不错的师傅我都遇到过，有的比划过，有的受教过
现在我改了，不靠牛粪，靠跆拳道了 |
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b********r
发帖数: 7725 | 26 练传统的都是贴身打，哪个不是？但是八极拳以贴身出名，想必有其过人之处。1斤对
10斤那是没练过的楞头青，我们不作讨论，打了也没什么好说的。水平相当的话，就是
我说的8对10还差不多。
打在一团棉花上，听说过，没见过。而且你说的化，只是普通的冲撞力。抽力，穿透力
等等其他层次甚至更高一层的劲根本不是靠棉花能防的。八极有句话，叫棉里裹铁，我
也不解释了。而且我攻击的部位不会是你肌肉骨骼保护的地方，你的软裆碰一下都受不
了，如何变棉花？
彼欲动，我先动，只存在于双方搭手接触之后，那还是对方没想动而没动的时候，根本
不是对方在未接触时主动进攻你的情况，所以先手只能防而不能说破。我就是要你防，
既然防了，那前面的情况仍旧存在，这叫有心算无心。对于这种情况，太极没有任何优
势，其他拳种也没有。
精确制导，那说的是精准。双方打斗时都在变化，对方不是三岁小孩，不可能一下子完
全受制。对方地毯式轰炸，连你的导弹基地都一起炸了，你什么时候发射？
再说两句关于功力的话。我认为打人首要是胆量，其次是经验，再是脑子，最后是功夫
。功夫能够帮助前三者的进步，但绝对不是首要条件。 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 27 哈哈。我的悟性不够，各位武林高手的阅读能力、表达能力，是不是有问题啊？
太极拳掌形（向前推掌、击掌）：手心朝前、五指分开、略弯曲。“荷叶掌”
为什么太极拳选用这种掌形？为什么其他拳种（长拳、少林拳、南拳等）不选用这种掌
形？
你们各位高手知道吗？说清楚了吗？
我不懂，至少我承认不懂。
而有些高手们，不懂装懂，还笑我笨。这些不懂装懂的人才可笑，甚至武德都值得怀疑。 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 28 哈哈。我的悟性不够，各位武林高手的阅读能力、表达能力，是不是有问题啊？
太极拳掌形（向前推掌、击掌）：手心朝前、五指分开、略弯曲。“荷叶掌”
为什么太极拳选用这种掌形？为什么其他拳种（长拳、少林拳、南拳等）不选用这种掌
形？
你们各位高手知道吗？说清楚了吗？
我不懂，至少我承认不懂。
而有些高手们，不懂装懂，还笑我笨。这些不懂装懂的人才可笑。 |
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g******w
发帖数: 78 | 29
呵呵，不同拳种有相通之处。读了你刚发的文章里关于丹田的论述，获益良多。期待续
篇。 |
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j*****j
发帖数: 290 | 30 多谢提醒！！！我现在的理解是：气功增加绝对力量，这个很神秘，因为得到了东西或
内劲。。。这个只能是有缘人能得到；
可是如果说桩功并不赠加绝对力量，只是综合或整合各部分肢体的力量，为什么那么神
秘呢？
当然整合之后大大提高了打击力，如果只是这样，我想其他的拳种，或拳击都能够或可
能做到。。。不知我
理解的对不？
如果不是那么神秘，又为什么不可以公开传授呢？可不可以给我们录一小段或者一个动
作？不用讲解，只是看看到底是不是
很不一样。。。
站。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 31
桩功并不神秘，但相信不是一代武术家总结的，因为很精妙合理，也非常有效果，应该
是一代代武术家逐渐积累达到的高度。
不能说桩功完全不增加绝对力量，我想了一下，应该还是可以增强腿力和专项力量的。
太极拳发劲方法与拳击的不同在于，太极拳可以发寸劲和贴身劲，如我学生视频所示：
寸劲还是相当有杀伤力的，以他的水平已经可以破厚塑料板。
拳击及各种武术都讲整合力，但如何整合，效果如何，则是各家巧妙不同的。
我即使传一段桩的视频上来，因为你没有见过别家桩的练法，只怕也不容易鉴别出“很
不一样”在哪里。
有个直观的方法，我在这个论坛贴了我以前练拳的视频，画圈视频中也有发劲，你可以
跟别的太极拳练习者或是其他拳种的发劲对比一下，看看是不是有不同。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 34 我觉得，这个分拳种的
以下盘走为主的，基本都是要低
比如心意六合，八卦
以原地或者缓慢为主的，基本都不太低
以变化为主的，也不低
哈！ |
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j******4
发帖数: 2944 | 35
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以我之愚钝，觉得太极已够我琢磨一辈子了，对于其他优秀拳种，我是抱着欣赏的态度
观摩。
所谓：精一家艺，观百家长。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 36 我隐约觉得，你们讨论的概念，范畴和外延并不重合。
我认为这三种现象在有些传统功夫练习者中确实存在。版上是不是有这么认为和实践的
武术练习者，存疑。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 37 只走半步确实打不到人。可能是溢美之词。
有一种说法是郭坐过一段时间牢，牢里练功施展不开，只能搞半步，因此形成独特风格。
这些江湖流传的老话，听听玩玩就算了，不能当真，也不能拿来指导练功。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 38 自创...终于有人把我看成宗师级了！！！
中国武术，博大精深，这只是某一个拳种而已 |
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b********r
发帖数: 7725 | 39 自创...终于有人把我看成宗师级了！！！
中国武术，博大精深，这只是某一个拳种而已 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 40 太极轻松赢了少林和日本空手道。陈志诚轻松赢了比他高20公分左右，重20公斤左右的
选手，不知道太极不能打的结论是怎么下的。
要想把太极当武术练，首先要有懂行肯教的师傅，其次自己要肯下功夫。太极因其自身
的原理，不是速成的拳种。但Jason的学生3年的时间还是达到相当的水平。 |
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s***s
发帖数: 7178 | 41 后来光膀子那个不是一个人，开始穿滑雪衫的好像是同一个年轻人
的确束手束脚的完全没有前几段录像的影子
这段看了好几遍，想到一个问题
不同的门派或者拳种最舒服的攻击距离是不是不一样的？
比如咏春似乎喜欢跟对手在肘和伸直的一臂长之间这个距离打
太极如果我没理解错的话，要近的多，几乎是贴身发力
看版上心意的几段演练，和这个和尚的打法
更偏向于奔袭作战，步法大开大阖，奔跑的速度也增加了打击的动量 |
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a******1
发帖数: 1519 | 42 还是另起一贴吧。欢迎讨论。
《二千年传承的古武术的秘密》发表于新华山2007年底。以前看过，重读也很有味道。
是少有的精彩文章之一。虽然有附会的成份，但自成一理。
流传到现今的武术绝大多数只能追溯到明清两朝。再早的大多失传。可见只要中国文化
在，重新创造或再创造出来也还是原汁原味的中国武术。
作者看到不同拳术的差异性和独特性，进而讨论其适用性。即文中所说“实用不实用，
关键看你在哪里用”，“用最适合环境的打法去在这个环境里打”。这是有一定意义的
。这种拳种的差异性和独特性再次说明单一拳术的局限性。这就需要博采众长。而拳术
适用性就说明拳术需要创新和发展，即“适者生存”。现今武术的两大实用板块即搏击
竞技和街战，应该好好研究。
但我觉得拳术更多的是普遍性和共同性。散打就是武术的提炼，其招数都可在传统武术
里找到对应。实际上人有四肢，挥舞起来都差不多。武术也不过是抡胳膊踢腿（踢、打
，即STRIKING)）和互掐（擒拿、摔、缠抱，即GRAPPLING)。
中国武术与各国武术的最大内在差异，我觉得在于中国武术强调“内修”。而这种“内修”
是中国文化一脉相承的，儒家的修身，道家养性和佛家炼心都... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 43 高手满嘴喷粪了么？高手说过太极拳比其他拳种都好么？
你这种什么白痴逻辑
你算老几？也配在这里教训人？
没打过就滚一边去
我说过自己天下第一了么？
我这不正在调戏自认天下第一的么？ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 44 俺是武术太极爱好者。武术太极的范围和要求都比健身太极要广，当然也有相通的地方
。一般的说法是太极十年不出门。因为太极是用阴开始练，到能用的时间比其他拳种要
长。好处就是健身防身都有，一举两得。而且武术的寿命长，太极入了门，有效的防身
到60多岁一般没有问题。
你在什么地方？学太极，找好师傅很重要，要找到明（白道理的）师（傅），就好办了
。想学武术太极，起码应该找推手功夫不错的老师。 当然找到推手散手俱佳的老师更
好，不过那是可遇不可求。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 45 转一个网友的评论
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太极的强项就是玩这种不对等游戏……
不过陈小旺大师从年轻时就一直回避散手这个所有拳种的最终目的……
他老人家这一生也几乎圆满了（比闫芳看起来低调，其实更张扬），数不完的钞票（七
天短训班八千元，太极七天能学到什么），数不完的荣誉（和李连杰的冠军类似），不
过在稍有常识的票友眼里，他也只不过是一个太极这块蛋糕上的一只果蝇而已（陈长兴
老汉醒过来会抽他耳光的）……
在太极的伟大殿堂，陈长兴、杨露禅、杨班候、陈发科，甚至孙禄堂，都是不会回避散
手的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 47 奥运会的拳种项目基本科学了。
传统武术和训练差异较大，看人了。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 48 武术的精华在武，不在舞。好的拳种很多，内外家都有，但泳春排不上号。 |
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