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Running版 - 神秘的中医
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关于achilles teninitisBoston Qualified--Tallahassee Marathon 2/7.
要想跑得快,先要跑得慢。Late Report-Boston Qualified--Tallahassee Marathon 2/7.
相关话题的讨论汇总
话题: 中医话题: 拔火罐话题: 上周话题: 咯吱咯吱话题: 寒气
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f*******g
发帖数: 3304
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右 ACHILLES 伤了3个月了(我ARCHILLES 本来就弱,伤病主要是一次次比赛积累起来的, 积累到了时间就发作了),除了看了一次西医(打了一针) 被迫少跑慢跑外 也没有 找其他方法治, 真的有点绝望
突然希望就来了, 上周台湾老跑友给推荐了来这里20多年的中医的,
据说是原国家队的一名队医,和李月久 他们80年代初来美的
他说2-3个疗程包好, (之前一个名声不错的中医婉拒了我的CASE 说是因为我打过针了,再用中医效果就不好了。 真是什么样的医生都有啊)
上周第一次治疗,三管齐下 拿捏时 我痛的就像杀猪一样惨叫
跟腱咯吱咯吱的响
上周就能跑了, 很兴奋的连跑了3天,昨天把脚给歪了,半个馒头大的包肿着, 但不
疼, 下午跑了2MILE, 又去他那儿针灸
跟腱已听不到咯吱咯吱的响了,也没有以前的痛感了。
顺便让他给我僵硬的CALF 治疗一下, 他用了拔火罐
我的腰一直不好,顺便 第一次 拔火罐 许多寒气被拔出来了 (他猜得挺准, 每次跑
完都是大汗, 没有及时擦干,每年风 雨 雪 里的练习使身体的寒气很重 拔火罐可
能是简单易行的良方
他教的另外一招根治腰肌损伤的方
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Late Report-Boston Qualified--Tallahassee Marathon 2/7.小腿肌肉有点撕裂的痛
archiles一开始跑步,这周就跑了34.7迈!脚跟疼
我来发80个包子,祝贺archiles!关于achilles teninitis
【包子贴】用新鲜实例,给新新人打个气。。要想跑得快,先要跑得慢。
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