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Fitness版 - 后腰偶尔有spasm是不是证明已经受伤或者overtrained,需要休息了?
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1 (共1页)
g**4
发帖数: 863
1
from Wiki:
In medicine a spasm is a sudden, involuntary contraction of a muscle, a
group of muscles,[1] or a hollow organ, or a similarly sudden contraction of
an orifice. It is sometimes accompanied by a sudden burst of pain, but is
usually harmless and ceases after a few minutes.
但是最好一句我困惑了,难道没事?
a***a
发帖数: 40617
2
可以继续练,但是一定要充分warmup

of

【在 g**4 的大作中提到】
: from Wiki:
: In medicine a spasm is a sudden, involuntary contraction of a muscle, a
: group of muscles,[1] or a hollow organ, or a similarly sudden contraction of
: an orifice. It is sometimes accompanied by a sudden burst of pain, but is
: usually harmless and ceases after a few minutes.
: 但是最好一句我困惑了,难道没事?

g**4
发帖数: 863
3
好的。。。
那我继续!

【在 a***a 的大作中提到】
: 可以继续练,但是一定要充分warmup
:
: of

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