l******k
发帖数: 26 | 1 作为喵星人的同类，怎能不爱吃鱼！没事儿在家里多做做鱼吃，比吃油腻的大肉健康很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方的朋友可能吃不惯酱油哈，可以改成生抽，就没有老抽的颜色这么重了哦。 |
c*********e
发帖数: 16335 | 2 我小时候，大家都说吃醬油多了会变黑。
很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时
候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老
抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱
放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。
当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼
的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方�: 呐笥芽赡艹圆还呓从凸
梢愿某缮椋兔挥欣铣榈难丈饷粗亓伺丁�
【在 l******k 的大作中提到】
: 作为喵星人的同类，怎能不爱吃鱼！没事儿在家里多做做鱼吃，比吃油腻的大肉健康很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方的朋友可能吃不惯酱油哈，可以改成生抽，就没有老抽的颜色这么重了哦。
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c*********e
发帖数: 16335 | 3 我小时候，大家都说吃醬油多了会变黑。
很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时
候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老
抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱
放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。
当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼
的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方�: 呐笥芽赡艹圆还呓从凸
梢愿某缮椋兔挥欣铣榈难丈饷粗亓伺丁�
【在 l******k 的大作中提到】
: 作为喵星人的同类，怎能不爱吃鱼！没事儿在家里多做做鱼吃，比吃油腻的大肉健康很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方的朋友可能吃不惯酱油哈，可以改成生抽，就没有老抽的颜色这么重了哦。
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t*****e
发帖数: 15794 | 4 同理，吃巧克力多的也变黑。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 我小时候，大家都说吃醬油多了会变黑。
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: 很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时
: 候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老
: 抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱
: 放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。
: 当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼
: 的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方�: 呐笥芽赡艹圆还呓从凸
: 梢愿某缮椋兔挥欣铣榈难丈饷粗亓伺丁�
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c*********e
发帖数: 16335 | 5 我小时候，大家都说吃醬油多了会变黑。
很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时
候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老
抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱
放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。
当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼
的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方�: 呐笥芽赡艹圆还呓从凸
梢愿某缮椋兔挥欣铣榈难丈饷粗亓伺丁�
【在 l******k 的大作中提到】
: 作为喵星人的同类，怎能不爱吃鱼！没事儿在家里多做做鱼吃，比吃油腻的大肉健康很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方的朋友可能吃不惯酱油哈，可以改成生抽，就没有老抽的颜色这么重了哦。
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d********1
发帖数: 2462 | 6 看着好有食欲，酱油味道的最下饭了(O_O)！！
回楼上：吃酱油不会变黑，主要是要防晒spf 50+，每天和用好的美白skincare :).. |
c*********e
发帖数: 16335 | 7 这边的鱼都好腥，就连贵妃侧鱼也腥得一塌糊涂。怀恋国内的鱼。
很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时
候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老
抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱
放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。
当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼
的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方�: 呐笥芽赡艹圆还呓从凸
梢愿某缮椋兔挥欣铣榈难丈饷粗亓伺丁�
【在 l******k 的大作中提到】
: 作为喵星人的同类，怎能不爱吃鱼！没事儿在家里多做做鱼吃，比吃油腻的大肉健康很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方的朋友可能吃不惯酱油哈，可以改成生抽，就没有老抽的颜色这么重了哦。
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k*******i
发帖数: 5067 | 8 我觉得那条烧熟的鱼， 不是那条生的鱼。 这是两条不同的鱼。 |
f*****4
发帖数: 1775 | |
M*******A
发帖数: 14451 | 10 是系统太烂
【在 f*****4 的大作中提到】
: 楼主是机器人吗？
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s*l
发帖数: 9421 | 11 机器猫
【在 f*****4 的大作中提到】
: 楼主是机器人吗？
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t****t
发帖数: 2269 | 12 鉴别一下觉得还是那个它
【在 k*******i 的大作中提到】
: 我觉得那条烧熟的鱼， 不是那条生的鱼。 这是两条不同的鱼。
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l******k
发帖数: 26 | 13
好像有伤口的话会
【在 c*********e 的大作中提到】
: 我小时候，大家都说吃醬油多了会变黑。
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: 很多。鱼洗净剥好之后改刀，抹点盐在鱼身上，腌大概10分钟。锅内放油，八成热的时
: 候加入葱姜蒜和小干红辣椒还有花椒爆出香味，加入适量水。放入鲤鱼，再加入醋、老
: 抽、盐、料酒，大火烧开，再转小火炖15分钟左右即可。挺简单的哈，我一般做菜不爱
: 放好多好多调料，有时候调料太多未必是好事，尽量体会食物本身的味道才是好的呢。
: 当天我没有买豆腐，其实炖鱼的时候里面加上一切切好块的豆腐很香的，豆腐吸进去鱼
: 的美味汤汁。不过这个做法仅仅适合北方人，南方�: 呐笥芽赡艹圆还呓从凸
: 梢愿某缮椋兔挥欣铣榈难丈饷粗亓伺丁�
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